Ознака: тестенини
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелени тестенини
Потребно:
Ова е количина за една порција
Макарони од спелта (може и интегрални)
30гр спанаќ
15гр грашок
30 гр тиквичка
30гр брокула
Подготовка: Сварете ги тестенините, но без додавање на сол. На зеленчукот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ручек од рерна за 15 минути
Потребно:
1 пакување макарони
300гр мелено месо
1 кромид (поголема главица)
2 чешниња лук
1 лажичка оригано
2 морова
6 печени пиперки
100гр домати (пелати од конзерва)
200гр кашкавал
5 лажици...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од тестенини
Потребно:
Пилешки гради
Брокула
Тиквици
Домати
Пиперка
Павлака
Тестенини
Кокосово масло
Сол
Бибер
Зачини по желба
Подготовка: Месото, доматите, пиперката и тиквицата исечете ги на мали парчиња. Брокулата варете ја 10 минути...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз летен ручек – туна салата со тестенини
Потребно:
За 1 порција
50гр туна од конзерва
50гр тестенини
40гр пченка
80гр домати
30гр рукола
Подготовка: Сварете ги и оладете ги тестенините. Туната исцедете ја од конзервата и заедно со исечканиот зеленчук...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби тестенини во зеленчуков сос +9м.
Потребно:
2 моркова
½ страк праз
1 тиквичка
½ шолја свежи шечурки (шампињони)
2 лажици маслиново масло
3 домати (помали)
½ шолја бујон од зеленчук
1 лажица путер
200гр тестенини
Подготовка: Загрејте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со зеленчук +8м.
Потребно:
1 тиквичка
1 морков
Парче праз
150гр тестенини (по избор)
2 лажици маслиново масло
1/2 шолја бујон од зеленчук
Подготовка: Празот ситно се сечка и се пржи на маслиновото масло кусо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од јунешко со тестенини
Потребно:
Јунешко месо
Тиквица
Кромид
Домат
Тестенини од дурум пченица
Како идеална количина на секоја намирница нека ви послужи големината на шаката на бебето. Единствено преполовете ја количината на кромид.
Подготовка: Тестенината...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Интегрални тестенини со сос од зеленчук +8м.
Потребно:
Интегрални тестенини
Карфиол
Морков
Брокула
Подготовка: Сварете ги тестенините. Сварете ги карфиолот, морковот, брокулата. Кога се ќе биде сварено, изблендирајте и додадете го ососот во сварените тестенини.
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со тиквица +8м.
Потребно:
2-3 тиквици
Тестенини
Маслиново масло
Сирење
Подготовка: Сварете ги или на пареа гответе ги тиквиците додека не омекнат. Подгответе ја тестенината по упатството на пакувањето (најдобро е да изберете поситни тестенини...
Прим. д-р Соња Петровска: Тешки алергии и алергии на јаткасти плодови и школки се...
ПИШУВА:
Прим. д-р Соња Петровска
педијатар-пулмоалерголог
♦♦♦♦♦♦♦
Интолеранција на храна и други реакции
Интолеранција на храна или реакција на некоја супстанца од храната, може да предизвика исти знаци и симптоми како алергија на храна - како...
Најнови вести
Кога детето „лошо се однесува“: Што всушност се крие зад неговото однесување?
Кога детето ќе фрли играчка, ќе врати дрско, одбива да дели со другите или доживува емоционален испад среде мирна вечер, тоа на родителите често...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Необичен чоколаден колач што мора да го пробате
Потребно:
250 г варено цвекло
200 г темно чоколадо
180 г путер
180 г кафеав шеќер
3 јајца
150 г обично брашно
40 г...
Пет едноставни навики што ја зајакнуваат врската меѓу родителите и децата
Поврзаноста во семејството е основа за здрав и стабилен однос меѓу родителите и децата. Иако многу родители ја препознаваат важноста на блискоста со своите...
10 животни лекции што успешните деца ги учат од своите родители
Секое семејство има свој систем на вредности — работи во кои најмногу верува и за кои има најцврсти убедувања. Какви и да се тие...
КАКО ИЗГЛЕДА ЖИВОТОТ ПО ПРЕЛЕЖАН ХАНТАВИРУС: Замор, несоница и анксиозност со месеци по инфекцијата
Постојат два главни фактори кои придонесуваат за стравот од хантавирусот, вклучувајќи ги и неодамнешните случаи кај патниците на крузерот MV Hondius: долгиот период на...
Три емоционални обрасци што ги развиваме во детството, а можат да влијаат на самодовербата...
Начинот на кој се доживуваме себеси, сопственото тело и светот околу нас почнува да се обликува многу порано отколку што мислиме. Експертите предупредуваат дека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото без грешка
Потребно:
300 г ориз арборио
300 г ракчиња
1 кромид
2 чешниња лук
1 л бујон
100 мл бело вино
50 г путер
50...
50 мали моменти во мајчинството што засекогаш остануваат во срцето
Постојат денови во мајчинството кои се исцрпувачки, гласни и целосно хаотични. Денови кога немаш време ниту кафето да го испиеш додека е уште топло,...
Како да разговарате со машко дете за пубертетот: Важни теми што родителите не треба...
Кога детето влегува во пубертет, родителите често полесно ги забележуваат промените кај девојчињата отколку кај момчињата. Кај девојчињата растат градите и започнува менструалниот циклус,...
Изненадувања во бременоста: НЕПЛАНИРАН ЦАРСКИ РЕЗ – НАЈДЕТЕ УТЕХА ВО НЕПОЗНАТОТО
Додека се обидувате да го замислите моментот на породување и сонувате за секундата кога конечно ќе го видите вашето новородено бебе, ќе откриете дека...
Како да смирите детски излив на бес за неколку секунди: Техника што ја препорачуваат...
Изливите на бес веројатно се еден од најпредизвикувачките делови од родителството со мали деца. Доволна е и најмала ситница за да предизвика целосен емоционален...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потпечен компир за сечиј вкус
Потребно:
1,2 килограми компири
300 мл павлака за готвење
150 мл млеко
100 г гауда
100 г моцарела
30 г путер
2 чешниња лук
...
СПОРЕД ПСИХОЛОЗИТЕ: Три работи што им се најпотребни на децата за здрав емоционален развој
По повеќе од 30 години работа со деца и семејства и над 40.000 часа клиничко искуство, терапевтот и психолог Џефри Бернстин тврди дека емоционално...
ЛЕТНИ ПЛАНОВИ ЗА ДЕЦАТА: 4 грешки што родителите најчесто ги прават
Планирањето на летото за децата на многу родители им станува извор на стрес. Во желба да им обезбедат најдобро можно искуство, родителите често ги...
ДОМИНИРААТ ОВЧИТЕ СИПАНИЦИ И ЕНТЕРОКОЛИТИТЕ: Децата први на удар
Овчите сипаници (варичела) и ентероколитите се најчестите заразни заболувања за месец април, според најновиот месечен билтен на Институтот за јавно здравје на РСМ. Во...