Ознака: здравје
ВО БРЕМЕНОСТА ИМАТЕ ГОЛЕМА ЖЕЛБА ЗА СЛАТКО? Еве зошто лубеницата е идеален избор за...
Иако лубеницата е нискокалорична намирница – енергетската вредност на 100гр плод изнесува само 30 калории – има висока хранлива вредност бидејќи изобилува со витамини, минерали, фитонутриенти и растителни влакна. Со оглед...
ЗДРАВЈЕТО НА ВАГИНАТА ПО ПОРОДУВАЊЕТО: 7 работи кои никој не ви ги кажал
Не се работи за типична тема при лежерен разговор со кафе, но одговорите на прашањето како вагината навистина се менува по породувањето ги интересира сите бремени жени. Ова се неколку најважни...
КАКО СЕ ВОВЕДУВА СОЛ ВО ДЕТСКАТА ИСХРАНА: Која количина е во ред, но и...
Секој родител се грижи кога е во прашање исхраната на бебето, а дилемата е особено присутна кога се работи за посолување на храната, односно за тоа колку сол е во ред...
Вашето бебе личи повеќе на татко си? Еве како тоа е поврзано со детското...
Универзитетот Бингамтон неодамна објави извештај во кој, големата сличност помеѓу таткото и детето ја поврзува со здравјето на детето. Причината, има помалку и врска со суетата.
Користејќи податоци од двегодишна студија од...
ЗА СПОКОЕН СОН: Зошто приспивните песни се толку добри за секое бебе?
Приспивните песни се одлични за бебињата, оти ги смируваат. Бебињата реагираат на самата песна, без оглед на тоа не им е позната мелодијата или јазикот на кој се пее.
Она што е...
СВЕТСКИ ДЕН НА ЗДРАВЈЕТО – 7 АПРИЛ: Пандемијата на Ковид-19 ја потенцира нееднаквоста во...
Светскиот ден на здравјето се одбележува на 7 април секоја година под покровителство на Светската здравствена организација. Овој ден се слави со цел да се изгради свесност за одредена здравствена тема,...
Проф. д-р Игор Спироски: Средната висина на децата од Македонија се зголемила во последниве...
ПИШУВА:
Проф. д-р Игор Спироски
Началник на Одделение за исхрана
Институт за јавно здравје
Медицински факултет при УКИМ
♦♦♦♦♦♦♦
Меѓународниот тим на автори, од кој имав чест и самиот да бидам дел, предупредува дека високите разлики во...
НАВИКИ КОИ ТРЕБА ДА ГИ ПРИФАТИМЕ: Што можеме да направиме за да го зачуваме...
За да се сочува здравјето, нужно е да се обезбеди секојдневна телесна активност за сите членови на семејството. Според препораките на Светската здравствена организација, потребно е да се издвојат најмалку:
30...
ТИКВИЦА: Кога и зошто е добра за исхрана на децата?
Тиквицата е прекрасен зеленчук за бебињата и може лесно да се комбинира во оброците на децата. Иако содржи помалку хранливи материи, во споредба со тиквата, таа и натаму останува супер зеленчук...
Најнови вести
ЕКСПЕРТИТЕ СОВЕТУВААТ: Зошто децата често се нерасположени и како родителите правилно да реагираат?
Вашето дете е често нерасположено, луто, го праќате да „размисли за своето однесување“, но имате чувство дека ништо не се менува? Се прашувате дали...
Детето тешко се концентрира? Експерт открива 5 едноставни техники што навистина помагаат
Ако ви се чини дека денес е потешко од кога било да ги натерате децата да се фокусираат, не си замислувате. Кира Вили, советничка...
7 едноставни семејни навики што градат здраво, среќно и стабилно дете
Како родители, на вашите деца им пренесувате многу повеќе од гени. Децата ги преземаат и вашите навики – добри или лоши. Сè што правите,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компири во павлака
Потребно:
1,2 кг компири
400 г кисела павлака
2 главици кромид
5 чешниња лук
150 г кашкавал
30 г путер
Магдонос
...
Зошто тинејџерите постојано велат „не знам“? Психолозите откриваат што навистина се крие зад овој...
Од едноставни прашања како „Што сакаш за вечера?“ до поважни одлуки како избор на воннаставна активност или дружење со пријателите, одговорот на многу тинејџери...
Ве следи до бања и плаче кога ќе излезете од собата? Можеби имате „лепенка...
Ако вашето дете инсистира да го држите во раце додека готвите, ве следи до бањата, плаче штом ќе излезете од собата или не сака...
Девојчињата сè порано влегуваат во пубертет: Кои се причините и како да ги заштитиме?
Просечната старосна граница за влегување во пубертет постојано се намалува во текот на последниот век, па денес не е невообичаено девојчињата да почнат да...
Децата родени во лето имаат важна предност? Големо истражување откри интересна поврзаност
Анализирајќи податоци од речиси половина милион луѓе во Велика Британија, истражувачите откриле дека лицата родени во текот на летните месеци имаат одредени здравствени предности...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – совршен летен ручек од остатоци од печено пилешко
Потребно:
500 г пилешко бело месо
1 зелено јаболко
2 парчиња стебло од целер
1 мал виолетов кромид
80 г ореви
2 лажички сусам
...
„Забавниот родител“ звучи совршено, но има замка што многумина не ја забележуваат
Во многу семејства постои таканаречен „забавен родител“. Тоа е мајката или таткото кој секогаш има енергија за игра, смислува спонтани активности, дозволува уште пет...
Зошто децата не треба да се наградуваат со благо? Навика што може да влијае...
Многу родители добро ја познаваат ситуацијата кога детето бара уште едно колаче, чоколатце или сладолед. Иако повременото уживање во благо не е причина за...
СВЕТСКИ ДЕН НА СРПЕСТАТА АНЕМИЈА – 19 ЈУНИ: Кои се знаците на болеста кај...
Светскиот ден на српестата анемија се одбележува секоја година на 19 јуни и е воспоставен од Обединетите нации како глобална иницијатива за подигање на...
(НЕ)СОВРШЕНО РОДИТЕЛСТВО: Проверете дали вашето дете се чувствува сигурно со вас
Родителството носи со себе бројни предизвици, а многу родители барем понекогаш се прашуваат дали ги прават работите на правилен начин. Не постои универзален рецепт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен туна сендвич
Потребно:
4 парчиња интегрален леб
1 конзерва туна во сопствен сос
3 лажици мајонез
1 лажичка сенф
1 лажичка сок од лимон
1/2 виолетов...
Вашето дете е одличен ученик, но постојано е под стрес? Ова може да бидат...
Многу деца секојдневно се соочуваат со анксиозност, но кај некои таа останува незабележана, скриена зад фасадата на успехот и добрата прилагоденост. Иако однадвор изгледаат...