дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелено пире од карфиол и блитва +7м.

Потребно: 1 рака цветови карфиол 4 листа блитва Две лажици ориз 1 лажица маслиново масло Сварена жолчка (по 8. месец) Подготовка: Во малку вода сварете го оризот. Кога е полуготов, по 10 минути...

Карфиол и брокула во исхраната на бебето

Според податоците од табелата на составот на намирници, сварениот карфиол содржи слична количина калциум како и свежото цвекло, калиум колку лимонот, магнезиум колку и свежата кајсија, железо повеќе од свежиот домат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби палачинки со тиквица и морков +8м.

Потребно: 1 морков 1 тиквица 1 помал кромид 40гр рикота сирење или 30мл млеко 1 јајце 50гр брашно Маслиново масло Подготовка: Измијте го зеленчукот. Изрендајте го морковот и тиквицата, и исечкајте го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со тиквица +8м.

Потребно: 2-3 тиквици Тестенини Маслиново масло Сирење Подготовка: Сварете ги или на пареа гответе ги тиквиците додека не омекнат. Подгответе ја тестенината по упатството на пакувањето (најдобро е да изберете поситни тестенини...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Говедска кашичка со зеленчук +8м.

Потребно: 20гр говедско месо 50гр компир 100гр зеленчук (морков, тиква, тиквица, брокула...) 1 лажица маслиново масло Подготовка: Месото, зеленчукот и комирот подгответе ги така што ќе ги излупите, измиете, исечкате на коцки....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печена круши со овесни снегулки +8м.

Потребно: 3 крушки 100гр сварени овесни снегулки 50гр ситно исечкани урми Малку цимет, ванила или ѓумбир Подготовка: Поделете ги крушите на два дека и извадете ја сржта. Измешјате ги снегулките, урмите и...

Кога може да почне бебето да јаде круша?

Крушите имаат висока содржина на влакна, калиум и витамин Ц. Бидејчи содржат влакна, крушките, како и останатото овошје се одлично средство за намалување на ризикот од разни болести, а е и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Појадок со круша +8м.

Потребно: 50гр сварена овесна каша 50гр крушка (измгемечена или испасирана) 50мл јогурт Подготовка: Помешајте ја овесната каша со јогуртот. Додадете ја крушката и се заедно испасирајте. Ако сакате може да додадете и...

Вечерна ужина: Што да му дадете на детето кога ќе огладне пред спиење

Здрава ужина пред спиење може да ги потполни дневните потреби за хранливи материи. Ако детето во токот на денот не изело доволно од некоја намирница, може да му ја понудите за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста супа од брокула +8м.

Потребно: 2 лажици маслиново масло 200гр замрзната или свежа брокула 150мл пилешки бујон 100мл млеко Подготовка: Ако веќе сте внеле кромид во исхраната на детето, може на масло да издинствувате малку кромид,...

Најнови вести

Се плашите дека воспитувате нарцисоидно дете? Психолог открива 3 начини како да го држите...

Секој родител сака да одгледа самоуверено дете, но стручњаците предупредуваат дека постои голема разлика меѓу здраво самопочитување и одгледување дете кое верува дека правилата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печено пилешко со ориз и зеленчук во една тава

Потребно: 4 парчиња пилешки батак со карабатак 300 г ориз со долго зрно 1 главица кромид 1 морков 100 г грашок 100 г пченка ...

6 секојдневни навики што го прават детето посамостојно

Како родители, една од најважните цели е да ги научиме децата да бидат независни. Но тоа не е лесно – ниту за децата, ниту...

9 гинеколошки симптоми што ниедна жена не треба да ги игнорира

Грижата за сопственото здравје е клучна за секоја жена – важно е да се разбере што е нормално, а што не е, и навреме...

СВЕТСКИ ДЕН ЗА АКЦИЈА ПРОТИВ НАРУШУВАЊАТА ВО ИСХРАНАТА – 2 ЈУНИ: Над 30 %...

Загрижувачки податоци - над 30 % од децата на возраст од 6 до 9 години во Македонија се со зголемена телесна тежина, а речиси...

10 работи што децата во 80-тите ги правеле сами, а денес им се незамисливи...

Децата во 80-тите години имале многу повеќе слобода отколку што денес многу родители би можеле да замислат. Иако родителите се грижеле за нив, се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза торта со пудинг, јагоди и банани

Потребно: 200 г бисквити 3 пудинзи од ванила 1 л млеко 200 г путер (може да се користи и маргарин) 150 г шеќер ...

Дури 74 проценти од мајките сметаат дека без нив домот би „се распаднал“ 

Според најновите истражувања, дури 74 проценти од мајките сметаат дека нивниот дом би „се распаднал“ без нив. Овој податок покажува колку мајките се важни...

Паметните родители во воспитувањето ги избегнуваат овие 9 грешки

Сите родители сакаат само најдобро за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...

АЛЕРГИЈА НА КРАВЈО МЛЕКО КАЈ БЕБИЊАТА

Во текот на периодот на растење на детето, секое искуство со хранењето раскажува единствена приказна. Сепак, за некои, оваа приказна добива неочекуван пресврт со...

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...
error: