дома тагови мускули

Ознака: мускули

Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Препорака за различен тип на вежби за јакнење на мускулите на...

ПИШУВА: Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска, специјалист по физикална медицина и рехабилитација ♦♦♦♦♦♦♦   PES PLANUS (рамно стапало) претставува спуштен или целосно исчезнат свод на внатрешната страна од стапалото. Кај педијатриската популација е чест и се смета за...

КОГА ЖЕЛБАТА ЗА МУСКУЛИ СТАНУВА ОПСЕСИЈА: Сè повеќе тинејџери страдаат од бигорексија

Самодовербата и задоволството од сопствениот изглед обично се на многу „климави нозе“ во тинејџерските години, а експертите предупредуваат дека сè повеќе деца страдаат од таканаречена бигорексија. „Бигорексијата е психолошка состојба и вид...

ЗОШТО ДЕТЕТО НЕ МОЖЕ ДА СЕДИ МИРНО: Терапевтите откриваат пет можни причини

Многу деца се “живи“, но за некои може да се каже дека се многу немирни, палави, не можат да седат мирно. Експертите велат дека зад ова се крие свесната одлука на...

5 најдобри совети за периодот кога бебето мора да биде на стомак

Ако им се советува на родителите дека бебето мора да поминува повеќе време на стомак, тогаш навистина не можете и не треба да кажете: „Моето бебе не го сака тоа“. Тука нема...

Кога бебето почнува самостојно да го држи главчето?

Кога ќе се роди вашето бебе, неговите мускули на вратот ќе бидат многу слаби, но наскоро ќе има доволно сила за само да ја подигне главата. Во почетокот, вратот на вашето...

КАКО ПРАВИЛНО ДА ГО КРЕНЕТЕ БЕБЕТО: Не го фаќајте под пазувите, најважно е да...

Бебињата се многу чувствителни и кревки до третиот месец. Поради неразвиеноста на моториката и мускулите, многу е важно правилното држење на бебето, а особено подигнувањето како не би дошло до неправилен...

ПОЛОЖБА НА СТОМАК УШТЕ ОД ПРВАТА НЕДЕЛА ОД ЖИВОТОТ: Ја развива моториката, ги зајакнува...

Кога ќе се роди бебето, тоа изгледа толку мало и ситно што мислите дека не можете да направите многу со него. Главно во првите денови по раѓањето бебето го носите во...

ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ: Зошто е добро да возите велосипед

Медицинскиот факултет Харвард на својата веб-страница истакнува пет важни придобивки од возењето велосипед. Ги штити зглобовите Кога возите велосипед, целата тежина ја префрлате на силните карлични коски. Кога одите или трчате, тежината се...

БЕБЕШКО ЗДРАВЈЕ: Што мора да знаете за намалување на тонусот на мускулите

Млитавост или хипотонус е намалување на тонусот на мускулите, кој може да се препознае по изостанок на отпор при изведувањето на пасивни движења. Без оглед што не претставува сериозен проблем, неопходно...

ГРЧЕВИ ШТО ГИ МАЧАТ ДЕЦАТА И ГИ ЗБУНУВААТ РОДИТЕЛИТЕ: Како да му помогнете на...

Родителите можат многу сериозно да се исплашат кога детето ќе се разбуди            во текот на ноќта жалејќи се на болки во нозете. Иако се работи главно за безопасна појава, може д...

Најнови вести

Што тинејџерите навистина сакаат родителите да разберат

Воспитувањето тинејџер никогаш не било лесно, но родителството на генерацијата Z носи уникатни предизвици со кои претходните генерации не се соочувале. Денешните тинејџери растат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису бомбици

Потребно: 200 г мелени бисквити 120 г маскарпоне 1 еспресо (изладено) 2 лажици шеќер во прав Незасладено какао Подготовка: Во сад измешајте ги мелените бисквити...

10 најчести родителски грешки – и како лесно да ги избегнете

Постојано слушаме дека родителството е најтешката работа на светот, но дали навистина е така? Иако грешките се неизбежни, добрата вест е дека многу од...

ТЕЛЕФОНСКОТО РОДИТЕЛСТВО ВО ПОРАСТ: Дома сами остануваат веќе и петгодишни деца

Истражувањата покажуваат дека родителите, поради недостиг од подобри идеи и решенија, понекогаш ги оставаат сами дома дури и децата на петгодишна возраст. Постарите деца,...

ТРЕСКА КАЈ НОВОРОДЕНЧИЊА: Секое бебе со треска треба да биде прегледано од педијатар

Кога кај бебе помладо од два месеца ќе се појави треска, сосема е природно и родителите и педијатрите да бидат загрижени. Иако повеќето случаи...

3 начини на кои родителите ненамерно го прават животот на своите деца (и својот)...

Бидејќи да бидеш родител е еден од најтешките „професии“ на светот, понекогаш, во најдобра намера, сами си го отежнуваме патот. Таквиот пристап може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мак коцки без брашно

Потребно: За тестото: 6 јајца 200 г шеќер 150 г путер 2 ванилин шеќер 100 г суво грозје 250 г афион 1/2 прашок за печиво ...

“ТИВКО ПУКАЊЕ“: Кога родителството ве исцрпува и сте без надеж

Дали се чувствувате безнадежно, со малку надеж за иднината или радост во сегашниот момент? Можеби доживувате феномен познат како „тивко пукање“. Овој поим најчесто...

ДЕТСКИ БОЛЕСТИ ВО ЗИМА: Црвено грло кај детето – ангина или само вирус?

Децата често се жалат на болка во грлото, а родителите веднаш се прашуваат: дали станува збор за ангина? Иако ова е една од најчестите...

ДАЛИ ВАШАТА КАШЛИЦА Е ПРЕДИЗВИКАНА ОД КОВИД-19 ИЛИ ГРИП: Еве како да ја препознаете...

Во зимските месеци почесто се јавуваат настинка, грип, КОВИД-19 и респираторен синцицијален вирус (RSV). Причината е што вирусите полесно се пренесуваат на ниски температури,...

ПЛАНИРАТЕ ДА ИМАТЕ ДЕЦА? Изложеноста на микропластика кај татковците е поврзана со метаболички проблеми...

Доколку планирате да имате деца, не е доволно да се грижите да бидете здрави само во моментот на зачнувањето. Грижата за здравјето започнува многу...

Што е поинаку кај втората бременост и породување

Втората бременост за многу жени доаѓа со помалку неизвесност, но и со многу прашања. Иако секоја бременост е различна, телото веќе има „искуство“ од...

Што никогаш не треба да му кажете на луто дете

Управувањето со емоциите е сложен процес, особено во детството, кога чувствата се силни, а зборовите тешко се наоѓаат. Лутина, фрустрација и разочарување се дел...

Дали децата нè прават посреќни? Што вели науката

Многу родители без двоумење ќе кажат дека раѓањето дете е најубавото нешто што им се случило во животот. За други, пак, иако неизмерно ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со сирење и ф’стаци

Потребно: За 15-18 топчиња 200 г крем сирење 1 лажица маслиново масло 1 мало чешне лук (ситно рендано или цедено) 1 лажичка рендана кора од...
error: