Ако ви се чини дека денес е потешко од кога било да ги натерате децата да се фокусираат, не си замислувате. Кира Вили, советничка за родителство и авторка која се занимава со родителски теми, вели дека ова е една од најчестите поплаки што ги слуша од родители и воспитувачи.
Според неа, помалку движење, технологијата, расеаните возрасни и недостигот од квалитетен одмор дополнително ја отежнуваат детската концентрација. Сепак, таа смета дека постојат едноставни начини со кои може да им се помогне на децата да развијат подобри навики. Таа издвојува пет техники што можат да им помогнат полесно да го задржат фокусот.
Нежен допир за поврзување
Вили вели дека оваа техника ја научила набљудувајќи воспитувачка во градинката на нејзините деца. Кога ќе забележела дека детето ја губи концентрацијата или станува немирно, таа нежно ќе му ја ставела раката на рамо. Таквиот пристап, според Вили, испраќа порака: „Те гледам и тука сум за тебе“.
„Тоа беше тивка, физичка врска“, истакнува таа. Таа смета дека физичката блискост може да делува смирувачки и да му помогне на детето повторно да се фокусира.
Јасни и позитивни пораки
Според Вили, децата полесно ги разбираат и следат позитивните упатства отколку забраните. Наместо да се нагласува што не смеат да прават, покорисно е јасно да се опише посакуваното однесување.
Како пример, таа наведува дека реченицата „Престани да трчаш“ може да се замени со „Те молам оди“.
Вили додава дека ваквиот начин на комуникација создава попозитивна атмосфера и ја намалува напнатоста.
Упатства наместо прашања
Таа смета дека децата се чувствуваат посигурно кога точно знаат што се очекува од нив. Затоа препорачува користење јасни упатства за секојдневните обврски, додека прашањата да се користат само кога детето навистина има избор.
Според неа, ваквиот пристап може да ги намали конфликтите и борбите за моќ.
Вежби за рамнотежа
Активностите што вклучуваат рамнотежа можат да им помогнат на децата да ја развијат концентрацијата. Вили објаснува дека при такви активности тие мора да се фокусираат на она што го прават во моментот.
Како пример го наведува одењето по замислена греда, кое бара внимание и координација. Иако децата се забавуваат, истовремено вежбаат одржување на фокусот.
Бидете присутен и смирен пример
Вили истакнува дека децата често несвесно го копираат однесувањето на возрасните околу себе. Ако родителите постојано проверуваат телефон или прават повеќе работи истовремено, децата може да добијат впечаток дека расеаноста е нормална.
Од друга страна, смирените и фокусирани возрасни создаваат средина што природно поттикнува внимание и концентрација.
„Начинот на кој се однесуваме – дали сме расеани или фокусирани, отсутни или целосно присутни – има огромно влијание врз способноста на детето да се ангажира“, заклучува Вили.
