Ознака: спанаќ
СИНДРОМ НА СИНО БЕБЕ: Што го предизвикува и како се лекува?
Синдромот на сино бебе е состојба со која некои бебиња се раѓаат или ја развиваат во раната детска возраст. Се карактеризира со сина или виолетова боја на кожата, наречена цијаноза.
Оваа сина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролат од спанаќ со сирење и шунка
Потребно:
400 гр свеж спанаќ
4 јајца
2 лажици брашно
Сол, бибер
200 гр сирење
100 гр крем сирење
150 гр шунка (сечена на тенки ленти)
Малку рен (по избор)
Подготовка: Спанаќот сварете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компир мафини со спанаќ
Потребно:
3 компири
130 гр спанаќ
1 кромид
3 лажици пченкарен скроб
150 гр крем сирење
2 јајца
Сол, мелен пипер, мешани билки и бибер, по вкус
100 гр кашкавал
Подготовка: Исечете ги компирите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со крем сирење и спанаќ
Потребно:
225 гр тестенини
1 лажица маслиново масло
2-3 чешниња лук, ситно сецкани
250 гр беби спанаќ, измиен
¼ лажичка ситна сол, плус повеќе по вкус
140 гр крем сирење
30...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Посен славски ролат со спанаќ
Потребно:
За кората:
150 гр брашно
1/2 лажичка сол
1 лажичка прашок за печиво
200 гр варен сечкан спанаќ
200 мл кисела вода,
2 лажици масло
За полнење:
200 гр туна
100 гр...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролнички од тиквици полнети со сирење и спанаќ
Потребно:
3 средни тиквички, тенко исечени по должина
1 чаша рикота (или ситно сирење)
1 чаша свеж спанаќ, сечкан
1/2 чаша рендан пармезан
1 јајце
1 чешне лук, ситно сечкано
Сол...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасти тестенини со спанаќ и печурки за лесен оброк
Потребно:
2 лажици маслиново масло
1 мал кромид, ситно сечкан
150 гр печурки преполовени
150 гр таљатели
2 чешниња лук, ситно сечкани
200 гр крем за готвење
15 гр пармезан сирење
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Леб со спанаќ и фета сирење
Потребно:
40 мл масло
280 гр спанаќ, грубо исечкан
2 млад кромид, сечкан
2 јајца, лесно изматени
100 гр кефир
200 гр брашно
2 лажички прашок за печиво
1/2 лажичка сол
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од киноа, спанаќ и компир
Потребно:
90 гр киноа
300 мл вода
¼ лажичка сол
¼ лажичка кромид во прав
¼ лажичка лук во прав
Прстофат бибер
1 сув квасец
90 гр компири
400...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелени макарони со спанаќ и сирење
Потребно:
160 гр свеж спанаќ
15 гр свеж магдонос
600 мл млеко
4,5 л вода
1 лажица сол
500 гр макарони
60 гр путер
30 гр брашно
2 лажички лук во...
Најнови вести
Не го решавајте проблемот наместо детето: Зошто поддршката е поважна од „спасувањето“
Колку пати сте посакале едноставно да го решите проблемот на вашето дете наместо него? Сите сме биле таму. Но психологот и мајка на три...
Како во три чекори да престанете да им викате на вашите деца
Повеќето родители сфаќаат дека, без разлика колку се силни нивните уверувања или колку е голема љубовта кон децата, хаотичната реалност – заморот од работа,...
НЕНАДЕЈНА КАШЛИЦА ИЛИ ГУШЕЊЕ: Како да препознаете дали детето проголтало нешто?
Понекогаш е веднаш јасно дека детето се гуши, но понекогаш не е — особено ако не сте виделе дека ставило нешто во устата. Малите...
ПРАКТИЧНИ НАСОКИ ЗА РОДИТЕЛИ: 5 чекори што се важни за децата да научат да...
Родителството знае да биде предизвикувачко. Да бидеме искрени – родителството е предизвикувачко. Особено станува тешко кога детето се соочува со силни емоции како лутина,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач од лимон
Потребно:
За пандишпанот:
3 јајца (собна температура)
150 г шеќер
1 ванилин шеќер
100 мл масло
100 мл млеко
1 лимон (сок и рендана кора)
...
7 најмоќни реченици што ја смируваат детската анксиозност
Анксиозноста е дел од растењето. Децата допрва учат како да се справуваат со стравот, а зборовите на родителот можат да бидат нивната најголема поддршка....
„Мамо, ми е здодевно!“ – 5 реченици што ја поттикнуваат самостојната игра кај децата
Кога децата велат дека им е здодевно, родителите често реагираат со иритација, фрустрација или чувство на вина. Чести се реченици како: „Имаш толку многу...
НОВИ ТАТКОВЦИ: Совети за справување со стресот
Да се стане нов татко може да биде возбудливо и неизвесно искуство. Но, можете да преземете чекори за да се подготвите за емоциите и...
НОВА ФРАНЦУСКА СТУДИЈА: Децата преку храната внесуваат опасни метали – расте загриженоста во Европа
Нова француска студија предупредува дека децата во таа земја се изложени на високи нивоа на тешки метали и акриламид преку секојдневната исхрана, како што...
Консумирањето на овие намирници во раното детство се побрзува со понизок коефициент на интелегенција...
Научниците откриле дека децата кои во две години почесто јаделе ултра-преработена храна имале пониски резултати на тестовите за интелигенција на шест и седум години....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лиснати домашни мантии
Потребно:
За филот:
500 г мелено месо
1 кромид
2 чешниња лук
Малку маслиново масло
Сол и црн пипер
За сосот:
Павлака
Јогурт
Лук
Сол
Црн пипер
И...
ТРИК ЗА ГРАНИЦИ: Како едноставна реченица може да ги научи децата да почитуваат правила
Малите деца се природно љубопитни – допираат, истражуваат и постојано тестираат граници. Иако нивната љубопитност е слатка, понекогаш е тешко да им објасните зошто...
Како да изградиме отпорност кај децата – без строга дисциплина и „челичење“
Отпорноста стана еден од најпопуларните поими поврзани со родителството и денес се спомнува насекаде. Повеќето родители се согласуваат дека сакаат да одгледаат деца кои...
ЗАБОРАВЕТЕ НА КУКЛИТЕ И КАМИОНЧИЊАТА: Децата треба да си играат со маталки за јајца...
Кога станува збор за времето за играње, повеќето родители се свртуваат кон кутијата со играчки за да ги забавуваат своите мали деца. Но, давањето...
Антибиотиците во првиот месец од животот го зголемуваат ризикот од алергии на храна кај...
Ако на доенчињата им давате антибиотици, додека од нивната исхрана ги исфрлите јаткастите плодови и јајцата, ги изложувате на поголем ризик од развој на...