Ознака: летен ручек
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеален летен ручек
Потребно:
1 црвена пиперка
3 компири
1 црвен кромид
1 домат
500 г мелено месо
250 мл сок од домати
200 г рендан кашкавал
Сол, бибер и зачини по вкус
Подготовка:Измијте го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака од тиквички
Потребно:
2 тиквички
250 г мешано мелено месо
100 мл павлака за готвење
100 мл млеко
2 лажици павлака
2 лажици сончогледово масло
4 лажици лебни трошки
100 г кашкавал
Зачини...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од краставици
Потребно:
Количина за едно лице
1 голема свежа краставица
1/2 мали шолји грчки јогурт (или обичен)
Сок од половина лимон
4-5 листови свежо нане
Сол по вкус
Малку свежо мелен црн пипер...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени тиквички со салца и пармезан
Потребно:
500 гр тиквички
Салца
3 чешниња лук
Пармезан
Провансалски зачин
Босилек
Сол
Црн пипер
Маслиново масло
Подготовка: Тиквичките измијте ги, не ги лупете, исечете ги на кришки, ставете ги во сад,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Валдорф салата како одличен предлог за летен ручек
Потребно:
3 супени лажици грчки јогурт
3 лажици мајонез
1 лажица сок од лимон
1 лажица мед
2 зелени јаболка
2 стапчиња целер
1 чаша грозје
1 чаша цели ореви
2...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечен зеленчук со јајца и сирење
Потребно:
2 тиквици
1 кромид
2 моркова
150гр шери домати
5 јајца
Сол
Црн пипер
Мелен црвен пипер
150мл павлака за готвење
80гр брашно
150гр сирење
Подготовка: Тиквичките исечкајте ги на кругови,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквички со сирење и сусам
Потребно:
3 тиквици
200гр крем сирење или фета сирење
2 лажици препечен сусам
3 чешниња лук
Сечкан свеж магдонос
Сол
Суви зачини
Подготовка: Тиквичките убаво измијте ги и преполовете ги по должина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ШАКШУКА – Летен ручек во кој ќе уживате
Потребно:
1 поголем кромид
1-2 зелени пиперки
1 црвена пиперка
2 чешниња лук
6 домати со средна големина
½ шолја доматно пире
6 јајца
Сол
Црн бибер
Чили
Црвен пипер во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи летни тиквички
Потребно:
За 4 лица
6 тиквици
4500гр мелено месо
1 кромид
3 чешниња лук
2-3 лажици доматно пире
200мл вода
Зачини
Подготовка: На масло запржете го исечканиот кромид и исечканиот лук. За кусо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вистински гурмански летен ручек
Потребно:
За 4 лица
5 тиквици (средна големина)
500гр мелено месо
1 лромид
3 чешниња лук
Сушени или свежи зачини: босилек, оригано, мајчина душица
5 лажици доматно пире
200мл вода
40гр пармезан
...
Најнови вести
Од што најмногу се плашат децата?
Змејови, ‘бабароги’, чудовишта, силен дожд... Децата имаат секакви и најразлични стравови. Како растат нивните стравови се менуваат. Може да се појават одвоено или како...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени компири со кашкавал и сланина
Потребно:
800 г компири
150 г сланина (сечкана на коцки)
200 мл павлака за готвење
150 мл млеко
200 г рендан кашкавал
2 чешниња...
Проф. д-р Голубинка Бошевска: ВИРУСОЛОШКИОТ СИМПОЗИУМ ГИ НАДМИНА ОЧЕКУВАЊАТА – вистинска платформа за размена...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Во изминатиот викенд (17 и 18 април), во хотелот „Хилтон“ во Скопје се одржа првиот мултидисциплинарен симпозиум во Македонија посветен исклучиво на вирусите,...
10 вештини што ги имаат најуспешните деца – и како родителите да ги развијат
Децата кои подоцна стануваат најуспешни најчесто не се оние што запаметиле најмногу информации, туку оние што научиле како да запрат, да се опорават од...
Хеликоптер-родителство и анксиозност кај деца: Како претераната заштита им штети на најмалите
Многумина веруваат дека од родителите го наследуваме само изгледот и гласот, но истражувањата покажуваат дека и начинот на воспитување може да има големо влијание...
Како децата да станат самостојни: задачи и одговорности според возраст
За децата да пораснат во способни и самостојни возрасни личности, им е потребна одредена доза на „здрав стрес“ во секојдневието. Кога се изложени на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од јајца
Потребно:
8 јајца
150 г шунка (сечкана на коцки или парчиња)
120 г кашкавал (гауда, ајдамер или по ваш избор, рендан)
1 мала пиперка...
Децата што спијат со родителите стануваат поемпатични? Науката има интересен одговор
Начинот на кој детето спие уште од најрана возраст може да ги обликува вештините што ќе ги развие подоцна во животот. Иако заедничкото спиење...
13 знаци дека на вашето дете не му е пријатно да ви се довери
Родителите често веруваат дека ако нешто не е во ред, детето само ќе дојде и ќе им се довери. Но во пракса често се...
Што треба да знаете ако вашето дете го скрши носот?
Удар во лицето за време на спортски или други активности може да предизвика болка, а понекогаш и да резултира со скршеница на носот кај...
Повеќе од половина девојчиња се плашат од иднината – главната причина ќе ве загрижи
Ново истражување на американската организација Извиднички откри загрижувачки податоци за менталното здравје на девојчињата, укажувајќи на итна потреба од повеќе ментори во нивните животи....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Правило три-два-еден за најмеки кифлички – тестото се меси брзо, а...
Потребно:
600 гр меко брашно (тип 400 или 500 е најдобар избор)
400 мл течност (идеално, измешајте 200 мл млако млеко и 200 мл...
Дали вашето дете е понапредно? Овие „проблематични“ навики може да се добар знак
Понекогаш според однесувањето и карактеристиките на детето проценуваме колку е напредно или зрело за својата возраст. Позитивното однесување обично нè радува, но дали знаете...
Емпатијата не е доволна: Како правилата и доследноста го обликуваат однесувањето на детето
Во јавниот простор често се нагласува важноста од разбирање на детските емоции – и тоа има смисла. Но родителите кои секојдневно се соочуваат со...
Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Како физикалната терапија им помага на децата со астма и по...
ПИШУВА:
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска,
специјалист по физикална медицина и рехабилитација
♦♦♦♦♦♦♦
Астмата е хронично воспалително заболување на дишните патишта. Кај децата се карактеризира со:
стеснување на бронхиите,
зголемена...