дома Здрава кујна страница 227

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети – пица

Потребно: 500гр шпагети 1 црвен кромид 3 чешниња лук 300гр кечап 300гр шунка 200гр моцарела или кашкавал по избор Сол Оригано Подготовка: Кромидот ситно се сечка и се динствува на малку масло...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочна пита со цреши и гриз

Потребно: 500гр цреши 300гр шеќер 4 јајца 4 лажици гриз 1 лимон 100мл зејтин 8 листови кора за баклава ½ пакетче прашок за печиво Подготовка: Изматете ги јајцата со 4 лажици шеќер,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Болоњезе сос со пире од зеленчук

Потребно: За болоњезе сосот: 15мл (две супени лажици) маслиново масло 1 кромид – ситно сечкан 1 чешне лук – ситно сечкано 500гр немасно мелено месо 1 рендан морков 1 корен од...

Колку шеќер дневно смеат да јадат децата до четвртата година?

Од една страна, на децата, но и на возрасните слатките работи им се огромна радост, во било кој период од денот. Од друга пак, бројни истражувања и искуства на лекари, говорат...

Со овој трик децата (конечно) ќе почнат да се хранат поздраво

Секој родител сака неговото дете да се храни здраво и додека понекогаш тоа може да изгледа како обесхрабрувачка задача, нова студија студија објавена во списанието "Journal of Nutrition Education and Behavior",...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен овошен сладолед

Потребно: 500гр овошје по избор (може да користите и смрзнато) 500гр кисело млеко или погуст јогурт (грчки) 1 лажица мед (за бебиња постари од една година) Подготовка: Сите состојки треба да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден мус со јагоди

Потребно: 180гр чоколадо за готвење 100мл млеко 1 жолчка 4 белки 180гр шеќер 400гр јагоди 1 лажица густин Подготовка: Во сад за готвење на пареа, соединете го чоколадото и млекото. Загревајте со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од јаболка и цреши

Потребно: 1 шолја исчистени цреши 3 јаболки (средна големина) Неколку капки есенција од ванила 1 шолја вода Подготовка: Овошјето ставете го во мало тенџере. Додадете ја водата и ванилата (секако по желба,...

Кога и како да воведете цреши во бебешката исхрана?

Поради количината на нутритивна вредност што ја имаат, црешите се вбројуваат во намирници кои се нарекуваат суперхрана. Особено се препорачувааѕ за деца, а поради својата впечатлива боја и вкус, тие многу...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ќофте во сос од јогурт

Потребно: За ќофтињата 500гр мелено месо 1 кромид 3 чешниња лук Средина од парче леб Малку млеко 2 јајца ½ лажичка прашок за печиво Брашно Масло Зачини по желба За сосот: 200мл јогурт ...

Најнови вести

ЕКСПЕРТИТЕ СОВЕТУВААТ: Зошто децата често се нерасположени и како родителите правилно да реагираат?

Вашето дете е често нерасположено, луто, го праќате да „размисли за своето однесување“, но имате чувство дека ништо не се менува? Се прашувате дали...

Детето тешко се концентрира? Експерт открива 5 едноставни техники што навистина помагаат

Ако ви се чини дека денес е потешко од кога било да ги натерате децата да се фокусираат, не си замислувате. Кира Вили, советничка...

7 едноставни семејни навики што градат здраво, среќно и стабилно дете

Како родители, на вашите деца им пренесувате многу повеќе од гени. Децата ги преземаат и вашите навики – добри или лоши. Сè што правите,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компири во павлака

Потребно: 1,2 кг компири 400 г кисела павлака 2 главици кромид 5 чешниња лук 150 г кашкавал 30 г путер Магдонос ...

Зошто тинејџерите постојано велат „не знам“? Психолозите откриваат што навистина се крие зад овој...

Од едноставни прашања како „Што сакаш за вечера?“ до поважни одлуки како избор на воннаставна активност или дружење со пријателите, одговорот на многу тинејџери...

Ве следи до бања и плаче кога ќе излезете од собата? Можеби имате „лепенка...

Ако вашето дете инсистира да го држите во раце додека готвите, ве следи до бањата, плаче штом ќе излезете од собата или не сака...

Девојчињата сè порано влегуваат во пубертет: Кои се причините и како да ги заштитиме?

Просечната старосна граница за влегување во пубертет постојано се намалува во текот на последниот век, па денес не е невообичаено девојчињата да почнат да...

Децата родени во лето имаат важна предност? Големо истражување откри интересна поврзаност

Анализирајќи податоци од речиси половина милион луѓе во Велика Британија, истражувачите откриле дека лицата родени во текот на летните месеци имаат одредени здравствени предности...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – совршен летен ручек од остатоци од печено пилешко

Потребно: 500 г  пилешко бело месо 1 зелено јаболко 2 парчиња стебло од целер 1 мал виолетов кромид 80 г ореви 2 лажички сусам ...

„Забавниот родител“ звучи совршено, но има замка што многумина не ја забележуваат

Во многу семејства постои таканаречен „забавен родител“. Тоа е мајката или таткото кој секогаш има енергија за игра, смислува спонтани активности, дозволува уште пет...

Зошто децата не треба да се наградуваат со благо? Навика што може да влијае...

Многу родители добро ја познаваат ситуацијата кога детето бара уште едно колаче, чоколатце или сладолед. Иако повременото уживање во благо не е причина за...

СВЕТСКИ ДЕН НА СРПЕСТАТА АНЕМИЈА – 19 ЈУНИ: Кои се знаците на болеста кај...

Светскиот ден на српестата анемија се одбележува секоја година на 19 јуни и е воспоставен од Обединетите нации како глобална иницијатива за подигање на...

(НЕ)СОВРШЕНО РОДИТЕЛСТВО: Проверете дали вашето дете се чувствува сигурно со вас

Родителството носи со себе бројни предизвици, а многу родители барем понекогаш се прашуваат дали ги прават работите на правилен начин. Не постои универзален рецепт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен туна сендвич

Потребно: 4 парчиња интегрален леб 1 конзерва туна во сопствен сос 3 лажици мајонез 1 лажичка сенф 1 лажичка сок од лимон 1/2 виолетов...

Вашето дете е одличен ученик, но постојано е под стрес? Ова може да бидат...

Многу деца секојдневно се соочуваат со анксиозност, но кај некои таа останува незабележана, скриена зад фасадата на успехот и добрата прилагоденост. Иако однадвор изгледаат...
error: