Ознака: минерали
ДЕЦАТА ВЕГАНИ И ВЕГЕТАРИЈАНЦИ СЕ ПОСЛАБИ И ПОНИСКИ ОД ОНИЕ ШТО ЈАДАТ МЕСО, покажува...
Децата кои се на веганска и вегетаријанска исхрана се послаби и пониски од децата што консумираат месо, покажува најголемата студија од ваков вид. Истражувачи од САД, Италија и Австралија анализирале претходни...
НЕДОСТИГ НА ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ КАЈ ДЕЦАТА: Кога е време за реакција, а не...
Во периодот на раст, на децата им се потребни витамини и минерали за енергија, за имуниот систем, за развојот на коските и мускулите, како и за здраво функционирање на нервниот и...
Јаткасти плодови во исхраната на децата: Мали, а моќни сојузници за раст и развој
Исхраната на децата во училишна возраст често знае да биде вистински предизвик – и за родителите, и за самите деца. Тоа е период кога тие интензивно растат, се развиваат, учат и...
ЧИСТИТЕ РАЦЕ СЕ НАЈГОЛЕМАТА ЗАКАНА ЗА БАКТЕРИИТЕ И ВИРУСИТЕ: Девет начини како вашето дете...
Со почетокот на училишната година, покрај учењето и новите другарства, често доаѓаат и непосакуваните гости – настинките и грипот. Кога многу деца минуваат доста време заедно во училница, бактериите и вирусите...
ДОБРАТА ИСХРАНА ЗАПОЧНУВА РАНО: Како правилната исхрана од најмала возраст ја обликува иднината на...
Децата секојдневно имаат потреба од овошје и зеленчук за здрав раст и развој на мозокот. Раните искуства поврзани со храната, исто така, можат да влијаат и на начинот на кој ќе...
Кога е безбедно да му дадете кравјо млеко на вашето бебе
Бебињата пијат мајчино млеко и адаптирано млеко, специјално направено да го имитира мајчиното млеко, па може да изгледа дека е безбедно за бебињата да пијат и кравјо млеко - но не...
БРОКУЛА: Чудотворна храна за децата
Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук.
ВИТАМИНИ : Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој...
СЕЗОНА НА СЛИВИ – Зошто се добри за децата
Бројните се причините зошто сливите, особено во овој период од годината, треба да бидат на детското мени. Свежи, сварени како компот или комбинирани како дел од друг оброк, сливите на децата...
Клучни намирници во исхраната на доилките
За да му обезбедите на вашето дете оброк со полна вредност од вашето млеко, важно е и вие да квалитетно да се храните и да ги внесувате потребните нутриенти во организмот...
КИСЕЛИТЕ КРАСТАВИЧКИ СЕ ТОЛКУ ВКУСНИ И ДЕЦАТА ГИ ОБОЖУВААТ: Оваа зимница може да биде...
Синтија Сас е нутриционист и регистриран диететичар со магистерски дипломи од науката за исхрана и јавно здравје и на порталот Helth.com објави интересни забелешки за киселите краставички. Имено, овој вид туршија...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна пита подобра од бурек
Потребно:
За тестото:
600 грама брашно
20 милилитри масло
1 лажичка сол
450 милилитри млака вода
За филот:
300 грама свеж, ситно сечкан спанаќ
350 грама...
Европјанките стануваат мајки сè подоцна: Прво дете најчесто раѓаат околу 30. година
Постојат низа причини зошто сè почесто се одлучуваме за родителство подоцна во животот. Некои се економски, други здравствени или психолошки. Времињата се менуваат и...
Тренинг на дожд: Дали го зајакнува карактерот на децата или прави повеќе штета отколку...
Родителите често се наоѓаат во дилема: детето има тренинг на отворено, а надвор врне дожд. Дали да инсистирате да оди затоа што така „се...
Како правилно да го дезинфицирате термометарот за да спречите ширење на инфекции
Mногу заразни вируси започнуваат со покачена телесна температура. Термометарот е клучна алатка за да откриете дали вашето дете има треска, но дали знаевте дека...
ДАЛИ Е ВИСТИНСКОТО ВРЕМЕ: Знаци кои покажуваат дека сте подготвени да престанете со доење
Без разлика дали доите, се измолзувате, дополнувате со формула или користите која било комбинација од наведеното, свесни сте за сите препораки. Една од нив...
„Дали сум дебела?“ — како да реагирате ако детето ви го постави ова прашање
Ако вашето дете, а според истражувањата тоа почесто е девојче, еден ден ве праша: „Дали сум дебела?“ или „Дали сум премногу слаба?“, тоа може...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печен свински врат од рерна
Потребно:
1 кг свински врат
1 кг кисела зелка
2 главици кромид
3 чешниња лук
2 лажици масло
1 лажичка мелен црвен пипер
...
Митот за „совршената маjка“: Зошто мораме да престанеме да се преправаме дека сè ни...
Прелистајте кој било родителски профил на социјалните мрежи и ќе ја сретнете: ОНА мајка со уредна кујна, мирно бебе, работа со полно работно време...
Кога детето постојано бара внимание: Фаза во развојот или сигнал за подлабока потреба?
Родителите често забележуваат дека нивното дете се однесува на начин што изгледа како постојано да сака да привлече внимание – без разлика дали станува...
Зошто трудниците копнеат по одредена храна и дали тоа има врска со полот на...
Повеќе од три четвртини од трудниците во текот на бременоста чувствуваат силна желба за одредена храна. Најчесто тоа се слатки, млечни производи или солени...
ИНТОЛЕРАНЦИЈА НА ЛАКТОЗА КАЈ БЕБИЊАТА: Кои се симптомите и како се третира
Интолеранција на лактоза кај бебињата најчесто се јавува кога слузницата на цревата е привремено оштетена. Ова оштетување обично е предизвикано од инфективна дијареја (пролив)...
Играта на отворено не е луксуз – таа е темел за здрав развој на...
Играта на отворено не е само забава – таа е клучна за здравиот развој на децата. Стручњаците истакнуваат дека престојот и играта на свеж...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Македонски колач
Потребно:
Потребните состојки се мерат во чаша од 150 мл, а плехот за печење е со големина од 25 × 35 см
5 чаши брашно
...
Зошто жените „сјаат“ за време на бременоста?
Ако сте бремена, можеби сте слушнале како пријатели или дури и непознати со воодушевување ви велат дека „блескате“. Иако надуеноста, исцрпеноста и мачнината што...
ПРАКТИЧЕН ВОДИЧ ЗА РОДИТЕЛИ: Дали и како да му воведете џепарлак на детето
Родителството е полно со ситуации поврзани со пари – од роденденски подарок од баба и дедо, до автомат со мастики во продавница или скапа...