Ознака: спанаќ
СИНДРОМ НА СИНО БЕБЕ: Што го предизвикува и како се лекува?
Синдромот на сино бебе е состојба со која некои бебиња се раѓаат или ја развиваат во раната детска возраст. Се карактеризира со сина или виолетова боја на кожата, наречена цијаноза.
Оваа сина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролат од спанаќ со сирење и шунка
Потребно:
400 гр свеж спанаќ
4 јајца
2 лажици брашно
Сол, бибер
200 гр сирење
100 гр крем сирење
150 гр шунка (сечена на тенки ленти)
Малку рен (по избор)
Подготовка: Спанаќот сварете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компир мафини со спанаќ
Потребно:
3 компири
130 гр спанаќ
1 кромид
3 лажици пченкарен скроб
150 гр крем сирење
2 јајца
Сол, мелен пипер, мешани билки и бибер, по вкус
100 гр кашкавал
Подготовка: Исечете ги компирите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со крем сирење и спанаќ
Потребно:
225 гр тестенини
1 лажица маслиново масло
2-3 чешниња лук, ситно сецкани
250 гр беби спанаќ, измиен
¼ лажичка ситна сол, плус повеќе по вкус
140 гр крем сирење
30...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Посен славски ролат со спанаќ
Потребно:
За кората:
150 гр брашно
1/2 лажичка сол
1 лажичка прашок за печиво
200 гр варен сечкан спанаќ
200 мл кисела вода,
2 лажици масло
За полнење:
200 гр туна
100 гр...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролнички од тиквици полнети со сирење и спанаќ
Потребно:
3 средни тиквички, тенко исечени по должина
1 чаша рикота (или ситно сирење)
1 чаша свеж спанаќ, сечкан
1/2 чаша рендан пармезан
1 јајце
1 чешне лук, ситно сечкано
Сол...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасти тестенини со спанаќ и печурки за лесен оброк
Потребно:
2 лажици маслиново масло
1 мал кромид, ситно сечкан
150 гр печурки преполовени
150 гр таљатели
2 чешниња лук, ситно сечкани
200 гр крем за готвење
15 гр пармезан сирење
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Леб со спанаќ и фета сирење
Потребно:
40 мл масло
280 гр спанаќ, грубо исечкан
2 млад кромид, сечкан
2 јајца, лесно изматени
100 гр кефир
200 гр брашно
2 лажички прашок за печиво
1/2 лажичка сол
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од киноа, спанаќ и компир
Потребно:
90 гр киноа
300 мл вода
¼ лажичка сол
¼ лажичка кромид во прав
¼ лажичка лук во прав
Прстофат бибер
1 сув квасец
90 гр компири
400...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелени макарони со спанаќ и сирење
Потребно:
160 гр свеж спанаќ
15 гр свеж магдонос
600 мл млеко
4,5 л вода
1 лажица сол
500 гр макарони
60 гр путер
30 гр брашно
2 лажички лук во...
Најнови вести
9 совети за мајки кои се борат со сезонска депресија
Сезонското афективно растројство (САР) често се јавува со доаѓањето на зимата и пократките денови, кога многу мајки забележуваат пад на енергијата, трпението и мотивацијата....
МЕНСТРУАЛНИ НАРУШУВАЊА КАЈ ТИНЕЈЏЕРКИ: Ако нема менструација до 15-годишна возраст, задолжително да се посети...
ПИШУВА:
Д-р Кери Ганон-Лоу,
специјалистка по педијатрија и адолесцентна медицина и вонредна професорка по педијатрија на Медицинскиот факултет при Универзитетот во Висконсин
♦♦♦♦♦♦♦
За многу тинејџерки, добивањето на...
5 кратки мудрости од јапонски родители за воспитување на деца
Јапонските деца се меѓу најздравите и најсреќните во светот, откри едно истражување објавено во научното списание The Lancet. Резултатите покажале дека јапонските деца имаат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Џем од малини и чиа
Потребно:
250 г замрзнати малини (или друго овошје)
2 лажици семки од чиа
2 лажици мед
1 лажица свежо исцеден сок од лимон
Подготовка: Ставете...
Звуци за кои можеби не верувате дека можат да ги смират и успијат бебињата
Ако некогаш сте забележале дека вашето бебе полесно заспива на „чуден“ звук од домаќинството отколку на совршена тишина - не сте сами. Иако звучи...
Кога лажењето е нормално, а кога е знак за проблем кај децата
Иако лажењето кај децата е честа појава, клучно е да ги научиме на вредноста на искреноста. Истражувањата покажуваат дека децата можат да почнат да...
ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ ЗА АНЕМИЈА ВО ТРЕТИОТ ТРИМЕСТАР ОД БРЕМЕНОСТА: Зголемен ризик од...
Анемијата претставува состојба при која во телото нема доволно црвени крвни клетки за да се пренесе кислород до сите ткива. Таа е особено загрижувачка...
Како ChatGPT им помага на родителите: Од секојдневни обврски до креативни идеи
Сè повеќе родители користат ChatGPT, паметен компјутерски програм кој им помага на луѓето со одговарање на прашања и давање совети. Но, тие не застануваат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Старински колач со суво овошје
Потребно:
4 јајца
200 г шеќер
1 ванилин шеќер
100 мл масло
100 мл млеко
300 г брашно
1 прашок за печиво
100 г...
Стекнување пријатели: Кога срамежливоста на детето станува причина за загриженост?
Кога родителите забележуваат срамежливост кај своите деца, често се прашуваат дали толку голема доза на срамежливост е нормална или е повод за загриженост.
На пример,...
Оваа промена во исхраната на бебињата може да спречи алергија на кикирики
Ако вашето дете почнало да јаде цврста храна, сигурно безброј пати сте го слушнале предупредувањето дека путерот од кикирики не доаѓа предвид до третата...
ШТО ДА НАПРАВИТЕ АКО ВАШЕТО БЕБЕ ПАДНЕ: Чекор по чекор – како да знаете...
Паѓањата се најчестата причина за повреди кај сите возрасни групи. Бебињата се особено изложени на ризик додека учат да се превртуваат, да се качуваат...
Бели лаги со кои пораснаа децата од 90-тите
Растењето во 90-тите често се памети по саботните утрински цртани филмови и по низа многу конкретни „факти“ за кои родителите тврдеа дека се апсолутна...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени круши со ванила како совршен десерт за студени денови
Потребно:
4 зрели круши
2 лажици мед или јаворов сируп
1 лажичка екстракт од ванила
1 шака грубо сечкани ореви или бадеми (по желба)
...
СЕКОЈА ГОДИНА НЕШТО НОВО: Какви родителски трендови доаѓаат во 2026.?
Годината 2026 носи нови трендови во родителството – некои продолжуваат со постојните насоки, а некои се раѓаат од реалните потреби на родителите во современиот...