Вечерна ужина: Што да му дадете на детето кога ќе огладне пред спиење
Здрава ужина пред спиење може да ги потполни дневните потреби за хранливи материи. Ако детето во токот на денот не изело доволно од некоја намирница, може да му ја понудите за...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста супа од брокула +8м.
Потребно:
2 лажици маслиново масло
200гр замрзната или свежа брокула
150мл пилешки бујон
100мл млеко
Подготовка: Ако веќе сте внеле кромид во исхраната на детето, може на масло да издинствувате малку кромид,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ориз кашичка со нане и грашок +8м.
Потребно:
150мл несолен пилешки или телешки бујон
70гр кафеав ориз
120гр замрзнат грашок
70гр сечкан праз
30гр исечкано свежо нане
Подготовка: Ставете го бујонот да проврие, па додадете го оризот, поклопете го...
Зошто децата треба да јадат грашок?
Грашокот има неверојатна хранлива вредност, и во само 100 грама од овој зеленчук се содржани повеќе протеини од една лажичка путер од кикирики, а на детскиот организам му обезбедува и калциум,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилав со тиква +8м.
Потребно:
Бујон од месо, односно течност од супата во која претходно сте го вареле месото
1 шака грашок
100гр тиква
Ориз
Подготовка:Во зовриената течност од супата ставете го да се вари замрзнатиот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од печен спанаќ +8м.
Потребно:
2 моркова
2 шаки свеж спанаќ
Млеко или вода по потреба
Подготовка: Исечкајте го морковот на тенки ленти или кругови, па заедно со спанаќот ставете ги во фолија. Ставете ги во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Целер чорба +9м.
Потребно:
1 целер
1 компир
2 моркова
Подготовка: Измијте го зеленчукот, исечкајте го и сварете го во малку вода, да омекне целосно. Иситнете го во блендер, вратете го во тенџерето, ставете малку...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од компир и зелка +6м.
Потребно:
½ шолја сечкана свежа зелка
½ шолја исечкан компир
1 морков
Малку маслиново масло
Подготовка: Зелката, компирот и морковот ставете ги да се варат 15 минути, односно додека не омекнат. При...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби телешка супа +8м.
Потребно:
250гр сварено телешко месо
1 лупен компир
1 лупен морков
Целер
50гр домашни резанци
1 литар вода
30гр грашок (смрзнат или свеж)
Подготовка: Измиениот и исечкан зеленчук, ставете го да се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешко и модар патлиџан +8м.
Потребно:
1 помал модар патлиџан
30гр пилешко месо
Малку маслиново масло
Подготовка: Измијте го и излупете го модриот патлиџан, а потоа исечкајте го на коцки и малку посолете го. Кога патлиџанот ќе...