дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашички од крушка +6м.

Кашичка од крушка и ориз Сварете го оризот, измиксирајте го, додадете ја крушката која исто така малку сте ја провариле и се заедно измискирајте (најдобро во блендер). Ова може да му...

ЖИТАРКИ во детската исхрана – овес, просо и киноа (3)

ОВЕС Овесот е богат со витамините Е, Б5 и Б6, како и многу минерални состојки. Тој е совршен извор на железо, бакар и манган. Го поттикнува варењето и е одличен за силни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од банана и авокадо +6м.

Бананата и авокадото се вистинска мала нутритивна “бомба“ за децата. Одлична попладневна ужина. Се препорачува за бебиња кои наполнето шест месеци. Нема варење, нема печење. Едноставно изгмечете половина банана или цела, и...

ЖИТАРКИ во детската исхрана – јачмен и киноа (2)

ЈАЧМЕН Јачменот е една од најуниверзалните зрнести култури со многу лековити својства. Може да послужи како одлична нутритивна храна за вашите деца, да бидат здрави и силни. Многу истражувачки студии утврдиле дека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фрапе од малини

Потребно: 1 чаша домашно бадемово млеко 1 лажица мелени бадеми 1 лажица мелени лушпи од кокос Неколку малини или бобинки по избор Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и миксирајте ги...

Како најдобро да замрзнете кашички и намирници за бебето

Замрзнувањето на домашни кашички понекогаш е супер опција, кога немате време секој ден да подготвувате храна за вашето дете, кога ќе ви остане поголема количина од храната, па не знаете што...

ЖИТАРКИ во детската исхрана и се што треба да знаете за нив (1)

Комплексните јаглехидрати се составен дел од житарките. Јаглехидратите од интегралните житарки бавно се разложуваат, бавно го подигаат шеќерот во крвта и затоа доведуваат до постојан доток на енергија. Исто така, содржат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен здрав еурокрем

Зошто е здрав овој крем? Авокадо: Содржи многу витамин Ц и од Б групата. Го јакне имунитетот и ја зголемува енергијата. Банана: Освен што е омилено овошје на децата, изобилува со витамини и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна крем чорба од зеленчук и пилешко

Потребно: 300гр бело пилешко месо 2 моркова 1 пашканат 2 компира Помала главица карфиол или брокула Магдонос 200мл павлака за готвење Сол Бибер Зачини по желба Подготовка: Исчистениот и измиен зеленчук...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чипс од тиквички

Потребно: 2 тиквици 100гр брашно Сол Зачини по вкус (бибер, оригано...) Масло за пржење Подготовка: Тиквичките убаво измијте ги и исечете ги на тенки кругови. Малку посолете ги и оставете ги да...

Најнови вести

Дали детето мора да знае да чита и пишува пред поаѓање во градинка?

Поаѓањето во градинка е голема пресвртница за целото семејство. Како што се приближува тој ден, многу родители се прашуваат дали нивното дете веќе треба...

ФРУСТРАЦИЈА КАЈ НАЈМАЛИТЕ: Зошто малите деца се удираат себеси и како да реагирате

Секогаш е тешко да се гледа мало дете кога е вознемирено, но уште потешко е кога фрустрацијата или лутината се толку силни што детето...

Што тинејџерите навистина сакаат родителите да разберат

Воспитувањето тинејџер никогаш не било лесно, но родителството на генерацијата Z носи уникатни предизвици со кои претходните генерации не се соочувале. Денешните тинејџери растат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису бомбици

Потребно: 200 г мелени бисквити 120 г маскарпоне 1 еспресо (изладено) 2 лажици шеќер во прав Незасладено какао Подготовка: Во сад измешајте ги мелените бисквити...

10 најчести родителски грешки – и како лесно да ги избегнете

Постојано слушаме дека родителството е најтешката работа на светот, но дали навистина е така? Иако грешките се неизбежни, добрата вест е дека многу од...

ТЕЛЕФОНСКОТО РОДИТЕЛСТВО ВО ПОРАСТ: Дома сами остануваат веќе и петгодишни деца

Истражувањата покажуваат дека родителите, поради недостиг од подобри идеи и решенија, понекогаш ги оставаат сами дома дури и децата на петгодишна возраст. Постарите деца,...

ТРЕСКА КАЈ НОВОРОДЕНЧИЊА: Секое бебе со треска треба да биде прегледано од педијатар

Кога кај бебе помладо од два месеца ќе се појави треска, сосема е природно и родителите и педијатрите да бидат загрижени. Иако повеќето случаи...

3 начини на кои родителите ненамерно го прават животот на своите деца (и својот)...

Бидејќи да бидеш родител е еден од најтешките „професии“ на светот, понекогаш, во најдобра намера, сами си го отежнуваме патот. Таквиот пристап може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мак коцки без брашно

Потребно: За тестото: 6 јајца 200 г шеќер 150 г путер 2 ванилин шеќер 100 г суво грозје 250 г афион 1/2 прашок за печиво ...

“ТИВКО ПУКАЊЕ“: Кога родителството ве исцрпува и сте без надеж

Дали се чувствувате безнадежно, со малку надеж за иднината или радост во сегашниот момент? Можеби доживувате феномен познат како „тивко пукање“. Овој поим најчесто...

ДЕТСКИ БОЛЕСТИ ВО ЗИМА: Црвено грло кај детето – ангина или само вирус?

Децата често се жалат на болка во грлото, а родителите веднаш се прашуваат: дали станува збор за ангина? Иако ова е една од најчестите...

ДАЛИ ВАШАТА КАШЛИЦА Е ПРЕДИЗВИКАНА ОД КОВИД-19 ИЛИ ГРИП: Еве како да ја препознаете...

Во зимските месеци почесто се јавуваат настинка, грип, КОВИД-19 и респираторен синцицијален вирус (RSV). Причината е што вирусите полесно се пренесуваат на ниски температури,...

ПЛАНИРАТЕ ДА ИМАТЕ ДЕЦА? Изложеноста на микропластика кај татковците е поврзана со метаболички проблеми...

Доколку планирате да имате деца, не е доволно да се грижите да бидете здрави само во моментот на зачнувањето. Грижата за здравјето започнува многу...

Што е поинаку кај втората бременост и породување

Втората бременост за многу жени доаѓа со помалку неизвесност, но и со многу прашања. Иако секоја бременост е различна, телото веќе има „искуство“ од...

Што никогаш не треба да му кажете на луто дете

Управувањето со емоциите е сложен процес, особено во детството, кога чувствата се силни, а зборовите тешко се наоѓаат. Лутина, фрустрација и разочарување се дел...
error: