Ознака: брокула
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со пилешко и брокула во кремаст сос
Потребно:
300 г тестенини по избор
300 г пилешки гради, сечкани на коцки
200 г свежа или замрзната брокула
2 чешниња лук, ситно сечкани
200 мл павлака за готвење
100 мл...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени компири со брокула во бешамел сос
Потребно:
1,5 кг компири
1 главица брокула
сол и бибер по вкус
40 г путер
2 лажици брашно
200 мл млеко
Малку сечкан магдонос
100 г моцарела
Подготовка: Излупете ги компирите, исечете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска супа од брокула и карфиол готова за 30 минути
Потребно:
200 гр брокула
200 гр карфиол
1 поголем компир
1 морков
1 мал кромид
1 чешне лук
1 л бујон или вода
1 лажица маслиново масло
Сол
Црн пипер
Подготовка: Измијте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со брокула и мелено месо
Потребно:
160 гр ситно сечкан кромид
1 коцка од зеленчук
3/4 лажичка мелен црн пипер
Прстофат сол
2 лажици масло
300 гр мелено месо
200 мл вода
900 гр излупени и...
БРОКУЛА: Чудотворна храна за децата
Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук.
ВИТАМИНИ : Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазања со спанаќ и брокула
Потребно:
40 гр свеж спанаќ
90 гр цветови брокула
500 гр рикота сирење
2 чешниња лук
10 гр свеж сечкан босилек
300 гр рендана моцарела
20 гр рендано сирење Пекорино Романо
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени тестенини
Потребно:
1 л. млеко
2 чешниња лук
500 гр тестенини по избор
350 гр брокула
75 гр путер
75 гр брашно
200 гр рендана гауда
Сол
Црн пипер
Подготовка: Тестенините варете ги три...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брокула и карфиол запечени во млечен сос
Потребно:
250 мл вода
1/2 лажичка сол
300 гр брокула
300 гр карфиол
100 мл млеко
4 до 5 лажици несолен путер, поделени
4 лажици брашно
Сол по вкус
Свежо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени корпи полнети со брокула и макарони
Потребно:
400 гр брокула
3 поголеми лепињи
250 гр макарони
60 гр путер
1 кромид
2 чешниња лук
60 гр брашно
600 мл млеко
Морско оревче
200 гр кашкавал
Подготовка:...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од брокула и карфиол
Потребно:
2 мали китки карфиол
1 мала брокула
5 јајца
1 кромид
1 морков
1 пиперка
1 лажичка италијански зачини
60 гр биено сирење или кашкавал
Подготовка: Карфиолот и брокулата...
Најнови вести
Родителството е стрес… и тоа шест пати на ден
Родителите доживуваат стрес по шест пати на ден поради своите деца, покажало неодамнешно истражување спроведено во Велика Британија. Најголем стрес им предизвикува праќањето на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со зеленчук и ќофтиња
Потребно:
За супата:
2 средни моркови
2 средни компири
1 мал праз (или половина кромид)
1 стебленце целер
Малку магдонос
2 лажици масло
1,5 л...
Три реченици што може да го повредат детето, иако тоа не го сакате
Родителството е единствената „школа“ во која влегуваме без упатства, и се учиме во движење. Затоа секому се случува, под стрес, умор или брзање, да...
ЦРЕВНА ВИРОЗА КАЈ ДЕТЕ: Како се препознава и колку трае
Цревните вирози се чести во текот на целата година, а најмногу се јавуваат во градинки, училишта и спортски активности каде што децата се во...
ИНТЕРВЈУ СО Д-Р ЗВЕЗДА СПАСОВСКА ПО ПОВОД СВЕТСКИОТ ДЕН НА ДЕТЕТО: Денес децата сè...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Педијатарот е навистина ‘адвокат’ на детето, не само од медицински аспект, туку и од хуман, етички и морален, секогаш водејќи се од мислата...
Зошто е поважно кога детето оди на спиење отколку колку спие
Дали моето дете спие доволно? Дали ќе биде сè во ред ако не одспие доволно? Како ќе му се развива мозокот ако спие премалку?...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Похувано пилешко на Џејми Оливер
Потребно:
150 г интегрален леб со семки
2 чешниња лук
240 г пилешки гради без кожа
Маслиново масло
1 лимон
2 лажички мед
Подготовка: Искинете...
Дали треба да престанеме да ги гушкаме децата кога ќе влезат во пубертет?
Во многу семејства гушкањето и изразувањето нежност се дел од секојдневието. Но се поставува прашањето: треба ли родителите да продолжат да ги гушкаат своите...
Тивки знаци на анксиозност кај децата што родителите лесно ги пропуштаат
Анксиозноста не е резервирана само за возрасните. И децата можат да ја доживеат, но често на многу суптилен и прикриен начин. Повремената нервоза е...
НЕМА ЕДЕН ПРАВИЛЕН НАЧИН ЗА ХРАНЕЊЕ БЕБЕ: Седум нежни потсетници за хранење со шише,...
Не постои еден единствен правилен начин да се нахрани бебе. Хранењето на бебето е еден од најинтимните, но и највидливи аспекти на родителството, па...
ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ: Како да го одвикнете детето од цицање на палецот
Децата го цицаат својот палец бидејќи тоа им дава утеха и смирување. Оваа навика најчесто ја „прибираат“ уште додека се во стомакот, а ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со мандрини и ореви
Потребно:
3 јајца
150 г кафеав шеќер
100 мл луга
100 мл свежо исцеден сок од мандарини
Рендана кора од 2 мандарини
180 г...
Зошто детската љубопитност е благослов — и покрај тоа што нè излудува со „пази“...
Ако вашето дете минатата недела градело куќички за инсекти или неодоливо ги притискало копчињата во лифтот како да деактивира бомба, честитки – одгледувате љубопитно...
Како да израснеме отпорни деца во свет полн со предизвици
Секогаш се восхитуваме на луѓе кои, и покрај животните предизвици, остануваат цврсти и силни, а по секое паѓање стануваат уште посилни. Иако често се...
ПСИХОЛОЗИТЕ ОТКРИВААТ: Овие мали родителски постапки градат отпорност кај детето
Отпорноста кај децата не се развива дури кога ќе проодат или проговорат. Темелите на емоционалната сила, самодовербата и способноста за прилагодување почнуваат да се...