дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Житно овошен десерт +6м.

Потребнo: 60гр просо 30гр боровница 30гр капини 30гр сливи Подготовка: Сварете го просото и исцедете го. Боровницата, капините и сливите убаво измијте ги и обарете ги (прелијте ги со вода што врие)...

ВНИМАВАЈТЕ: Не е секое месо добро за првата кашичка на бебето

Месото во оброците на бебињата не треба да се воведува пред осмиот месец од животот. Во врска со прашањето кога бебето преминува на цврста храна постојат различни мислења и добро е...

8 моќни намирници за поттик на детскиот имунитет (1)

Силниот имунитет во сезона на вируси може да го заштити детето од непријатности и дополнителни ризици кои вирусите ги носат. Постојат многу начини да се зајакне имуниот систем на децата, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечно-житно-овошна кашичка (+ 6 месеци)

Потребно: 30гр пченкарни снегулки 60мл мајчино млеко Или 3 мерици вештачко млеко 50гр сливи Енергетска вредност: 145калории Подготовка: Сварете ги снегулките во поретка форма (1:4). Во млака вода додадете го своето млеко или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од боранија 

Потребно: 2 мали шолји свежа боранија 2 мали шолји пченка шеќерац 1 лажичка павлака или кисело млеко (по желба) Подготовка: Исчистената и измиена боранија, варете ја 6 до 8 минути во вода,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени јајца со спанаќ и сланина

Потребно: 6 ленти сланина 150гр млад спанаќ 4 парчиња црн леб (или леб по избор) 4 јајца Подготовка: Најдобро е оброкот да го подготвите во мали керамички садови (за овој рецепт ви...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палента со блитва и црни маслинки

Потребно: 375гр пченкарно брашно 100гр блитва 1 парче брокула (врвовите со цветот) 1 чешне лук Црни маслинки Маслиново масло Подготовка: Во зовриена вода додадете ја исечканата блитва и брокула и варете ги...

Без страв од алергии: Одлична намирница за бебиња и мали деца

Палентата во дохраната на бебињата се воведува брзо, таа е одличен извор на Б комплекс и растителни влакна и со оглед дека се прави од пченка, не содржи глутен. “Поради тоа, нема...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети со прелив од 4 вида сирење

Потребно: 200-300гр шпагети Маслиново масло 50гр кашкавал 50гр димен кашкавал 50гр гауда 2 лажици крем сир 100мл млеко Бел бибер 2 чешниња лук Оригано Сол Подготовка: Шпагетите сварете ги и прелијте ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сендвич од поховани тиквици

Потребно: 2 тиквици Брашно (измешано пченкарно и бело) 3 јајца Малку сол Сирење Свежа краставица Домат Магдонос Подготовка: Тиквиците исечете ги на кругови, посолете ги и оставете ги да се исцедат. Брашното...

Најнови вести

КАКО ДА СЕ ПОВРЗЕТЕ СО ДЕТЕТО: Едноставни навики за секојдневна близина

Најубавите моменти со децата се оние кога навистина се чувствуваме поврзани со нив. Кога се галиме, разговараме, смееме и уживаме во нивното присуство. Сепак,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети со зеленчук во крем сос

Потребно: 300 г шпагети 2 пилешки гради, исечени на коцки 1 црвена пиперка, сечена на ленти 1 тиквица, сечена на кругови 150 мл павлака...

Зошто на бебињата (и децата) понекогаш треба да им биде здодевно

Кога последен пат навистина ви било здодевно? Онаа тивка, малку непријатна здодевност што ве тера да запрете, да останете со сопствените мисли – без...

ПРВО НАСПРОТИ ВТОРО ПОРОДУВАЊЕ: 5 работи што се сосема поинакви на второто раѓање

Секако дека ништо не е исто како кај друго породување. Секако дека не можеме да знаеме како ќе изгледа нашето породување само слушајќи и...

НАСТИНКА, „СУПЕР ГРИП“ ИЛИ КОВИД: Симптоми што не треба да ги игнорирате

Расте бројот на настинки и вирусни инфекции. Како да знаете дали се работи за обична настинка, ковид или таканаречениот „супер грип“ – термин што...

НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Бременоста може да го забрза биолошкото стареење кај жената до 5 години

Промените во бременоста никогаш не се занемарливи. Цел спектар работи се менува во текот на тие девет месеци, а некои никогаш не се враќаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со зеленчук во едно тавче

Потребно: За: 4 лица 500 г пилешки гради, исечени на парчиња 2 лажици маслиново масло 1 кромид, ситно сечкан 2 чешниња лук, ситно сечкани 1...

ПРАЗНИЦИ БЕЗ ПРЕТЕРУВАЊЕ: Правило на четири подароци за среќни и благодарни деца

Секогаш кога се приближува Нова Година, Божиќ, неизбежно почнуваме да размислуваме за подароци. Секоја година си ветуваме дека нема да претеруваме со подароците и...

Здрав однос кон храната кај децата: Зошто забраните не помагаат

Кога стануваме родители, сите имаме иста желба: нашето дете да јаде здраво, да сака овошје и зеленчук и да има добар однос кон храната....

ЦЕЛУЛИТИС КАЈ ДЕЦАТА: Честа кожна инфекција што бара брза реакција – што треба да...

Многу инфекции со целулитис се предизвикани од вообичаени бактерии кои живеат на кожата. Најчесто се лекува дома со орални антибиотици. Понекогаш е потребна посета...

Кога и како да им се каже вистината на децата за Дедо Мраз?

Одбројувањето до новогодишните празници е во полн ек, но зад празничната веселба се крие прашање што им задава главоболки на родителите ширум светот. Светилките...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошни коцки

Потребно: 200 г брашно 150 г шеќер 125 г путер (омекнат) 2 јајца на собна температура 1 лажичка екстракт од ванила 1 лажичка прашок...

Колку пофалби им требаат на децата? Стручњаците велат – дури 100 до 460 дневно

Идејата е едноставна – начинот на кој им се обраќаме на децата директно влијае на нивното однесување, самодоверба и чувството за сопствена вредност. Кога...

НАЈДОБРИ СОВЕТИ ЗА РОДИТЕЛИТЕ: Како да останете здрави кога детето е постојано настинато

Сите сме го поминале тоа. Детето почнува да кива и да си го брише носот, а за миг и ние самите ги чувствуваме симптомите...

ШТО ПРЕДИЗВИКУВА КРВАВЕЊЕ ОД НОСОТ КАЈ ДЕЦАТА И КАКО ДА ГО ЗАПРЕТЕ

Крвавењето од носот е појава на крв од ткивата во внатрешноста на носот (носната слузница) како резултат на пукнат крвен сад. Медицинскиот термин за...
error: