РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав шејк за деца
Потребно:
1 шолја јагоди или малини (може и замрзнати)
1 шолја сечкана брокула
1 авокадо
1 банана (средна големина)
1 лажица мелено ленено семе
1 шолја сок од калинка
Подготовка: Сите состојки...
Колку навистина треба да јаде детето?
Сите родители се прашуваат колку детето треба да јаде и дали изело доволно. Колку детето јаде, зависи од тоа колку му давате. Ако на детето му сервирате поголеми проции – повеќе...
Исхрана во пубертетот
Девојчињата и момчињата денес се опкружени со реклами, на кои “совршено“ градени манекени рекламираат илјадници постоечки производи кои и не спомнуваат колку е важна здравата исхрана за време на пубертетот, кога...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави зелени палачинки
Потребно:
2 јајца
100гр урда (свежо сирење)
2 лажици маслиново масло
90гр интегрално брашно
50мл вода
Половина прашок за печиво
2 шолји свеж спанаќ
За прелив:
120гр димен лосос или мисиркина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од зелка и месо
Потребно:
Една четвртина свежа зелка
Еден морков
50-70гр пилешко бело месо
Магдонос
Подготовка: Во малку вода динствувајте го белото месо, исечено на ситни коцки. Кога месото е на половина готово, додадете...
Колку јаглехидрати дневно му се потребни на детето
Јаглехидратите претставуваат извор на енергија за организмот и се најголем составен дел на исхраната.
1 грам јаглехидрати произведува 4 калории.
Јаглехидратите во зависност од тоа колку градбени шеќери се составени се делат на:
ПРОСТИ...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од морков
Потребно:
4 моркова
Половина главица црвен кромид
Половина тиквичка
1 мал компир
1 лажица маслиново масло
Вода
Зачини
Подготовка: Во сад ставете го маслиното масло, па додадете го исечканиот кромид. Кога кромидот...
Морков во исхраната на децата
Морковот има пријатен сладок вкус и мирис, кој варира од периодот на берење. Добриот и здрав морков има сочен надворешен слој и не претерано дрвенест внатрешен дел. За разлика од останатото...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лиснати ролнички со сирење и шунка
Потребно:
1,5кг лиснато тесто одмрзнато во фрижидер
2 лажици сенф
200гр шунка
2 шолји спанаќ
Половина шолја рендано сирење
Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Ставете хартија за печење на тавата....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Погачици од компир пире
Потребно:
2 шолји компи пире
¼ шолја пармезан
1 јајце
7 лажици брашно
Подготовка: Пирето, пармезанот, јајцето и три лажици од брашното замесете ги заедно во еден сад, се додека состојките не...
Најнови вести
ИСКРЕНО СО Д-Р МЕД. НАУКИ АЛЕКСАНДАР САЈКОВСКИ НА МЕЃУНАРОДНИОТ ДЕН НА ДЕТЕТО: Зошто немаше...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Секое дете заслужува среќно, здраво и безбедно детство – тука и сега. Оваа мисла не е само порака, туку повик. Повик до секој...
Знаци кои покажуваат дека на детето му недостасува тато
Истражувањата покажуваат дека татковците играат многу важна улога во животот на децата. Кога татковците се вклучени, тоа има значајно влијание на когнитивниот и социјален...
Што се случува кога редовно му пеете на вашето бебе
Не е тајна дека бебињата ги сакаат приспивните песни, но ново истражување покажува дека пеењето на бебињата има и други придобивки покрај моменталното смирување....
СКОПЈЕ ПУЛСИРА ВО РИТАМОТ НА RHYTHMMK 2025: Отворен првиот интернационален симпозиум за аритмии
Од 30 мај до 1 јуни, Скопје пулсира во ритамот на „RhythmMк 2025 – Нов милениум во електрофизиологија и срцева електростимулација“, првиот интернационалниот симпозиум...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Жолт колач со вишни
Потребно:
240 г шеќер
600 г брашно
1 лажица прашок за печиво
1 лажичка сода бикарбона
1 лажица путер
480 гр вишни без семки
...
ТОПЛИНА И СИГУРНОСТ: Шест причини зошто бабите и дедовците се клучни во животот на...
Бабите и дедовците не само што носат безусловна љубов, туку носат и емоционална сигурност, чувство на припадност и мудрост што доаѓа со возраста. „Бабите...
Зошто сè уште не знаеме што предизвикува АДХД?
Невроразвојните нарушувања претставуваат разновидна група на состојби кои влијаат на развојот на мозокот уште од рана возраст. Меѓу нив спаѓаат нарушување на вниманието и...
Проф. д-р Дејан Докиќ на Светскиот ден без тутун – 31 Мај предупредува: НЕ...
ПИШУВА:
Проф. д-р Дејан Докиќ,
специјалист пулмоалерголог
претседател на Македонското здружение за алергологија и клиничка имунологија (МЗАКИ)
♦♦♦♦♦♦♦
Пушењето останува една од водечките причини за болести и предвремена смрт...
Цртите на лицето на таткото откриваат дали првото дете ќе биде машко: Нова забавна...
Тим научници од Универзитетот во Мичиген проучувал како цртите на лицето на таткото можат да влијаат на полот на бебето, односно првото дете. Тие...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бисквитна торта со 3 вида чоколадо
Потребно:
Бисквити
Млеко (за натопување на бисквитите)
275 г бело чоколадо
225 г млечно чоколадо
200 г темно чоколадо за готвење
510 мл...
ПЕТ МОЖНИ ПРИЧИНИ: Зошто нежното родителство кај некои не ги носи очекуваните резултати?
Нежното родителство, кое се темели на емпатија, почит и емоционална поврзаност, стана сè попопуларен стил на родителство во последниве години. Многу родители го гледаат...
Седум особини кај децата кои укажуваат на лошо воспитување
Децата не се раѓаат со лошо однесување - тоа најчесто се обликува низ начинот на кој се воспитани. Психолозите нагласуваат дека однесувањето на детето...
КОГА ЌЕ ПРООДИ ДЕТЕТО НЕ ЗАВИСИ САМО ОД СРЕДИНАТА: Ново истражување открива клучен фактор
Првите несигурни чекорчиња на бебето често се еден од најсреќните моменти за родителите. Иако долго се сметаше дека околностите во кои детето расте влијаат...
Кој чувствува поголем стрес на крајот од учебната година – родителите или децата?
Крајот на учебната година е период кога стресот е најголем и во семејствата и во училниците. Децата собираат оценки, се подготвуваат за завршни испити,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнет леб – без вклучување на рерна
Потребно:
1 француски леб
2–3 варени јајца
6-7 кисели краставички
200 г шунка (исечена на коцки)
500 г свежо сирење
1 кесичка мајонез
1...