Ознака: брокула
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска супа од брокула и карфиол готова за 30 минути
Потребно:
200 гр брокула
200 гр карфиол
1 поголем компир
1 морков
1 мал кромид
1 чешне лук
1 л бујон или вода
1 лажица маслиново масло
Сол
Црн пипер
Подготовка: Измијте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со брокула и мелено месо
Потребно:
160 гр ситно сечкан кромид
1 коцка од зеленчук
3/4 лажичка мелен црн пипер
Прстофат сол
2 лажици масло
300 гр мелено месо
200 мл вода
900 гр излупени и...
БРОКУЛА: Чудотворна храна за децата
Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук.
ВИТАМИНИ : Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазања со спанаќ и брокула
Потребно:
40 гр свеж спанаќ
90 гр цветови брокула
500 гр рикота сирење
2 чешниња лук
10 гр свеж сечкан босилек
300 гр рендана моцарела
20 гр рендано сирење Пекорино Романо
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени тестенини
Потребно:
1 л. млеко
2 чешниња лук
500 гр тестенини по избор
350 гр брокула
75 гр путер
75 гр брашно
200 гр рендана гауда
Сол
Црн пипер
Подготовка: Тестенините варете ги три...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брокула и карфиол запечени во млечен сос
Потребно:
250 мл вода
1/2 лажичка сол
300 гр брокула
300 гр карфиол
100 мл млеко
4 до 5 лажици несолен путер, поделени
4 лажици брашно
Сол по вкус
Свежо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени корпи полнети со брокула и макарони
Потребно:
400 гр брокула
3 поголеми лепињи
250 гр макарони
60 гр путер
1 кромид
2 чешниња лук
60 гр брашно
600 мл млеко
Морско оревче
200 гр кашкавал
Подготовка:...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од брокула и карфиол
Потребно:
2 мали китки карфиол
1 мала брокула
5 јајца
1 кромид
1 морков
1 пиперка
1 лажичка италијански зачини
60 гр биено сирење или кашкавал
Подготовка: Карфиолот и брокулата...
ЕСЕНСКИ КАШИЧКИ ОД КРУШКА, КОМПИР И БРОКУЛА: 3 рецепти со природни ароми кои бебињата...
Кашичките направени од есенско овошје и зеленчук се богати со витамин Ц, а комбинациите од брокула и компир ги прават многу пријатни за стомакот.
Додавањето на овесни снегулки обезбедува долготрајна ситост бидејќи...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од брокула полнети со варени јајца
Потребно:
4 јајца
1 брокула
1 лажица јаболков оцет
1/2 кромид
1/2 морков
1 пиперка
60 гр фета сирење
1 лажичка италијански зачини
60 гр пармезан сирење
Подготовка: Брокулата исечкајте ја на...
Најнови вести
Родителски совети што започнуваат со „извини“
Желбата да бидете совршен родител е сосема природна, но грешките во воспитувањето не се знак на неуспех. Тие се нормални, а понекогаш и клучни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со тиквички и лимон
Потребно:
200 гр ориз арборио
1 средна тиквичка (рендана)
1 лимон (кора и сок)
1 мал кромид (ситно исечкан)
700 мл зеленчуков бујон
1...
РАСТЕЊЕ СРЕЌНИ ДЕЦА: Клучни совети за емоционална сигурност
Родителството е исполнето со прекрасни моменти, но и длабоки предизвици. Од моментот кога ќе го добиете вашето дете, животот засекогаш се менува. Срцето станува поблаго,...
ЕМОЦИОНАЛНА ИСЦРПЕНОСТ КАЈ ДЕЦАТА: 3 работи што родителите можат да ги направат за да...
Во денешниот забрзан и дигитализиран свет, децата се соочуваат со емоционални предизвици како никогаш досега. Притисоците во училиштето и општеството, нарушените рутини поради пандемијата,...
БРЕМЕНОСТ: Екстремните температури во урбаните средини и аерозагадувањето – поврзани со промени во однесувањето...
Луѓето што живеат во урбани средини се изложени на комбинирано дејство на сè повисоките температури и лошиот квалитет на воздухот, што често се нарекува...
Зошто вашето дете има осип, кашлица или пролив? Одговорот може да е во чинијата
Ако забележите дека вашето дете има осип, го чеша кожата, има пролив, грчеви, кашлица или потешко дишење – можно е да станува збор за...
ПРИЧИНИТЕ НЕ СЕ СЕКОГАШ ОЧИГЛЕДНИ: Зошто децата се будат навечер?
Ноќното будење кај децата не мора секогаш да значи кошмари или лоши соништа. Често, причините се посложени и поврзани со нивниот емотивен, физички или...
Првите недели од бременоста: Што смее, а што не смее да се јаде
Првите недели од бременоста може да изгледаат како вистински вртлог од емоции и промени, а утринските мачнини може да ја направат дури и омилената...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден сендвич колач
Потребно:
За бисквитот:
3 јајца
150 гр шеќер
80 мл сончогледово масло
90 мл млеко
200 гр брашно
1 лажица прашок за печиво
Рендана кора...
Првите месеци со бебе: Како да се грижите за себе додека се грижите за...
Доаѓањето на бебето носи неизмерна среќа, но и бројни предизвици кои можат да бидат – и често се – многу исцрпувачки. Најчеста причина за...
ХОРМОНАЛЕН ДИСБАЛАНС КАЈ ЖЕНИТЕ: 9 предупредувачки симптоми што не смеете да ги игнорирате
Хормоните се хемиски гласници што имаат огромно влијание врз телото: го регулираат расположението, метаболизмот, здравјето на кожата, циклусот кај жените, па дури и либидото....
Зошто спиењето на стомак претставува ризик за новороденчињата
Додека го заспивате вашето бебе, па дури и ако сте многу внимателни и го ставате да спие исклучиво на грб, притоа обезбедувајќи му доволно...
Една особина е најважна кај децата: Клучно е тие да пораснат во среќни и...
Една особина, која можеби не изгледа многу впечатливо и често поминува незабележано, всушност е исклучително важна. Според научници и психолози, токму таа една особина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуков намаз подобар од пинџур
Потребно:
1 голема тиквичка
1 голем морков
1 голем кромид
4 лажички доматно пире (солено, или додадете сами сол)
Совет: Чувајте го намазот во фрижидер,...
6 начини како токсичните родители несвесно ја уништуваат самодовербата на своите деца
Кога родителите не ги почитуваат границите, ги игнорираат емоциите или љубовта ја условуваат со постигнувања, децата растат со чувство дека не се доволно добри...