Во воспитувањето и растењето на децата често несвесно користиме изрази кои можат да имаат подлабоки негативни последици отколку што можеме да замислиме. Овие вообичаени фрази, ако се користат често, можат да направат детето да се чувствува како товар.
Терапевтката Carol Kim споделува кои изрази е најдобро да се избегнуваат, бидејќи можат негативно да влијаат врз развојот и емоционалната благосостојба на децата.
Фрази што е подобро да се избегнуваат:
- „Немам време во моментов.“
- „Зарем не гледаш дека сум зафатен/а?“
- „Секогаш ти треба нешто од мене.“
- „Не можам да направам ништо додека си ти во близина.“
- „Постојано ми пречиш.“
- „Секогаш правиш проблеми.“
„Овие фрази често се кажуваат во моменти на фрустрација или исцрпеност и може да имаат негативен ефект врз емоционалната благосостојба на децата ако често се користат. Важно е родителите да ги изразат своите чувства без детето да чувствува одговорност за нивниот стрес или тага“, објаснува Ким.
Таа издвојува и поздрави алтернативи кои можат да помогнат во комуникацијата со децата:
- „Во моментов сум многу зафатен/а, но ќе разговараме откако ќе завршам.“
- „Имам многу обврски, но ти си ми важен/а. Ќе најдеме време заедно.“
- „Сакам да поминувам време со тебе. Ајде да испланираме нешто забавно.“
- „Ми треба малку време за себе, но ќе направиме нешто заедно подоцна.“
- „Ми треба кратка пауза, но потоа сум тука за тебе.“
„Овие фрази помагаат да се изразат чувствата и потребите на родителите, а истовремено му покажуваат на детето дека е важно, слушнато и дел од семејството“, заклучува терапевтката.
