дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кељ со просо +8м.

Подготовка: Неколку часа претходно потопете го просото во вода, да се елиминира од него фитинската киселина. Потоа, измијте го и ставете го просото да се вари 20 минути, во сооднос 3:1...

ГРАВ: Кога да го воведете во исхраната на бебето?

Гравот е одличен извор на јаглехидрати, протеини и влакна. Изобилува со важни хранливи материи, вклучувајќи железо, калциум, Б витамини и влакна кои го помагаат растот на телото кај бебето. Грав не му...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од грав +10м.

Потребно: 50гр грав 1 компир 1 морков Подготовка: Потопете го гравот во вода, да отстои преку ноќ. Следниот ден, истурете ја водата и ставете гравот да се вари во друга вода. Варете...

Од кога бебе смее да јаде сирење?

Доколку бебето не е алергично на млечни производи, сирењето се воведува помеѓу 8. и 10. месец од животот. Ако постои сомнеж дека бебето е алергично (било на протеини од млеко или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палента со јогурт +7м.

Потребно: 200мл вода 2 лажици палента Малку јогурт (или павлака) Мало парче путер или маслиново масло Подготовка: Ставете ја водата да зоврие, додавајќи го путерот или маслиното масло. Кога ќе проврие, додадете...

Од која возраст бебе смее да јаде грашок

Грашокот се воведува во исхраната на бебето помеѓу 6. и 8. месец од животот. Како и секогаш, се препорачува да се консултирате со вашиот педијатар за воведувањето нови намирници во исхраната...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од тиквичка, јаболка и карфиол +8м.

Потребно: 5-6 цветови карфиол 1 јаболка (излупена и исечкана) 1 помала тиквица (излупена и исечкана) Подготовка: Карфиолот убаво измијте го под млаз ладна вода. Исечканата јаболка, тиквица и карфиолот ставете го во...

ЗЕЛКА: Од кога може да ја јаде бебето?

Зелката е познато дека создава гасови. Иако гасовите може да бидат здрави за варењето, може да бидат непријатни за бебето. Од тие причини, зелката се воведува кога бебето ќе наполни 11...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од просо, банана и ореви +12м.

Потребно: 2 лажици просо 1 банана 1/8 лимон 5 ореви 1 лажица мед Подготовка: Просото потопете го во вода преку ноќ. Следниот ден, во нова вода, варете го просото 10-15 минути, додека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечен оброк за лека ноќ +12м.

Потребно: 150мл млеко 1 мала лажичка мед 30гр просо Природна арома на ванила Малку цимет Подготовка: Сварете го просото со вода, или измијте го просото и сварете го во млеко. Во млаката...

Најнови вести

7 однесувања кај децата што изгледаат безопасно – но не се

Одредени  форми на однесување кај децата на почетокот може да изгледаат безопасно, но со текот на времето можат да прераснат во поголем проблем. Раното...

Д-р Стефана Чакар-Коцевски и д-р Ана Гиговска-Арсова: ИМПАКТИРАНИ ЗАБИ КАЈ ДЕЦАТА ИЛИ ЗАБИ КОИ...

ПИШУВААТ: Д-р Стефана Чакар-Коцевски, специјалист по ортодонција Д-р Ана Гиговска-Арсова, специјалист по орална хирургија Универзитетски стоматолошки клинички центар „Св. Пантелејмон“, Скопје ♦♦♦♦♦♦♦   Како родители секогаш будно го следиме...

4 работи на кои никогаш не треба да го присилувате детето

Во реалниот живот, ни родителите не се совршени – грешиме, губиме трпение, понекогаш викаме и носиме одлуки за кои подоцна се каеме. Но, постојат ситуации...

Како да ги развиеме работните навики кај децата без стрес и отпор

Развивањето на работните навики е еден од основните воспитни приоритети на секој родител. Но, експертите предупредуваат дека строгост, повишен тон и казнување може да...

Кога немате поддршка по породувањето: Совети што ќе ѝ помогнат на секоја мајка

Многу мајки чувствуваат недостаток на поддршка. Можеби партнерите им се во странство или многу работат, немаат доверба во роднините, се самохрани мајки или имаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ:  Чоколадни јафа коцки

Потребно: За пандишпанот: 4 јајца 4 лажици шеќер 4 лажици брашно 4 лажици мелени ореви 2 лажици масло 4 лажици топла вода ½ кесичка прашок...

Не брзајте да ја „поправите“ досадата кај децата – токму тогаш се случува најважниот...

Ако вашето дете некогаш ве погледнало право в очи во неделно попладне и рекло дека му е досадно — а вие веднаш сте почнале...

10 родителски грешки поради кои децата почнуваат да лажат

Повеќето родители сакаат да воспитуваат искрени деца, но некои воспитни навики – често и ненамерни – можат да поттикнат модели на неискреност што се...

ОДВИКНУВАЊЕ ОД ПЕЛЕНИ: Ова се знаците дека детето е подготвено за нокширче

Кога станува збор за одвикнувањето од пелени, тајмингот е сè. Се прашувате што значи тоа? Тоа значи дека ако започнете со навикнување на нокшир...

9 прашања што ја градат најсилната врска меѓу мајка и ќерка

Мајчинството на многу жени целосно им го менува погледот кон животот. Со доаѓањето на детето, приоритетите се менуваат, а она што некогаш било важно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНOТ: Колач со мак, крем од ванила и јаболка

Потребно: За тестото: 300 г брашно Малку сол 80 г шеќер 1 ванилин шеќер 200 г ладен путер 1 јајце За филот од мак: 200...

Дали навистина го разбирате вашето дете? Откријте го неговиот љубовен јазик

Секое дете на уникатен начин прима и покажува љубов, а разбирањето на неговиот примарен „јазик на љубовта“ е клучно за да се чувствува вистински...

Зошто децата најчесто се разболуваат до тригодишна возраст? И како можат да се заштитат

Кога се продолжува сезоната на лошо време, се продолжува и периодот на почести респираторни заболувања. Познато е дека едно дете во просек годишно прележува...

СÈ ПОВЕЌЕ МОМЧИЊА СТРАДААТ ОД НАРУШУВАЊА ВО ИСХРАНАТА: Симптоми кои не смеете да ги...

Речиси седум милиони мажи кои живеат во Соединетите Американски Држави доживеале нарушување во исхраната во одреден момент од нивниот живот. И, за жал, најчест...

Колку често треба да се менува детската четка за заби? Родителите често ја прават...

Редовната замена на четката за заби е една од наједноставните, но и најважните навики за одржување на здрав детски насмев. Иако повеќето родители знаат...
error: