дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фрапе од малини

Потребно: 1 чаша домашно бадемово млеко 1 лажица мелени бадеми 1 лажица мелени лушпи од кокос Неколку малини или бобинки по избор Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и миксирајте ги...

Како најдобро да замрзнете кашички и намирници за бебето

Замрзнувањето на домашни кашички понекогаш е супер опција, кога немате време секој ден да подготвувате храна за вашето дете, кога ќе ви остане поголема количина од храната, па не знаете што...

ЖИТАРКИ во детската исхрана и се што треба да знаете за нив (1)

Комплексните јаглехидрати се составен дел од житарките. Јаглехидратите од интегралните житарки бавно се разложуваат, бавно го подигаат шеќерот во крвта и затоа доведуваат до постојан доток на енергија. Исто така, содржат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен здрав еурокрем

Зошто е здрав овој крем? Авокадо: Содржи многу витамин Ц и од Б групата. Го јакне имунитетот и ја зголемува енергијата. Банана: Освен што е омилено овошје на децата, изобилува со витамини и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна крем чорба од зеленчук и пилешко

Потребно: 300гр бело пилешко месо 2 моркова 1 пашканат 2 компира Помала главица карфиол или брокула Магдонос 200мл павлака за готвење Сол Бибер Зачини по желба Подготовка: Исчистениот и измиен зеленчук...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чипс од тиквички

Потребно: 2 тиквици 100гр брашно Сол Зачини по вкус (бибер, оригано...) Масло за пржење Подготовка: Тиквичките убаво измијте ги и исечете ги на тенки кругови. Малку посолете ги и оставете ги да...

БАТАТ: Сладок компир за силен имунитет и здравје на бебето

Слаткиот компир – батат е одличен како храна за бебето, бидејќи е полн со хранливи состојки и е со пријатен сладок вкус. Веќе од 6. месец на децата може да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со зеленчук +12м.

Потребно: 200гр интегрален кус-кус 400мл вода 2 тиквици Пченка шеќерац Путер Магдонос Подготовка: Во тенџере загрејте ја водата и кога ќе проврие ставете го кус-кусот. Додадете малку сол по желба. Мешајте се...

Намирници кои децата треба да ги јадат секој ден

Со воведувањето на суперхрана во детската исхрана може да се зголеми внесот на витамини, минерали, влакна и здрави масти. Според нутриционистите овие намирници “пукаат“ од нутритивна вредност и затоа децата треба да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Карфиол запечен во рерна +11м.

Потребно: 1 поголем карфиол 200гр фета сирење 2 жолчки Подготовка:  Изматете ги жолчките со фета сирењето. Карфиолот избланширајте го и кога малку ќе се олади, ставете го во огноотпорен сад и прелијте...

Најнови вести

Евгенија – прво бебе во 2026 година: Пред нас е плодна и бериќетна година

Првото бебе родено во 2026 година во земјава е девојче! Точно на полноќ, на Клиниката за гинекологија и акушерство (ГАК) во Скопје, се роди...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка крем чорба

Потребно: 300–400 г пилешко месо (гради или бут без коска) 1 среден кромид 1 морков 1 мал компир (по желба – дава густина) 1...

Не ги правете овие грешки ако сакате да воспитате ментално силно дете

Одгледувањето ментално силни деца не значи дека тие нема да плачат, да бидат тажни или дека ќе бидат успешни во сè. Ментално силните деца...

СРЕЌНА 2026.: Новата година не почнува со совршенство, туку со надеж

Новата година секогаш доаѓа тивко, но со големи очекувања. Со желби што ги чуваме длабоко во себе, со надеж дека ќе бидеме помалку уморни,...

Добре дојде 2026! Педијатар.мк ви ја честита Новата година

Среќна Нова година од тимот на Педијатар.мк! Со срце полно благодарност, тимот на Педијатар.мк ви посакува среќна, мирна и здрава 2026 година. Нека секој ден...

10 прашања за децата на крајот на годината: Слушајте ги нивните мисли и чувства

Крајот на годината е време кога бројиме резултати, цртаме линии под нив, размислуваме, промислуваме и се подготвуваме за следната година. Гледаме наназад кон годината...

ИНТЕРВЈУ СО Д-Р ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ: Отворањето на сопствена ординација претставува остварување на мојата долгогодишна...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Деновиве е раздвижено во новоотворената ординација на претседателот на Здружението на лекари по општа-семејна медицина (ЗЛОМ-СМ) и потпретседател на Европската унија на семејни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бела бајадера

Потребно: За темниот дел: 400 г мелени бисквити 200 мл вода 175 г шеќер 200 г маргарин За белиот дел: 150 мл вода 300 г шеќер ...

Како да го направите капењето помирно и пријатно за новороденчето

Сите знаеме колку е предизвикувачко и стресно да станете нов родител. Одеднаш сте одговорни за мал човек, без никакви квалификации, сертификати или претходно искуство,...

Емоционална интелигенција кај децата: Зошто е поважна од успехот во училиште

Некои работи како возрасни интуитивно ги разбираме и без резултатите од научните психолошки истражувања. Но, ако малку подлабоко навлеземе во психологијата, тие исти работи...

Колку студено е „препремногу студено“ за прошетка со бебиња и деца?

Зимата конечно ни затропа на врата во сета своја убавина и острина. Иако понекогаш најмногу би сакале да останеме дома, под ќебе и со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Новогодишен ролат со блитва

Потребно: За кората: 6 јајца 6 лажици брашно 1 прашок за печиво 250 г блитва во брикети 2 лажици масло Сол по вкус За филот: 180...

Зошто децата постојано бараат наше внимание – и како да им помогнеме

Зошто децата толку многу сакаат постојано да ги гледаме и да одобруваме и коментираме сè што прават? Зошто не можеме да имаме ниту две...

РОДИТЕЛИ ОБРНЕТЕ ВНИМАНИЕ: Овие симптоми на кашлица кај децата не се безопасни

Зимата со себе носи многу радости, но за родителите често значи и сезона на навидум бескрајни настинки и кашлица кај децата. Многумина тогаш се...

ПОВРЕДИ, СТРАВ И ТРАЈНИ ПОСЛЕДИЦИ: Петардите не се играчка – можат да предизвикаат сериозни...

Иако празниците носат радост и забава, петардите не се дел од безгрижното детство. Она што за возрасните изгледа како кратка забава, за децата може...
error: