дома тагови мускули

Ознака: мускули

Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Препорака за различен тип на вежби за јакнење на мускулите на...

ПИШУВА: Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска, специјалист по физикална медицина и рехабилитација ♦♦♦♦♦♦♦   PES PLANUS (рамно стапало) претставува спуштен или целосно исчезнат свод на внатрешната страна од стапалото. Кај педијатриската популација е чест и се смета за...

КОГА ЖЕЛБАТА ЗА МУСКУЛИ СТАНУВА ОПСЕСИЈА: Сè повеќе тинејџери страдаат од бигорексија

Самодовербата и задоволството од сопствениот изглед обично се на многу „климави нозе“ во тинејџерските години, а експертите предупредуваат дека сè повеќе деца страдаат од таканаречена бигорексија. „Бигорексијата е психолошка состојба и вид...

ЗОШТО ДЕТЕТО НЕ МОЖЕ ДА СЕДИ МИРНО: Терапевтите откриваат пет можни причини

Многу деца се “живи“, но за некои може да се каже дека се многу немирни, палави, не можат да седат мирно. Експертите велат дека зад ова се крие свесната одлука на...

5 најдобри совети за периодот кога бебето мора да биде на стомак

Ако им се советува на родителите дека бебето мора да поминува повеќе време на стомак, тогаш навистина не можете и не треба да кажете: „Моето бебе не го сака тоа“. Тука нема...

Кога бебето почнува самостојно да го држи главчето?

Кога ќе се роди вашето бебе, неговите мускули на вратот ќе бидат многу слаби, но наскоро ќе има доволно сила за само да ја подигне главата. Во почетокот, вратот на вашето...

КАКО ПРАВИЛНО ДА ГО КРЕНЕТЕ БЕБЕТО: Не го фаќајте под пазувите, најважно е да...

Бебињата се многу чувствителни и кревки до третиот месец. Поради неразвиеноста на моториката и мускулите, многу е важно правилното држење на бебето, а особено подигнувањето како не би дошло до неправилен...

ПОЛОЖБА НА СТОМАК УШТЕ ОД ПРВАТА НЕДЕЛА ОД ЖИВОТОТ: Ја развива моториката, ги зајакнува...

Кога ќе се роди бебето, тоа изгледа толку мало и ситно што мислите дека не можете да направите многу со него. Главно во првите денови по раѓањето бебето го носите во...

ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ: Зошто е добро да возите велосипед

Медицинскиот факултет Харвард на својата веб-страница истакнува пет важни придобивки од возењето велосипед. Ги штити зглобовите Кога возите велосипед, целата тежина ја префрлате на силните карлични коски. Кога одите или трчате, тежината се...

БЕБЕШКО ЗДРАВЈЕ: Што мора да знаете за намалување на тонусот на мускулите

Млитавост или хипотонус е намалување на тонусот на мускулите, кој може да се препознае по изостанок на отпор при изведувањето на пасивни движења. Без оглед што не претставува сериозен проблем, неопходно...

ГРЧЕВИ ШТО ГИ МАЧАТ ДЕЦАТА И ГИ ЗБУНУВААТ РОДИТЕЛИТЕ: Како да му помогнете на...

Родителите можат многу сериозно да се исплашат кога детето ќе се разбуди            во текот на ноќта жалејќи се на болки во нозете. Иако се работи главно за безопасна појава, може д...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини со банана и боровинки без брашно

Потребно: 2 банани 2 јајца 1 лажичка прашок за печиво 1 шака боровинки 2 лажици путер од кикирики Подготовка: Во сад додадете ги бананите, прашокот...

Како да ја развиете упорноста и одлучноста кај децата преку нивните интереси

Заборавете на строги распореди. Психологот Анџела Ли Дакворт открива дека негувањето на природните интереси на децата е клучно за развој на упорност и издржливост....

СПОРЕД ЕКСПЕРТИТЕ: Функционалните семејства ваквите разговори не ги избегнуваат

Некои семејства се навикнуваат на непријатност и тензија што произлегува од неизговорени теми, што создава нездрава комуникација и остава проблемите нерешени. За разлика од...

Редок ентеровирус повторно активен во Европа: Се поврзува со парализа, менингитис и СИДС кај...

Мутиран вирус, сличен на настинка, кој е поврзан со парализа кај деца и синдром на ненадејна смрт на доенче, тивко се шири во Англија,...

Како да воспитувате дете според неговиот карактер

Секое дете е единствено и носи свои посебни карактеристики. Тоа што еден воспитен пристап функционира кај едното дете, не значи дека ќе биде успешен...

КАКО ДЕТЕТО ДА ВЕ СЛУША: Моќта на поврзувањето низ едноставни фрази

Повеќето деца не се спротивставуваат затоа што сакаат да бидат непослушни, туку затоа што им недостасува поврзаност во моментот. Кога детето се лути, одбива...

Пет фрази што откриваат луѓе со висока емоционална интелигенција

Луѓето кои имаат висока емоционална интелигенција најчесто се издвојуваат по начинот на кој комуницираат. Нивните реченици звучат смирено, јасно и одговорно, дури и во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Погачици со чварки

Потребно: 1 кг брашно 1 свеж квасец 400 мл млеко 400 мл масло 1 лажичка шеќер 1 лажица сол 500 г чварки И уште: ...

10 непишани правила на блиски и поврзани семејства

За повеќето луѓе, семејството е најважната поддршка во животот – сигурно пристаниште каде можат да ги споделат своите стравови и надежи. Иако секое семејство...

Кога детето сака да се откаже од спорт или активност: Како да реагирате како...

Го запишувате детето на спорт, гледате како му оди одлично, се радувате што конечно сте нашле нешто што го исполнува и во што ужива....

СОВЕТИ ОД ПСИХОЛОГ: Што да направите кога вашето дете нема пријатели?

Можеби вашето дете никогаш немало блиски пријатели, а како што влегува во адолесценција, сè повеќе се грижите дека можеби и нема да ги стекне....

Намалено либидо по породувањето? Еве зошто е нормално

Како нова мајка, вашето тело поминало низ огромен напор во последните неколку месеци: бременост, породување… и сега кога бебето е тука, сè се враќа...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јогурт колач

Потребно: За тестото: 3 јајца  180 г шеќер 200 мл јогурт 120 мл масло 1 ванилин шеќер 250 г брашно 1 прашок за печиво За темниот...

Овие пет типови мајки растат среќни и здрави деца: Дали сте меѓу нив?

Мајчинството не е лесна задача. Тоа бара сила, упорност и постојано прилагодување. Ниту една мајка не е совршена, но некои од нив, со својот...

Постпартум или перименопауза? Како да ја препознаете разликата

Ако неодамна сте станале мајка во 40-тите години, лесно е да се запрашате: дали уморот и раздразливоста се последица на постпородилниот период, особено ако...
error: