Ознака: житарки
ТИВКИТЕ ТРУЈАЧИ ВО ЧИНИЈАТА НА ВАШЕТО ДЕТЕ: Пет секојдневни намирници што изгледаат безопасно, а...
Кога станува збор за здравјето на децата, секој родител го посакува најдоброто. Исхраната има клучна улога во обликувањето на нивната иднина. Правилниот избор на храна може да спречи многу болести на...
ПЕДИЈАТРИТЕ ПОСОЧУВААТ: Ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата
Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредени намирници е вистинска борба. Вие трошите време и труд подготвувајќи хранливо богат оброк за целото семејство, само за децата на крајот...
КОИ СЕ НАЈДОБРИ ЖИТАРКИ ЗА ПРВ ОБРОК НА БЕБЕТО? Оризот, киноата не содржат глутен,...
Секогаш прво посоветувајте се со педијатар пред воведување на каква било храна во исхраната на вашето бебе, а житарките се први на таа листа. Најверојатно, ќе се одлучите за кашичка која...
БЕБЕ И ДОХРАНА: Кои житарки се дозволени во детската каша?
Житариците, особено интегралните житарки, содржат важни влакна кои се неопходни за дигестијата, богати се со минерали и протеини и се добри за нервите и мозокот поради витамините Б. Ова ги прави...
ЗАПЕК, ЧУВСТВО НА ГЛАД ПО ЈАДЕЊЕ, ЗАМОР: Знаци кои откриваат дека детето не внесува...
Храната богата со растителни влакна е најдобриот избор за добри бактерии во цревата како кај возрасните така и кај децата. Како што објаснуваат диететичарите, нерастворливи влакна се најзастапени во мешунките, целите...
ЛЕБ ВО ИСХРАНАТА НА ДЕЦАТА: Кога да го воведете и колку леб дневно треба...
Лебот е здрав во секојдневната исхрана поради житарките од кои се прави. Житарките содржат целулоза, многу корисно влакно кое ја олеснува работата на цревата бидејќи спречува запушување и ја одржува цревната...
12 симптоми на интолеранција на глутен кај децата
Глутенот е протеин кој се наоѓа во пченицата, јачменот, 'ржта и другите житарки. Го има во многу вообичаени намирници и пијалаци, вклучувајќи тестенини и житарки, а често се наоѓа и во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошна кашичка со житарки
Потребно:
20гр снегулки (просо, овес)
1 јаболко или круша (околу 100гр)
Половина банана
1 лажичка авокадо
Подготовка: Житарките сварете ги во 90 мл вода, оставете ги да набабрат со повремено мешање. Овошјето...
Кој е најлошиот леб што никогаш не треба да го јадете, според нутриционистите
Многу луѓе сакаат леб и навистина има еден куп опции во продавниците, но не сите се подеднакво добри за нас. Ако се прашувате дали лебот е здрав за вас, одговорот е...
ПРВА НЕМЛЕЧНА ХРАНА ЗА БЕБЕТО: Што треба да знаете за житарките
Житарките се одличен извор на железо и витамини од Б групата, вклучувајќи и фолна киселина. Таа е важна за искористување на протеините, потребни за градење на мускулите, но и калориите кои...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со сирење и ф’стаци
Потребно:
За 15-18 топчиња
200 г крем сирење
1 лажица маслиново масло
1 мало чешне лук (ситно рендано или цедено)
1 лажичка рендана кора од...
Како да го смирите детето кога е лутo: 10 фрази што навистина помагаат
Секое дете може да има корист од учење вештини за управување со лутината. Како родители, ние ја поставуваме основата за оваа вештина преку управување...
Детски лаги: Како да го разбереме и научиме детето на искреност
Сите знаеме дека како мајка можеш да гледаш на лагите со грижа или разочараност, но дозволи ми да ти кажам дека тие се дел...
ОД ДЕТСТВО ДО СТАРОСТ: Човечкиот мозок се преобликува пет пати во текот на животот
Преобликувањето на мозокот е придружено со различни начини на размислување додека растеме, созреваме и старееме, се наведува во истражувањето објавено во списанието Nature Communications.
„Овие...
Разгалено дете не се раѓа – се создава: Како родителите можат да ја сменат...
За разгалено дете обично сметаме дете кое се однесува како целиот свет да се врти околу него, навикнато е да добие сè што ќе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасти тестенини со печурки
Потребно:
300 г тестенини (пене, фусили или шпагети)
250–300 г печурки (шампињони или мешавина)
1 мал кромид или младо кромитче
1 чешне лук
1...
АНЕМИЈА ВО БРЕМЕНОСТ: Некои причини се помалку, а некои повеќе опасни за бебето
За време на бременост, телото произведува повеќе крв за да го поддржи растот на бебето. Ако не добиваш доволно железо или други хранливи материи,...
Грешка што родителите често ја прават во зима – а може да му наштети...
Со доаѓањето на зимата, родителите сè повеќе се грижат за здравјето на своите најмали. Студеното време и вирусите во воздухот често ги наведуваат децата...
Како да спречите прекумерно користење екрани кај децата за време на распустот
Школските распусти обично носат поопуштен распоред, патувања и повеќе време поминато дома. Децата често добиваат нови таблети, видеоигри или други технолошки подароци за Нова...
ЗИМСКИ ВОДИЧ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ КАЈ ДЕЦАТА: Како да ги одржите здрави и насмеани...
Сезоната на настинки и грип е во полн ек. Децата поминуваат повеќе време во затворени простории, а грејните системи го сушат и го рециклираат...
Евгенија – прво бебе во 2026 година: Пред нас е плодна и бериќетна година
Првото бебе родено во 2026 година во земјава е девојче! Точно на полноќ, на Клиниката за гинекологија и акушерство (ГАК) во Скопје, се роди...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка крем чорба
Потребно:
300–400 г пилешко месо (гради или бут без коска)
1 среден кромид
1 морков
1 мал компир (по желба – дава густина)
1...
Не ги правете овие грешки ако сакате да воспитате ментално силно дете
Одгледувањето ментално силни деца не значи дека тие нема да плачат, да бидат тажни или дека ќе бидат успешни во сè. Ментално силните деца...
СРЕЌНА 2026.: Новата година не почнува со совршенство, туку со надеж
Новата година секогаш доаѓа тивко, но со големи очекувања. Со желби што ги чуваме длабоко во себе, со надеж дека ќе бидеме помалку уморни,...
Добре дојде 2026! Педијатар.мк ви ја честита Новата година
Среќна Нова година од тимот на Педијатар.мк! Со срце полно благодарност, тимот на Педијатар.мк ви посакува среќна, мирна и здрава 2026 година.
Нека секој ден...