дома Здрава кујна страница 202

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од месо и зеленчук +10м.

Подготовка: Издинствувајте морков, грашок, пченка, брокула во еден сад, а во друг младо мелено месо. Корите за лазањи (без јајце) малку сварете ги. Потоа во сад за печење наизменично редете ги корите,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кнедли од мелено месо +10м.

Подготовка: Сомелете го свареното пилешко или мисиркино месо. Додајте една жолчка и 1-2 лажици пченично брашно. Од добиената смеса направете кнедли. Испечете ги на масло за готвење. Ставете во тенџере една лажица...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Варен ослиќ +10м.

Подготовка: Филетите од ослиќ ставете ги да се варат во врела вода. По 15 минути, кога рибата малку ќе омекне, тргнете го тенџерето од оган и извадете ја рибата. Во друг сад...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Густа супа од пилешко месо +8м.

Подготовка: Добро исчистениот и измиен зеленчук ставете во лонец заедно со белото пилешко месо. Додадете вода и варете додека месото комплетно не омекне. Извадете го зеленчукот од лонецот и измиксирајте го. Истото...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од јаболка +8м.

Потребно: Измешјате брашно, жолчка, вода и обично масло – од прилика во оној размер како кога правите класични палачинки. Добро изматете ја смесата со миксер, така што тестото ќе биде без...

ЗАШТИТА ОД ВИРУСИ: Овошје и зеленчук за подобар детски имунитет (2)

Потрудете се детето да внесува многу овошје и зеленчук. Оваа храна ги содржи сите состојки кои можат да ја подобрат отпорноста на организмот. Намирниците богати со бета каротен, како морков, спанаќ, тиква,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ориз со зеленчук +8м.

Потребно: 100гр интегрален ориз 2 моркови, средна големина 100 г млад грашок Подготовка: Разварете го оризот во малку вода. Процедете го и оставете настрана да се излади. Морковот исчистете го, исечкајте го...

Со кои намирници да го зајакнете имунитетот и да го заштитите детето од вируси

Настинките, кога ќе се појават, бараат одредено време на мирување и санирање, а со оглед на брзината со која живееме, тоа често не ни се дозволува, па периодот на опоравување трае...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од интегрален ориз и крушка +5м.

Потребно: 1 крушка 2 лажици интегрален ориз Подготовка: Во малку вода (околу 100мл) сварете ги двете лажици ориз, од прилика околу десет минути. Во меѓувреме, излупете ја и исчистете ја крушката, па...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шарено пире +7м.

Потребно: 1 компир, средна големина (најдобро сладок) 1 мала шолја млад грашок 3 суви кајсии 100мл мајчино или адаптирано млеко 1 лажиче свеж путер Подготовка: Компирот сварете го со лушпа, изладете го,...

Најнови вести

Развојот на интелигенцијата кај децата започнува дома: Едноставни чекори со голем ефект

Родителите кои сакаат да го поттикнат интелектуалниот развој на своите деца често чувствуваат притисок дека мора да ја купат „вистинската“ едукативна играчка, да ја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утрински еликсир од 5 состојки – дава енергија и поттикнува варење

Потребно: За 1 чаша 1 јаболко ½ портокал (излупен) 1 среден морков 1-2 см свеж ѓумбир 1 лажичка мед 300 мл вода Подготовка: Измијте ги сите...

Кои домашни работи децата ги правеле во минатото, а родителите денес не им...

Пред дваесетина години беше сосема вообичаено децата активно да учествуваат во секојдневните домашни работи. Многу од денешните родители се сеќаваат дека како деца имале...

4 знаци дека вашето дете е отпорно и силно

Сите се прашуваме какви се нашите деца кога не сме покрај нив, дури и ако ни изгледаат самоуверени, отворени и лесно создаваат пријателства. Сакаме...

НЕ ЈА ИГНОРИРАЈТЕ КАШЛИЦАТА: Ако трае повеќе од една недела, време е за лекар

Сезоната на настинки и грип сè уште трае, а со неа и непријатната кашлица која може долго да се задржи. Се поставува прашањето -...

Помалку шеќер во првите 1.000 дена – посилно срце во зрелите години

Помалиот внес на шеќер во првите 1.000 дена од животот може да значи посилно и подолготрајно срце со децении подоцна. Луѓето чиј внес на...

Стравот на родителите од математика влијае врз успехот на децата

Кога детето ќе дојде дома со задача по математика, а родителот ќе рече: „Никогаш не сум бил добар по математика“, тоа можеби звучи како...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Штрудла со круши и тајна состојка

Потребно: 1 пакување готови тенки кори за пита 4 зрели, но цврсти круши 80 г шеќер (околу 4 рамни лажици) 1 ванилин шеќер ½...

11 работи што некогаш беа нормални во родителството – а денес би предизвикале вистинска...

Ако сте растеле во 60-тите, 70-тите, 80-тите или 90-тите, голема е веројатноста детство да изгледало сосема поинаку од детството на вашето дете денес. Тогаш родителските...

Детската кашлица како предупредување: Кога да реагирате навреме

Детската кашлица може да значи многу различни нешта, а детето понекогаш е премало за да ви каже што точно го мачи и како се...

Учениците учат подобро кога пишуваат со рака отколку кога пишуваат на тастатура

Рачното запишување на нови информации му помага на мозокот да ги памети работите поефикасно отколку кога ги внесувате преку уред – покажува истражувањето кое...

„СПИЕ КАКО БЕБЕ“: Вистината зад непроспиените ноќи — зошто вашето бебе се буди и...

Речиси секој ден педијатрите слушаат прашања од родители кои се загрижени дека нивните деца не спијат добро. Грижите варираат, бидејќи проблемите со спиењето кај...

7 начини на кои малите деца ни покажуваат дека не сакаат 

Никој не е поважен во животот на дете на возраст од јасли од неговата мама и тато. Малечките се чувствуваат сигурно знаејќи дека сте...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топла посна салата со леќа

Потребно: 200 г зелена или кафеава леќа 4 средни моркови 150 г тофу 3 лажици маслиново масло Сол Црн пипер 1 лажичка мед 1...

„Мамо, не можам да ја најдам јакната!“ – како да му помогнете на детето...

„Мамо, не можам да ја најдам јакната!“ „Ја заборавив тетратката!“ „Не знам каде ми е перницата…“ „Изгледа топката ми останала на игралиште.“ Ако овие реченици ви звучат познато,...
error: