дома тагови мускули

Ознака: мускули

Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Препорака за различен тип на вежби за јакнење на мускулите на...

ПИШУВА: Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска, специјалист по физикална медицина и рехабилитација ♦♦♦♦♦♦♦   PES PLANUS (рамно стапало) претставува спуштен или целосно исчезнат свод на внатрешната страна од стапалото. Кај педијатриската популација е чест и се смета за...

КОГА ЖЕЛБАТА ЗА МУСКУЛИ СТАНУВА ОПСЕСИЈА: Сè повеќе тинејџери страдаат од бигорексија

Самодовербата и задоволството од сопствениот изглед обично се на многу „климави нозе“ во тинејџерските години, а експертите предупредуваат дека сè повеќе деца страдаат од таканаречена бигорексија. „Бигорексијата е психолошка состојба и вид...

ЗОШТО ДЕТЕТО НЕ МОЖЕ ДА СЕДИ МИРНО: Терапевтите откриваат пет можни причини

Многу деца се “живи“, но за некои може да се каже дека се многу немирни, палави, не можат да седат мирно. Експертите велат дека зад ова се крие свесната одлука на...

5 најдобри совети за периодот кога бебето мора да биде на стомак

Ако им се советува на родителите дека бебето мора да поминува повеќе време на стомак, тогаш навистина не можете и не треба да кажете: „Моето бебе не го сака тоа“. Тука нема...

Кога бебето почнува самостојно да го држи главчето?

Кога ќе се роди вашето бебе, неговите мускули на вратот ќе бидат многу слаби, но наскоро ќе има доволно сила за само да ја подигне главата. Во почетокот, вратот на вашето...

КАКО ПРАВИЛНО ДА ГО КРЕНЕТЕ БЕБЕТО: Не го фаќајте под пазувите, најважно е да...

Бебињата се многу чувствителни и кревки до третиот месец. Поради неразвиеноста на моториката и мускулите, многу е важно правилното држење на бебето, а особено подигнувањето како не би дошло до неправилен...

ПОЛОЖБА НА СТОМАК УШТЕ ОД ПРВАТА НЕДЕЛА ОД ЖИВОТОТ: Ја развива моториката, ги зајакнува...

Кога ќе се роди бебето, тоа изгледа толку мало и ситно што мислите дека не можете да направите многу со него. Главно во првите денови по раѓањето бебето го носите во...

ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ: Зошто е добро да возите велосипед

Медицинскиот факултет Харвард на својата веб-страница истакнува пет важни придобивки од возењето велосипед. Ги штити зглобовите Кога возите велосипед, целата тежина ја префрлате на силните карлични коски. Кога одите или трчате, тежината се...

БЕБЕШКО ЗДРАВЈЕ: Што мора да знаете за намалување на тонусот на мускулите

Млитавост или хипотонус е намалување на тонусот на мускулите, кој може да се препознае по изостанок на отпор при изведувањето на пасивни движења. Без оглед што не претставува сериозен проблем, неопходно...

ГРЧЕВИ ШТО ГИ МАЧАТ ДЕЦАТА И ГИ ЗБУНУВААТ РОДИТЕЛИТЕ: Како да му помогнете на...

Родителите можат многу сериозно да се исплашат кога детето ќе се разбуди            во текот на ноќта жалејќи се на болки во нозете. Иако се работи главно за безопасна појава, може д...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најсочен колач подготвен со осум лажици од овие состојки

Потребно: 3 јајца Прстофат сол 1 лажичка ванилин шеќер 8 лажици шеќер 8 лажици масло 8 лажици млеко 8 лажици јогурт 8 лажици брашно ...

Мали навики кои навистина им помагаат на новите мајки

Раното мајчинство понекогаш личи како да сте се нашле во непознат град без мапа. Љубовта е огромна, заморот е реален, а старите рутини изгледаат...

ПЕТ ЛЕКАРСКИ СОВЕТИ: Како му помогнете на дете со настинка, но една работа никако...

Со враќањето на децата во училишните клупи и градинките, се зголемува и веројатноста за појава на сезонски болести. Доколку вашето дете или бебе помладо...

ФАРИНГИТИС И ТОНЗИЛИТИС КАЈ ДЕЦАТА: Болки во грлото и воспалени крајници – кога е...

Фарингитис е црвенило, болка и оток на грлото (фаринкс). Тонзилитис е воспаление на крајниците. Крајниците се пар маси од ткиво од двете страни на...

Од што зависи растот на детето и кога треба да се загрижите?

Растот на детето е сложен и долготраен процес во кој се менуваат телесната маса, висината, формата и пропорциите на телото. За нормален раст, најважен...

Зошто вашето дете лесно се фрустрира – и како да му помогнете

Дали вашето дете често реагира со лутина, плач или агресија кога нешто не му оди од рака или кога не ја добива веднаш посакуваната...

ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ ОД ЕКСПЕРТИТЕ: Децата денес не знаат да употребуваат нож и вилушка

Во последно време наставниците во основните училишта сѐ почесто зборуваат за еден изненадувачки тренд: сѐ повеќе деца доаѓаат на училиште без вештини кои некогаш...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Штрудла со вишни и гриз

Потребно: 3 јајца 180 мл павлака 2 шолји шеќер 100 мл масло 2 шолји гриз 2 шолји јогурт 1 прашок за печиво 2 ванилин...

Три важни лекции што децата ги учат од родителите – дури и кога не...

Ние, родителите, сме првите и најважните личности во животот на детето. Се трудиме да им всадиме сè што сметаме дека треба да знаат, даваме...

Полесен почеток на школската година: Како да го вратите детето во ритам по зимскиот...

Првата недела по враќањето во училиште по зимскиот распуст често се чувствува како „џетлег“ — само со ранци. Режимот на спиење се менува, рутини...

СО МАЛИ ЧЕКОРИ ДО ГОЛЕМИ РЕЗУЛТАТИ: 10 добри навики на кои треба да ги...

Секој родител сонува неговото дете да израсне во одговорна, здрава и среќна личност. Но, карактерот не се гради преку ноќ – тој е резултат...

Граници на кои секој родител треба да ја научи својата ќерка

Популарните совети за врски често се фокусираат на стратегии како да се привлече или задржи партнер, но таквиот пристап може да биде погрешен. Наместо...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа што го чисти целото тело – го смирува желудникот...

Потребно: 1 среден кромид 2 моркови 2 стебленца целер 1 средна тиквичка 1 мала глава брокула или карфиол 1 см свеж ѓумбир (по желба) ...

Нови родители: Зошто најдобриот совет е… само да се слуша

Родителите кои првпат го доживеале чувството да бидат во улога што им била непозната, се наоѓаат на сосема ново и необично патување. Најчесто тоа...

Градинка без стрес: Како детето да се чувствува сигурно и среќно секој ден

Грижата за децата е посебен екосистем со свои правила, што родителите често го сфаќаат на потежок начин — на пример, кога исчезнува означената боца...
error: