Ознака: напнатост
ЧУВСТВСТВУВАТЕ ТРЕМА, СТРАВ И ВОЗНЕМИРЕНОСТ ПРЕД ТЕСТ? Стручњаците од Мајо клиника објаснуваат како да...
Дали е можно да се надмине стравот од тестови? Постојат неколку стратегии кои можат да ја намалат вознемиреноста пред тест и да ви помогнат да постигнете подобри резултати.
Мала нервоза пред тест...
СТРЕСОТ И ДОЕЊЕТО НЕ СЕ ДОБРА КОМБИНАЦИЈА: Како влијае стресот врз мајчиното млеко и...
Доењето е важен дел од мајчинството што носи бројни здравствени придобивки. Сепак, со сите промени што се случуваат во првите денови и месеци од мајчинството, како и со многу други животни...
ДВОЕН РИЗИК: Како вашиот стрес му штети на детето
Стресот е секојдневие на секој родител. Грижите околу финансиите, работните обврски и листата на задачи што мора да се извршат, константно сите ги говедува до граница на издржливост. Истражување од 2010...
БРУКСИЗАМ ИЛИ ЧКРИПЕЊЕ СО ЗАБИТЕ: Честа појава кај малите деца
Бруксизам или чкрипење со забите, е феномен кој обично се јавува навечер додека спиеме. Обично, забите на долната вилица несвесно се лизгаат по забите на горната вилица. Ако секое утро се...
Линдита Мустафа, психолог: БОРБА СО КОРОНАВИРУСОТ – Да не бидеме како Наполеон кој поради...
ПИШУВА:
Линдита Мустафа
лиценциран психолог
Завод за ментално здравје за деца и млади „Младост“ – Скопје
♦♦♦♦♦♦♦
Фокусирајте се на менталното здравје
В
еќе сте запознаени со начинот како да се справите со коронавирусот и кои мерки да...
Стресот ги засега и децата
Стресот може да се одрази на мислењето, реакциите и поведението на детето. За некои тестовите во училиште и проблемите со соучениците се неподносливи. Вознемиреност и тензии во детето може да се...
Најнови вести
Експертите предупредуваат: Една навика на родителите може да ја намали самодовербата на детето
Поривот да му се помогне на детето во секоја, дури и во најмала тешкотија, е длабоко вкоренет кај родителите. Некои го прават тоа свесно,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролнички со тиквици
Потребно:
3 големи парчиња тиквички
200 г крем сирење
150 г фета сирење
2 чешниња лук
400 мл доматен сос
150 г кашкавал
2...
Колку млеко е премногу за детето? Истражување открива кога здравата навика може да стане...
Млекото е важен извор на калциум, протеини и други хранливи материи што им се потребни на децата за правилен раст и развој. Сепак, многу...
До која возраст цуцлата е безбедна? Стоматолозите предупредуваат кога може да почне да им...
Многу родители се прашуваат кога е вистинското време да се збогуваат со цуцлата. Иако експертите истакнуваат дека таа може да биде корисна во најраната...
ОД ПОСЛУШНО ДЕТЕ ДО БУНТОВЕН ТИНЕЈЏЕР: Клучни развојни промени кај адолесцентите – психолог со...
Влегувањето во адолесценцијата, најчесто помеѓу 9. и 13. година од животот, е еден од најпредизвикувачките периоди за секое семејство. Детето кое некогаш послушно ги...
АБРУПЦИЈА НА ПЛАЦЕНТАТА: Сериозна компликација што може да го загрози животот на мајката и...
Абрупција на плацентата настанува кога плацентата делумно или целосно се одвојува од матката. Најважно е навремено да се препознаат првите симптоми и веднаш да...
ЕКСПЕРТИТЕ СОВЕТУВААТ: Зошто децата често се нерасположени и како родителите правилно да реагираат?
Вашето дете е често нерасположено, луто, го праќате да „размисли за своето однесување“, но имате чувство дека ништо не се менува? Се прашувате дали...
Детето тешко се концентрира? Експерт открива 5 едноставни техники што навистина помагаат
Ако ви се чини дека денес е потешко од кога било да ги натерате децата да се фокусираат, не си замислувате. Кира Вили, советничка...
7 едноставни семејни навики што градат здраво, среќно и стабилно дете
Како родители, на вашите деца им пренесувате многу повеќе од гени. Децата ги преземаат и вашите навики – добри или лоши. Сè што правите,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компири во павлака
Потребно:
1,2 кг компири
400 г кисела павлака
2 главици кромид
5 чешниња лук
150 г кашкавал
30 г путер
Магдонос
...
Зошто тинејџерите постојано велат „не знам“? Психолозите откриваат што навистина се крие зад овој...
Од едноставни прашања како „Што сакаш за вечера?“ до поважни одлуки како избор на воннаставна активност или дружење со пријателите, одговорот на многу тинејџери...
Ве следи до бања и плаче кога ќе излезете од собата? Можеби имате „лепенка...
Ако вашето дете инсистира да го држите во раце додека готвите, ве следи до бањата, плаче штом ќе излезете од собата или не сака...
Девојчињата сè порано влегуваат во пубертет: Кои се причините и како да ги заштитиме?
Просечната старосна граница за влегување во пубертет постојано се намалува во текот на последниот век, па денес не е невообичаено девојчињата да почнат да...
Децата родени во лето имаат важна предност? Големо истражување откри интересна поврзаност
Анализирајќи податоци од речиси половина милион луѓе во Велика Британија, истражувачите откриле дека лицата родени во текот на летните месеци имаат одредени здравствени предности...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – совршен летен ручек од остатоци од печено пилешко
Потребно:
500 г пилешко бело месо
1 зелено јаболко
2 парчиња стебло од целер
1 мал виолетов кромид
80 г ореви
2 лажички сусам
...