Ознака: месо
ПРОТЕИНИ И ДЕЦА: Дали на децата им требаат повеќе протеини и колку многу е...
Протеинот е важен за здрав раст и развој, па природно е да сакате вашето дете да го добива доволниот внес. Но, дали повеќе значи и подобро? Дали премногу протеин може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка мусака
Потребно:
За 4–6 порции
2 големи модри патлиџани
300 г мелено месо
1 голем кромид
2 зрели домати
2 лажици доматно пире
100 мл суво бело вино
1 лажичка цимет
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ручек со зеленчук и бело месо
Потребно:
2 парчиња пилешко филе
1 жолта пиперка
1 црвена пиперка
1/2 главица брокула
1 морков
1 кромид
3 чешниња лук
Масло по потреба
2 лажици сос од домати
2...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Старински подварок
Потребно:
1 кг кисела зелка
800 гр месо по избор (свинско, говедско, пилешко...)
1 лажичка мелена пиперка
100 гр моркови
100 гр кромид
2 чешниња лук
3 ловорови листови
2 лажици...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со месо
Потребно:
1 лажица путер
170 печено месо, исечкано на коцки
1 млад кромид, сецкан
60 гр сецкани моркови
60 гр сечкана брокула
1 големо јајце, изматено
240 гр варен ориз
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Неодоливо меки и сочни маринирани ребра
Потребно:
1,5 кг свинско ребра во парче
1 лажица суви билни зачини
1 лажичка мелен црвен пипер
3 чешниња лук
2 лажици мед
4 лажици соја сос
1 дл пиво
Сол,...
Како се замрзнуваат кашички за бебе
Замрзнувањето на домашни кашички понекогаш е супер опција, кога немате време секој ден да подготвувате храна за вашето дете, кога ќе ви остане поголема количина од храната, па не знаете што...
Трикови како да го натерате детето да јаде месо
Месото е храна која содржи клучни хранливи материи за развој на детето - како за растот, така и за развојот на нервните клетки. Редовниот внес на месо и јајца е клучен...
Пилешко, риба или црвено месо, што е најдобро? Протеините во исхраната на децата се...
Бидејќи месото е богато со железо, висококвалитетни протеини, здрави масти, витамини и минерали, исклучително е корисно за децата кои растат да го одржат својот хемоглобин и да развијат физичка издржливост. Студија...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тајландско кари
Потребно:
Сезонски зеленчук по избор
Тофу
Печурки
Месо по избор
Кокосово млеко
Лимонова трева или лист од лимета
Напомена: Количината на сите состојки е произволна.
Подготовка: Подгответе сезонски зеленчук по ваш избор, тофу,...
Најнови вести
МАЈЧИНСТВО: Како телото се подготвува за доење уште за време на бременоста
Додека ги доживувате физичките промени во периодот пред раѓањето на вашето бебе, кои од нив го подготвуваат вашето тело за доење? И како функционира...
Генијален трик на татко го скратува времето на успивање на дете од 90 на...
Родителите на социјалните мрежи се воодушевени од татко кој ја скратил рутината за спиење на својот син од исцрпувачки 90 минути на само 15....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пица без брашно со подобар вкус од класичната
Потребно:
4 белки
Сол, оригано, лук во прав и бибер по вкус
2 лажици доматно пире или пасата
30 гр кашкавал/сирење со ниска масленост
...
Зошто е полесно вторпат да се стане родител?
Да се стане родител за првпат може да биде навистина исцрпувачко: недостиг на сон, замор, конфузија и брзи премини низ развојните фази оставаат многу...
СОВЕТИ ОД ПСИХОЛОЗИ И ВОСПИТУВАЧИ: Како полесно да го подготвите детето за во градинка
Почетокот на градинка е голема промена за секое дете, а за да ја прифати полесно, важно е родителите навреме да преземат неколку чекори кои...
УБОДИ ОД ИНСЕКТИ И ЕНЦЕФАЛИТИС: Не ги игнорирајте овие симптоми кај децата — енцефалитисот...
Летото носи многу убавини: долги сончеви денови, уживање на плажа, опуштени одмори и многу време поминато на отворено. Но, од друга страна, времето поминато...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чиа тирамису пудинг
Потребно:
5 лажици чиа семки
500 гр грчки јогурт
150 мл сварено кафе
Засладувач по вкус
1 прстофат сол
1 лажичка цимет
Какао за...
Препознајте ги знаците навреме: Дали вашето дете е премногу самокритично?
Тешко е да се слушне сопственото дете како изговара реченици како: „Никој не ме сака затоа што сум грд/а“ или „Не можам да го...
ВОСПИТУВАЊЕ БЕЗ ВИКАЊЕ И КАЗНИ: Научете ги децата да ве слушаат со почитување
Модерното родителство сè повеќе се оддалечува од строга контрола и се врти кон поврзаност, ставајќи акцент на почитување и отворена комуникација.
Додека постарите методи често...
Три златни правила за воспитување на силни и самостојни деца
Родителите играат клучна улога во обликувањето на самоуверени деца – поттикнувајќи го нивниот социјален развој, учејќи ги емпатија и водејќи ги низ животните предизвици....
ОД ДЕТСТВО ДО ЗРЕЛОСТ: Како расте и созрева мозокот на тинејџерите
Клучни точки за развојот на адолесцентниот мозок
Безбедна средина во која тинејџерите имаат конзистентна поддршка исполнета со љубов е од суштинско значење за здрав...
Како да му помогнете на детето да ги изрази своите чувства
Децата често тешко ги изразуваат своите емоции, што може да создаде јаз во комуникацијата со родителите. Но, со создавање на средина полна со почит,...
Ако вашиот тинејџер е анксиозен или вознемирен, овој психолошки совет „навистина делува“
Пружањето утеха и поддршка на децата кога се анксиозни или се справуваат со разочарување е важна задача на секој родител. Независно од исходот –...
Зошто родителите треба да ја следат тежината на децата уште од втората година
Сѐ повеќе деца ширум светот се соочуваат со прекумерна тежина, а обезноста сѐ почесто се јавува во сѐ помлада возраст. Додека во Англија едно...
Паметна исхрана за паметни деца: Намирници што го хранат мозокот
Генетиката има своја улога во развојот на детската интелигенција, но не е единствениот фактор. Сѐ повеќе истражувања покажуваат дека и исхраната во раните години...