дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна крем чорба од зеленчук и пилешко

Потребно: 300гр бело пилешко месо 2 моркова 1 пашканат 2 компира Помала главица карфиол или брокула Магдонос 200мл павлака за готвење Сол Бибер Зачини по желба Подготовка: Исчистениот и измиен зеленчук...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чипс од тиквички

Потребно: 2 тиквици 100гр брашно Сол Зачини по вкус (бибер, оригано...) Масло за пржење Подготовка: Тиквичките убаво измијте ги и исечете ги на тенки кругови. Малку посолете ги и оставете ги да...

БАТАТ: Сладок компир за силен имунитет и здравје на бебето

Слаткиот компир – батат е одличен како храна за бебето, бидејќи е полн со хранливи состојки и е со пријатен сладок вкус. Веќе од 6. месец на децата може да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со зеленчук +12м.

Потребно: 200гр интегрален кус-кус 400мл вода 2 тиквици Пченка шеќерац Путер Магдонос Подготовка: Во тенџере загрејте ја водата и кога ќе проврие ставете го кус-кусот. Додадете малку сол по желба. Мешајте се...

Намирници кои децата треба да ги јадат секој ден

Со воведувањето на суперхрана во детската исхрана може да се зголеми внесот на витамини, минерали, влакна и здрави масти. Според нутриционистите овие намирници “пукаат“ од нутритивна вредност и затоа децата треба да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Карфиол запечен во рерна +11м.

Потребно: 1 поголем карфиол 200гр фета сирење 2 жолчки Подготовка:  Изматете ги жолчките со фета сирењето. Карфиолот избланширајте го и кога малку ќе се олади, ставете го во огноотпорен сад и прелијте...

Маслиновото масло во исхраната на бебето

Маслиновото масло е богато со монозаситени масни киселини и е исклучително корисно за здравјето на срцето и на панкреасот. Во бебешката исхрана маслиновото масло се воведува околу шестиот месец од животот, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка со смокви и банана +10м.

Потребно: 2 свежи смокви Половина банана Овесни снегулки или овес во зрна Подготовка: Овесните снегулки прелијте ги со врела вода и кога ќе набабрат, додадете им ја изгмечената банана и смоквата, но...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Млечен оброк за лека ноќ +12м.

Потребно: 150гр свежо кравјо сирење (урда или несолен намаз) 2 коцки темно чоколадо Природна арома на ванила 1 мала лажичка агаве сируп Подготовка: Во свежото кравјо сирење, урдата додадете три капки од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Овошен десерт +12м.

Потребно: 180мл ферментирана млечна напивка (јогурт, кефир) 80гр амарант 50гр брусница и боровница 1 мала лажичка мед Подготовка: Сварете го амарантот и исцедете го. Кога ќе се олади, додадете го медот и...

Најнови вести

Кога деца ве лажат во лице, обично имаат две причини

Влегувате во кујната и го наоѓате вашето дете како игра видео игри на таблет. „Дали го нахрани кучето?“ прашувате. „Да“, одговара тоа без го...

8 навики кои покажуваат дека сте успеале како родител

Родителството е една од најсложените задачи, а воспитувањето деца кои ќе пораснат во добри и квалитетни луѓе е огромна работа. Сите родители сакаат нивните...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Путер кифлички кои ќе ви испаднат без грешка

Потребно: 250 мл млеко 1 јајце 7 гр инстант квасец 400 гр брашно 50 гр шеќер 1 лажичка сол 55 гр путер Подготовка: Ставете го...

СПОРЕД ПСИХОЛОЗИТЕ: Десет грешки во дисциплинирањето што родителите често ги прават

Понекогаш може да изгледа како да е тешко да се воспостави ефикасен пристап кон дисциплината, но промената на насоката е често полесна отколку што...

Колку божиќни подароци се премногу, според експертите

Отворањето на подароците, мирисот на ролни со цимет и свежо кафе... Божиќното утро навистина има посебен шарм. Многу родители ги ценат овие моменти, дури...

КАКО ДА ГО НАМАЛИТЕ ПРАЗНИЧНИОТ СТРЕС КАЈ ДЕЦАТА: Зачувајте ја рутината

Не се само возрасните оние кои чувствуваат притисок за време на празниците — и децата доживуваат празничен стрес, често на суптилен начин. Тие може...

Три прашања пред спиење кои го зајакнуваат односот со вашето дете

Здравата комуникација е клуч за добро здравје и за градење силна врска меѓу родители и деца. Едноставен, но моќен начин да го направите тоа...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Руска салата со сооднос кој ја прави совршена

Потребно: 500 г компири 300 г моркови 200 г грашок 3–4 кисели краставички 250–300 г мајонез 2 лажици павлака 1 лажичка сенф Сол, бибер ...

9 работи што татковците ги учат своите синови без зборови

Да се биде татко не е лесно. Често мислиме дека нашите зборови им пренесуваат порака на децата, но вистината е дека она што го...

Детска празнична депресија: Како да препознаете дека вашето дете се бори со тагата

Празниците можат да бидат возбудливо време за децата – завршува школата, доаѓаат забава, семејни дружби, подароци… Но, за некои деца, празниците се најтешкото време...

БОЛЕСТ НА МАЧКИНО ГРЕБНУВАЊЕ: Кај повеќето деца отечените лимфни јазли се главниот симптом

Болеста на мачкино гребнување е предизвикана од бактерии, а децата може да ја добијат болеста кога заразена мачка или маче ќе ги изгребе или...

Како да го воспитате вашето дете да биде ментално силно

Сите родители сакаат нивните деца да бидат ментално силни – да можат да се справат со неуспеси, разочарувања и предизвици што животот ги носи....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашно тоблероне

Потребно: За смесата: 200 г мелен бисквит 150 г путер 200 г шеќер 200 г чоколадо 100 мл вода 150 г лешници 2 лажици мед ...

Зошто тврдоглавите и бунтовни деца често стануваат успешни возрасни

Родителите често не можат да разберат зошто нивните деца се упорно тврдоглави, непослушни и бунтовни, мислејќи дека проблемот е во начинот на кој ги...

Домашни обврски што децата можат да ги прават, а родителите не им дозволуваат

„Отсекогаш велев дека мојата цел во воспитувањето е да ги научам децата на сите работи што и јас сум ги совладала. Правосмукалка, миење садови,...
error: