дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби гулаш +10м.

Потребно: 50гр телешко месо 1 помала тиквица 50гр боранија 1 помал компир 4 шери домати 1 лажичка маслиново масло 20гр пармезан 1 лажичка ситно сечкан свеж магдонос  Подготовка: Ставете го исечканиот зеленчук...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Микс од овошје и зеленчук +7м.

Потребно: 1 банана 1 морков 1 помал сладок компир 1 помало јаболко Подготовка: Морковот и слаткиот компир излупете ги, исечкајте ги на коцки и сварете ги во малку вода. Во истата вода...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Портокалово пире +6м.

 Потребно: 100гр морков 50гр компир 3 супени лажици млеко (мајчино или адпатирано) 5гр путер или 1 лажичка масло Подготовка: Сварете го зеленчукот во затворен сад, додека не омекне. Исцедете го и испасирајте...

КАЛИНКА – Зошто е добра за бебињата и децата?

Само 100 мл сок од калинка, ќе допринесе детето да добие витамин Ц во доволна количина. Ова овошје, содржи и калиум, калциум, фосфор и железо. Таа се однесува и како чувар...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од грашок +10м.

Потребно: 300гр грашок 2-3 лажици млеко (адаптирано или мајчино) 1 лажичка путер Зачини, според возраста на детето Подготовка: Грашокот гответе го на пареа, додека не омекне. Испасирајте го грашокот низ сито, или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилав со карфиол +8м.

Потребно: 1 компир 50гр пилешко бело месо 1 морков 1 рака цветови карфиол 1-2 лажици ориз Подготовка: Пилешкото бело месо, морковот и компирот, варете ги о помала количина вода. Кога е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од брокула и карфиол +7м.

Потребно: 1 компир 1 рака цветови брокула ½ рака цветови карфиол Подготовка: Излупете го компирот, исечкајте го на ситни коцки и ставете го да се вари со малку вода. Кога ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелено пире од карфиол и блитва +7м.

Потребно: 1 рака цветови карфиол 4 листа блитва Две лажици ориз 1 лажица маслиново масло Сварена жолчка (по 8. месец) Подготовка: Во малку вода сварете го оризот. Кога е полуготов, по 10 минути...

Карфиол и брокула во исхраната на бебето

Според податоците од табелата на составот на намирници, сварениот карфиол содржи слична количина калциум како и свежото цвекло, калиум колку лимонот, магнезиум колку и свежата кајсија, железо повеќе од свежиот домат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби палачинки со тиквица и морков +8м.

Потребно: 1 морков 1 тиквица 1 помал кромид 40гр рикота сирење или 30мл млеко 1 јајце 50гр брашно Маслиново масло Подготовка: Измијте го зеленчукот. Изрендајте го морковот и тиквицата, и исечкајте го...

Најнови вести

Децата не треба да добијат паметен телефон пред 13-тата година, покажува ново истражување

Децата не треба да добијат паметен телефон пред да наполнат 13 години, покажува нова студија. Иако оваа возраст се смета за поповолна за менталното...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мексикански тортиљи со мелено месо

Потребно: 8 големи тортиљи 500 г мелено месо 1 црвена пиперка, исечена на коцки 150 г пченка (исцедена) 240 г конзервиран црвен грав (исцеден...

Пет знаци дека ве воспитала емоционално силна мајка

Мајките имаат исклучително важна улога во обликувањето на начинот на кој се гледаме себеси, другите луѓе и светот околу нас. Иако ниту еден родител...

Девет реченици што можат да создадат разгалено дете: Родителите често ги кажуваат без да...

Начинот на кој родителите комуницираат со своите деца има огромно влијание врз формирањето на нивната личност и вредности. Иако психолозите поттикнуваат што повеќе разговори...

СЕЗОНА НА КРЛЕЖИ: Колку долго крлежот треба да биде прикачен на кожата за да...

Влеговме во сезоната на крлежи, кои понекогаш, и покрај претпазливоста, не можат да се избегнат. Крлежите се опасни првенствено затоа што пренесуваат две болести...

ЗАДЕВАЊЕ И МАЛТРЕТИРАЊЕ ПОРАДИ ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА: Како да му помогнете на вашето дете кога...

Децата со дебелина, покрај притисокот да ослабат, се соочуваат и со многу предизвици. Тие често се предмет на задевање и малтретирање во училиштето поради...

Летниот распуст не е причина за помалку сон: Зошто редовниот сон е важен за...

Се приближува крајот на уште една учебна година, а со доаѓањето на летото деновите стануваат подолги и посончеви. Сепак, лекарите предупредуваат дека тоа не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз овошен колач со гриз и јогурт

Потребно: 6 јајца 100 г шеќер 2 ванилин шеќер 100 мл масло 200 мл јогурт 100 г гриз 200 г брашно 1 прашок за...

Дали сте вие „забавниот родител“? Предностите и замките на оваа родителска улога

Да се биде разигран родител кој секогаш е подготвен за игра и најчесто им попушта на детските желби може да звучи идеално. Сепак, ваквата...

Како да воспитате отпорно дете без престрога дисциплина?

Отпорноста стана еден од оние родителски поими што денес се слушаат насекаде – од училишните програми до објавите на социјалните мрежи. Повеќето родители сакаат...

НОЌНО ПОТЕЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Кога е нормална појава, а кога е знак дека треба...

Можеби мислевте дека потењето е нешто што веројатно ќе почека до тинејџерските години, но ноќното потење всушност е прилично вообичаено кај бебињата и кај...

Како да станете потрпелив и поемпатичен родител: 7 проверени стратегии од психолози

Во денешното брзо и стресно секојдневие, лесно е да се заборават две клучни особини кои имаат големо влијание врз односот со децата – сочувството...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со гриз – брз, лесен и евтин

Потребно: 200 г рендана тиква 100 г шеќер 1 јајце 200 мл млеко 150 г гриз 50 г сечкани ореви 1 лажичка цимет 2...

НАСТАВНИЦИТЕ АЛАРМИРААТ: Децата денес сè почесто немаат основни животни и училишни вештини

Бројни наставници ги споделиле своите забелешки за вештините на денешните деца, при што истакнуваат дека сè почесто мораат да ги учат работи кои порано...

Психолог предупредува: Овие промени во однесувањето на детето не треба да ги игнорирате

Менталното здравје на децата станува сè поголем предизвик за семејствата ширум светот. Според д-р Реџин Галанти, клинички психолог специјализирана за анксиозност, опсесивно-компулсивно нарушување (ОКП)...
error: