Ознака: спанаќ
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компир мафини со спанаќ
Потребно:
3 компири
130 гр спанаќ
1 кромид
3 лажици пченкарен скроб
150 гр крем сирење
2 јајца
Сол, мелен пипер, мешани билки и бибер, по вкус
100 гр кашкавал
Подготовка: Исечете ги компирите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со крем сирење и спанаќ
Потребно:
225 гр тестенини
1 лажица маслиново масло
2-3 чешниња лук, ситно сецкани
250 гр беби спанаќ, измиен
¼ лажичка ситна сол, плус повеќе по вкус
140 гр крем сирење
30...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Посен славски ролат со спанаќ
Потребно:
За кората:
150 гр брашно
1/2 лажичка сол
1 лажичка прашок за печиво
200 гр варен сечкан спанаќ
200 мл кисела вода,
2 лажици масло
За полнење:
200 гр туна
100 гр...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролнички од тиквици полнети со сирење и спанаќ
Потребно:
3 средни тиквички, тенко исечени по должина
1 чаша рикота (или ситно сирење)
1 чаша свеж спанаќ, сечкан
1/2 чаша рендан пармезан
1 јајце
1 чешне лук, ситно сечкано
Сол...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасти тестенини со спанаќ и печурки за лесен оброк
Потребно:
2 лажици маслиново масло
1 мал кромид, ситно сечкан
150 гр печурки преполовени
150 гр таљатели
2 чешниња лук, ситно сечкани
200 гр крем за готвење
15 гр пармезан сирење
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Леб со спанаќ и фета сирење
Потребно:
40 мл масло
280 гр спанаќ, грубо исечкан
2 млад кромид, сечкан
2 јајца, лесно изматени
100 гр кефир
200 гр брашно
2 лажички прашок за печиво
1/2 лажичка сол
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од киноа, спанаќ и компир
Потребно:
90 гр киноа
300 мл вода
¼ лажичка сол
¼ лажичка кромид во прав
¼ лажичка лук во прав
Прстофат бибер
1 сув квасец
90 гр компири
400...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелени макарони со спанаќ и сирење
Потребно:
160 гр свеж спанаќ
15 гр свеж магдонос
600 мл млеко
4,5 л вода
1 лажица сол
500 гр макарони
60 гр путер
30 гр брашно
2 лажички лук во...
Оваа храна за децата никогаш не би смеела да се подгрева
Најздраво е да се јадат свежо подготвени оброци, но понекогаш не можеме поради брзиот начин на живот. Готвењето оброци за следниот ден, па дури и за следните неколку дена е реалност,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети мисиркини гради
Потребно:
4 парчиња мисиркини гради (околу 150-200 гр секое)
Сол
Свежо мелен црн пипер
1 чаша свеж спанаќ
1/2 чаша фета сирење
1/4 чаша сушени домати
2 чешниња лук
1 лажица...
Најнови вести
Родителите прават три грешки кои го забавуваат развојот на говорот на децата
Кога детето почнува да ги кажува првите зборови, родителите често со нетрпение да слушнат „мама“ или „тато“. Но, според логопедот Моира, кој споделува едукативна...
2 АПРИЛ – СВЕТСКИ ДЕН ЗА ПОДИГНУВАЊЕ НА СВЕСНОСТА ЗА АУТИЗМОТ: Аутизмот не е...
Приближно 1 од 36 деца има нарушување од аутистичниот спектар (ASD), според проценките на Мрежата за следење на аутизмот и развојните попречености (ADDM) на...
Проф. д-р Светозар Антовиќ: СИМПОЗИУМОТ НА MAAS ГИ НАДМИНА ОЧЕКУВАЊАТА – ОВА Е САМО...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Поставена е основата за идни иницијативи кои ќе придонесат кон модернизација и унапредување на хируршката професија во Македонија! По речиси 15 години, Македонија...
Пет изјави на децата кои родителите не смеат да ги игнорираат
Како родители, често се соочуваме со различни изјави од нашите деца – од секојдневни коментари до посериозни забелешки. Иако некои изгледаат безопасни, одредени изјави...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки ролат со сирење
Потребно:
300 гр сирење (може да користите крем сирење или гауда)
500 гр мелено пилешко месо
1 кромид (сечкан)
2 јајца
50 гр...
Зошто децата ги лажат своите родители? Издвојуваме три најчести причини за ваквото однесување
Лажењето е еден од најчестите предизвици со кои се соочуваат родителите при воспитувањето на децата. Без разлика на возраста, речиси секое дете во одреден...
Три начини на кои децата бараат помош, а тоа да не го кажуваат со...
Децата често имаат потешкотии да ги изразат своите емоции, проблеми или потреби со зборови. Иако можеби не можат да го вербализираат она што ги...
ДО 40 ОТСТО ОД ДЕЦАТА СТРАДААТ ОД АЛЕРГИСКИ РИНИТИС: Како да се справите со...
Кога кивањето и течењето на носот кај детето траат со недели, можно е причина да се алергиите.
Долготрајното кивање и затнат или растечен нос може...
Зошто децата ги тријат очите кога се уморни? Не е во прашање само навика, еве како овој...
Децата се вистински мали истражувачи на светот околу нив, а од толку многу истражување, стимулација и информации што ги добиваат во текот на денот, не е...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко во сос од лимон
Потребно:
2 парчиња пилешко филе
2 лажици маслиново масло
1 лажица путер
2 чешниња лук (ситно сечкани)
Сок и кора од...
ЗОШТО ДЕЦАТА СТАНУВААТ ХИСТЕРИЧНИ КОГА ИМ СЕ ОДЗЕМА ЕКРАН: Експерт објаснува сè за „техно...
Речиси и нема родител кој барем еднаш не се нашол во ситуација да детето гледа нешто на телефон или таблет, а кога треба да...
ИМАТЕ НЕПОСЛУШНО ДЕТЕ? Еве зошто како родители треба да се сметате за вистински среќници
Искрено, сите родители сакаат да имаат послушно дете затоа што кому не му е тешко кога за секое барање треба да повторни пет пати,...
Гумените бонбони можат да бидат сериозен ризик од гушење кај малите деца
Гумените бонбони претставуваат значаен ризик од гушење кај мали деца, особено кај оние под 4-5 години, поради:
Лепливата и растеглива текстура – лесно може...
Родителски постапки од кои се срамат децата
Родителот, по правило, цели да ги усреќува и радува своите деца... Според ова, тој не би сакал да им создава непријатни ситуации или да...
ДЕХИДРАЦИЈА, РЕФЛУКС,ВРТОГЛАВИЦА: Симптоми кои укажуваат на паднат имунитет во бременоста
Без сомнение бременоста влијае на телото на жената и може да го доведе здравјето до крајни граници. Токму затоа постои голема веројатност дека жената...