дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова кашичка +6м.

Потребно: Половина тиквица Половина авокадо (2-4 лажички) 1 морков Подготовка: На пареа подгответе ги тиквицата и морковот. Кога ќе бидат готови, изблендирајте ги или изгмечете ги во зависност од возраста на детето....

Како да направите домашни растителни млека

Воведувањето на кравјото млеко, подоцна како меѓуоброк или ужина, не е препорачливо од многу причини. Треба да се има предвид дека човечкото тело не ги содржи соодветните ензими кои ги разложуваат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашички од крушка +6м.

Кашичка од крушка и ориз Сварете го оризот, измиксирајте го, додадете ја крушката која исто така малку сте ја провариле и се заедно измискирајте (најдобро во блендер). Ова може да му...

ЖИТАРКИ во детската исхрана – овес, просо и киноа (3)

ОВЕС Овесот е богат со витамините Е, Б5 и Б6, како и многу минерални состојки. Тој е совршен извор на железо, бакар и манган. Го поттикнува варењето и е одличен за силни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од банана и авокадо +6м.

Бананата и авокадото се вистинска мала нутритивна “бомба“ за децата. Одлична попладневна ужина. Се препорачува за бебиња кои наполнето шест месеци. Нема варење, нема печење. Едноставно изгмечете половина банана или цела, и...

ЖИТАРКИ во детската исхрана – јачмен и киноа (2)

ЈАЧМЕН Јачменот е една од најуниверзалните зрнести култури со многу лековити својства. Може да послужи како одлична нутритивна храна за вашите деца, да бидат здрави и силни. Многу истражувачки студии утврдиле дека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фрапе од малини

Потребно: 1 чаша домашно бадемово млеко 1 лажица мелени бадеми 1 лажица мелени лушпи од кокос Неколку малини или бобинки по избор Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и миксирајте ги...

Како најдобро да замрзнете кашички и намирници за бебето

Замрзнувањето на домашни кашички понекогаш е супер опција, кога немате време секој ден да подготвувате храна за вашето дете, кога ќе ви остане поголема количина од храната, па не знаете што...

ЖИТАРКИ во детската исхрана и се што треба да знаете за нив (1)

Комплексните јаглехидрати се составен дел од житарките. Јаглехидратите од интегралните житарки бавно се разложуваат, бавно го подигаат шеќерот во крвта и затоа доведуваат до постојан доток на енергија. Исто така, содржат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен здрав еурокрем

Зошто е здрав овој крем? Авокадо: Содржи многу витамин Ц и од Б групата. Го јакне имунитетот и ја зголемува енергијата. Банана: Освен што е омилено овошје на децата, изобилува со витамини и...

Најнови вести

Зошто децата одбиваат попладневно спиење и што можете да направите во врска со тоа?

Најголем дел од родителите добро ги познаваат проблемите со попладневното спиење – од молбите за уште една грицка, преку изјави како „Не сум уморен!“...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печено пилешко со шарен зеленчук

Потребно: За 4 лица 500 г пилешки копани или надкопани 2 моркови, исечкани на тркалца 1 црвена пиперка, исечкана на ленти 1 тиквичка, исечкана на...

Родителски трендови што предизвикуваат поделени мислења: Со кои модерни практики родителите не се согласуваат?

„Не можам да поднесам колкав притисок им се наметнува на децата да се занимаваат со спорт. Едно е да го запознаете детето со спорт;...

Научно потврдени придобивки: Зошто доењето е корисно и за мајките

Кога ќе се поведе разговор за доењето, речиси секогаш во фокусот се придобивките за бебето. Но, како што потсетува Британи Браун, педијатриска диететичарка и...

СОВЕТИ ЗА ПОДОБРУВАЊЕ НА СОНОТ КАЈ ДЕЦАТА: Избегнувајте обилни оброци непосредно пред спиење

На децата и адолесцентите им се потребни најмалку девет часа сон секоја ноќ. Проблемите со спиењето и недоволниот сон можат негативно да влијаат врз...

ПЕЛТЕЧЕЊЕ КАЈ ДЕЦА: Како да го препознаете и кога да побарате помош од логопед

Пелтечењето е говорно нарушување при кое се нарушува нормалниот тек на говорот. Детето што пелтечи повторува или ги продолжува гласовите, слоговите или зборовите. Пелтечењето...

Смеат ли децата да пијат кафе? Што треба да знаат родителите за кофеинот

Денес речиси и да нема возрасна личност која нема свој омилен пијалак со кофеин. Кафето – слатко или горчливо, турско или инстант, со млеко...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем салата со лук и сусам

Потребно: 3 главици лук, излупени 180 мл маслиново масло 6 лажици сусам (околу 60 г) 400 г ситно сирење 2-3 лажици ситно сечкан магдонос ...

Особини што децата ги наследуваат од своите татковци подоцна во животот

Веднаш штом ќе се роди бебето, обично започнуваат расправи на кого личи. Но, иако семејството и пријателите брзо се согласуваат чии се очите или...

Дали детето мора да знае да чита и пишува пред поаѓање во градинка?

Поаѓањето во градинка е голема пресвртница за целото семејство. Како што се приближува тој ден, многу родители се прашуваат дали нивното дете веќе треба...

ФРУСТРАЦИЈА КАЈ НАЈМАЛИТЕ: Зошто малите деца се удираат себеси и како да реагирате

Секогаш е тешко да се гледа мало дете кога е вознемирено, но уште потешко е кога фрустрацијата или лутината се толку силни што детето...

Што тинејџерите навистина сакаат родителите да разберат

Воспитувањето тинејџер никогаш не било лесно, но родителството на генерацијата Z носи уникатни предизвици со кои претходните генерации не се соочувале. Денешните тинејџери растат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису бомбици

Потребно: 200 г мелени бисквити 120 г маскарпоне 1 еспресо (изладено) 2 лажици шеќер во прав Незасладено какао Подготовка: Во сад измешајте ги мелените бисквити...

10 најчести родителски грешки – и како лесно да ги избегнете

Постојано слушаме дека родителството е најтешката работа на светот, но дали навистина е така? Иако грешките се неизбежни, добрата вест е дека многу од...

ТЕЛЕФОНСКОТО РОДИТЕЛСТВО ВО ПОРАСТ: Дома сами остануваат веќе и петгодишни деца

Истражувањата покажуваат дека родителите, поради недостиг од подобри идеи и решенија, понекогаш ги оставаат сами дома дури и децата на петгодишна возраст. Постарите деца,...
error: