Ознака: брокула
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска супа од брокула и карфиол готова за 30 минути
Потребно:
200 гр брокула
200 гр карфиол
1 поголем компир
1 морков
1 мал кромид
1 чешне лук
1 л бујон или вода
1 лажица маслиново масло
Сол
Црн пипер
Подготовка: Измијте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со брокула и мелено месо
Потребно:
160 гр ситно сечкан кромид
1 коцка од зеленчук
3/4 лажичка мелен црн пипер
Прстофат сол
2 лажици масло
300 гр мелено месо
200 мл вода
900 гр излупени и...
БРОКУЛА: Чудотворна храна за децата
Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук.
ВИТАМИНИ : Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазања со спанаќ и брокула
Потребно:
40 гр свеж спанаќ
90 гр цветови брокула
500 гр рикота сирење
2 чешниња лук
10 гр свеж сечкан босилек
300 гр рендана моцарела
20 гр рендано сирење Пекорино Романо
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени тестенини
Потребно:
1 л. млеко
2 чешниња лук
500 гр тестенини по избор
350 гр брокула
75 гр путер
75 гр брашно
200 гр рендана гауда
Сол
Црн пипер
Подготовка: Тестенините варете ги три...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брокула и карфиол запечени во млечен сос
Потребно:
250 мл вода
1/2 лажичка сол
300 гр брокула
300 гр карфиол
100 мл млеко
4 до 5 лажици несолен путер, поделени
4 лажици брашно
Сол по вкус
Свежо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени корпи полнети со брокула и макарони
Потребно:
400 гр брокула
3 поголеми лепињи
250 гр макарони
60 гр путер
1 кромид
2 чешниња лук
60 гр брашно
600 мл млеко
Морско оревче
200 гр кашкавал
Подготовка:...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од брокула и карфиол
Потребно:
2 мали китки карфиол
1 мала брокула
5 јајца
1 кромид
1 морков
1 пиперка
1 лажичка италијански зачини
60 гр биено сирење или кашкавал
Подготовка: Карфиолот и брокулата...
ЕСЕНСКИ КАШИЧКИ ОД КРУШКА, КОМПИР И БРОКУЛА: 3 рецепти со природни ароми кои бебињата...
Кашичките направени од есенско овошје и зеленчук се богати со витамин Ц, а комбинациите од брокула и компир ги прават многу пријатни за стомакот.
Додавањето на овесни снегулки обезбедува долготрајна ситост бидејќи...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од брокула полнети со варени јајца
Потребно:
4 јајца
1 брокула
1 лажица јаболков оцет
1/2 кромид
1/2 морков
1 пиперка
60 гр фета сирење
1 лажичка италијански зачини
60 гр пармезан сирење
Подготовка: Брокулата исечкајте ја на...
Најнови вести
Уште на една година, децата се сеќаваат на моменти што ќе им ги раскажете...
Иако возрасните не можат да се сетат на своите први години од животот, научниците сè повеќе откриваат дека бебињата навистина формираат спомени. Ново истражување...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза чорба без месо
Потребно:
1 кромид
1 морков
150 г корен од целер
2 лажици растително масло
1,5 л вода или зеленчуков бујон
3 компири
150 г...
Ако вашето дете има конфликти со пријателите, време е нешто да преземете
Конфликтот е дел од животот. Без разлика дали станува збор за мал конфликт со дете, меѓу деца, со колеги на работа или посериозни како...
5 начини на кои ги влошувате изливите на бес кај детето: Татко и едукатор...
Кога ќе станете родител, брзо сфаќате дека има многу работи што не сте ги знаеле и за кои не сте биле подготвени. Непроспиени ноќи,...
КАКО ДА ГИ НАУЧИТЕ ДЕЦАТА ДА НОСАТ ИСПРАВНИ ОДЛУКИ: Клучот е во емоционалната писменост
Родителството денес носи многу нови предизвици – од постојаната изложеност на технологија до засилениот притисок од врсниците. Децата секојдневно се соочуваат со бројни одлуки,...
Д-Р СЦИ. ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ ПО ПОВОД СВЕТСКИОТ ДЕН НА СЕМЕЈНИТЕ ЛЕКАРИ: Семејната медицина ги...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Семејната медицина ги живее своите најтешки денови, бидејќи е непрепознаена, ингеренциите на специјалистите се недоволно платени и непризнаени од страна на институциите“, истакна...
Пресметајте колку ќе биде високо детето кога ќе порасне: Два едноставни методи ќе ви...
Едно од нештата што ги интересираат родителите, барем од љубопитност, е колку ќе биде високо нивното дете кога ќе порасне. Тоа особено може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатки ѓевречиња што мирисаат на цимет
Потребно:
¼ лажичка мелен цимет
1 лажица шеќер
140 г брашно
2 лажички прашок за печиво
3/4 лажичка сол
240 г грчки јогурт
1...
Како да се разговара со децата за сериозна болест?
Соочувањето со сериозна дијагноза која потенцијално нема да има добар исход е тешко само по себе, но дополнителен товар носи и прашањето како да му ја...
Пет фрази со кои родителите можат да им покажат на децата безусловна љубов
Родителите честопати бараат начини да им покажат на своите деца љубов, сигурност и прифаќање. Иако делата зборуваат многу, зборовите исто така можат да имаат неверојатна моќ -...
Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?
Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш преминало на стоење или одење, Ешли, детска физиотерапевтка...
Убивајќи ја детската независност, ќе создадете пасивна личност со ниска самодоверба
Ќе кажеме дека ни е многу важно детето да ни биде независно и дека оваа особина треба да се поттикнува, секако, соодветно на возраста...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитерански ќофтиња со фета сирење и домати
Потребно:
20 шери домати
1 црвен кромид
1 млад кромид
200 г фета сирење
10-12 листови свеж босилек
1 јајце
100 г пченично брашно
...
Зошто децата по цел ден ја викаат само мама? Докторка има објаснување, но и решение
„Мамо. Мамооо. Мамичке. Мамо, погледни ме, види ме, гледај ме како скокам...“ Колку пати дневно децата ве довикуваат? Многу веројатно сосема доволно за да...
Консумирањето на овие намирници во бременоста може да го намали ризикот од алергии на...
Нова финска студија сугерира дека консумирањето авокадо за време на бременоста може речиси да го преполови ризикот од развој на алергии на храна кај...