Ознака: житарки
НОВА ФРАНЦУСКА СТУДИЈА: Децата преку храната внесуваат опасни метали – расте загриженоста во Европа
Нова француска студија предупредува дека децата во таа земја се изложени на високи нивоа на тешки метали и акриламид преку секојдневната исхрана, како што се житарките, пекарските производи, лебот и рибата.
Истражувачите...
ТИВКИТЕ ТРУЈАЧИ ВО ЧИНИЈАТА НА ВАШЕТО ДЕТЕ: Пет секојдневни намирници што изгледаат безопасно, а...
Кога станува збор за здравјето на децата, секој родител го посакува најдоброто. Исхраната има клучна улога во обликувањето на нивната иднина. Правилниот избор на храна може да спречи многу болести на...
ПЕДИЈАТРИТЕ ПОСОЧУВААТ: Ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата
Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредени намирници е вистинска борба. Вие трошите време и труд подготвувајќи хранливо богат оброк за целото семејство, само за децата на крајот...
КОИ СЕ НАЈДОБРИ ЖИТАРКИ ЗА ПРВ ОБРОК НА БЕБЕТО? Оризот, киноата не содржат глутен,...
Секогаш прво посоветувајте се со педијатар пред воведување на каква било храна во исхраната на вашето бебе, а житарките се први на таа листа. Најверојатно, ќе се одлучите за кашичка која...
БЕБЕ И ДОХРАНА: Кои житарки се дозволени во детската каша?
Житариците, особено интегралните житарки, содржат важни влакна кои се неопходни за дигестијата, богати се со минерали и протеини и се добри за нервите и мозокот поради витамините Б. Ова ги прави...
ЗАПЕК, ЧУВСТВО НА ГЛАД ПО ЈАДЕЊЕ, ЗАМОР: Знаци кои откриваат дека детето не внесува...
Храната богата со растителни влакна е најдобриот избор за добри бактерии во цревата како кај возрасните така и кај децата. Како што објаснуваат диететичарите, нерастворливи влакна се најзастапени во мешунките, целите...
ЛЕБ ВО ИСХРАНАТА НА ДЕЦАТА: Кога да го воведете и колку леб дневно треба...
Лебот е здрав во секојдневната исхрана поради житарките од кои се прави. Житарките содржат целулоза, многу корисно влакно кое ја олеснува работата на цревата бидејќи спречува запушување и ја одржува цревната...
12 симптоми на интолеранција на глутен кај децата
Глутенот е протеин кој се наоѓа во пченицата, јачменот, 'ржта и другите житарки. Го има во многу вообичаени намирници и пијалаци, вклучувајќи тестенини и житарки, а често се наоѓа и во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошна кашичка со житарки
Потребно:
20гр снегулки (просо, овес)
1 јаболко или круша (околу 100гр)
Половина банана
1 лажичка авокадо
Подготовка: Житарките сварете ги во 90 мл вода, оставете ги да набабрат со повремено мешање. Овошјето...
Кој е најлошиот леб што никогаш не треба да го јадете, според нутриционистите
Многу луѓе сакаат леб и навистина има еден куп опции во продавниците, но не сите се подеднакво добри за нас. Ако се прашувате дали лебот е здрав за вас, одговорот е...
Најнови вести
Надуен стомак кај децата: 4 најчести причини што родителите треба да ги знаат
Повеќето родители барем еднаш се соочиле со надуен стомак кај своето дете – состојба која често е проследена со болка, непријатност и нервоза. Проблемот...
Срамежливо дете од 1 до 3 години? Зошто тоа е нормално и како да...
Многу родители се загрижуваат кога нивното дете на возраст од една до три години се крие зад нив, избегнува контакт со непознати или му...
Како да ги научиме децата достоинствено да победуваат – и уште поважно, да прифаќаат...
Не е лесно децата да ги научиме како достоинствено да победуваат, а уште потешко е да ги научиме како да прифатат пораз.
Сју Варма, психијатарка...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза погача со јогурт
Потребно:
500 гр брашно (тип 400 или 500)
1 чаша полномасен јогурт
1 кесичка прашок за печиво
1 лажичка сол
2 јајца (едно за...
Не го решавајте проблемот наместо детето: Зошто поддршката е поважна од „спасувањето“
Колку пати сте посакале едноставно да го решите проблемот на вашето дете наместо него? Сите сме биле таму. Но психологот и мајка на три...
Како во три чекори да престанете да им викате на вашите деца
Повеќето родители сфаќаат дека, без разлика колку се силни нивните уверувања или колку е голема љубовта кон децата, хаотичната реалност – заморот од работа,...
НЕНАДЕЈНА КАШЛИЦА ИЛИ ГУШЕЊЕ: Како да препознаете дали детето проголтало нешто?
Понекогаш е веднаш јасно дека детето се гуши, но понекогаш не е — особено ако не сте виделе дека ставило нешто во устата. Малите...
ПРАКТИЧНИ НАСОКИ ЗА РОДИТЕЛИ: 5 чекори што се важни за децата да научат да...
Родителството знае да биде предизвикувачко. Да бидеме искрени – родителството е предизвикувачко. Особено станува тешко кога детето се соочува со силни емоции како лутина,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач од лимон
Потребно:
За пандишпанот:
3 јајца (собна температура)
150 г шеќер
1 ванилин шеќер
100 мл масло
100 мл млеко
1 лимон (сок и рендана кора)
...
7 најмоќни реченици што ја смируваат детската анксиозност
Анксиозноста е дел од растењето. Децата допрва учат како да се справуваат со стравот, а зборовите на родителот можат да бидат нивната најголема поддршка....
„Мамо, ми е здодевно!“ – 5 реченици што ја поттикнуваат самостојната игра кај децата
Кога децата велат дека им е здодевно, родителите често реагираат со иритација, фрустрација или чувство на вина. Чести се реченици како: „Имаш толку многу...
НОВИ ТАТКОВЦИ: Совети за справување со стресот
Да се стане нов татко може да биде возбудливо и неизвесно искуство. Но, можете да преземете чекори за да се подготвите за емоциите и...
НОВА ФРАНЦУСКА СТУДИЈА: Децата преку храната внесуваат опасни метали – расте загриженоста во Европа
Нова француска студија предупредува дека децата во таа земја се изложени на високи нивоа на тешки метали и акриламид преку секојдневната исхрана, како што...
Консумирањето на овие намирници во раното детство се побрзува со понизок коефициент на интелегенција...
Научниците откриле дека децата кои во две години почесто јаделе ултра-преработена храна имале пониски резултати на тестовите за интелигенција на шест и седум години....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лиснати домашни мантии
Потребно:
За филот:
500 г мелено месо
1 кромид
2 чешниња лук
Малку маслиново масло
Сол и црн пипер
За сосот:
Павлака
Јогурт
Лук
Сол
Црн пипер
И...