Ознака: исхрана
Природна нега: Како да бидете убава и здрава трудница
Бременоста е состојба во која се случуваат најмогу промени во текот на животот на една жена.Тие промени се однесуваат како на физичката така и на психичката состојба, што во најголема мерка...
Карфиол и брокула во исхраната на бебето
Според податоците од табелата на составот на намирници, сварениот карфиол содржи слична количина калциум како и свежото цвекло, калиум колку лимонот, магнезиум колку и свежата кајсија, железо повеќе од свежиот домат,...
СОВЕТИ: Што да консумирате додека доите
Важно е да знаете дека дневно треба да внесувате 330 до 400 калории повеќе за да ја сочувате енергијата која ќе ви биде потребна, а тие дополнителни калории можете да ги...
Пет здрави навики за добар имунитет кај децата
Повеќето родители знаат колку е важно децата ја јадат разновидна и здрава храна. Но, дали сте знаеле дека исхраната е еден од пресудните фактори кој влијае на имунитетот на детето?
Освен што...
Правила на исхрана на мајката за време на доењето
За мајката да обезбеди доволна количина квалитетно млеко за бебето, треба да поведе сметка за исхраната за време на доењето. Покрај тоа што исхраната мора да биде балансирана, потребно е за...
Пет чекори до безболно породување
Кај повеќето жени, неважно дали веќе имаче породување или тоа им се случува за прв пат, првата асоцијација на породувањето е болка.
Ова се пет клучни работи како да го надминете стравот...
Зошто и кога бебето треба да почне да јаде урми?
Урмите претставуваат важен дел од исхраната на бебето. Ова вкусно овошје во себе содржи витамини и минерали кои се од витално значење за раст и развој на децата. Тие се преполни...
БАТАТ – Одлична прва храна за бебето
Нутритивната вредност на слаткиот компир (батат) е неверојатна, како и неговиот вкус. Сето ова го прави овој зеленчук идеален избор за прва храна за бебето. Бататот е преполн со витамин А...
Зошто тиквицата е одлична храна за бебето?
Тиквицата е прекрасен зеленчук за бебе и може лесно да се комбинира во рецепти за најмалите. Иако содржи можеби помалку хранливи материи, во споредба со тиквата, таа и натаму останува супер...
Кога бебе смее да јаде манго?
Како и папајата, мангото е тропско овошје и старосната граница за воведување на ова овошје варира од 6 до 8 месец, или од 8-10 месец.
МАНГО (100 ГРАМА)
ВИТАМИНИ
МИНЕРАЛИ
Витамин А – 1262 IU
Калиум –...
Најнови вести
Што тинејџерите навистина сакаат родителите да разберат
Воспитувањето тинејџер никогаш не било лесно, но родителството на генерацијата Z носи уникатни предизвици со кои претходните генерации не се соочувале. Денешните тинејџери растат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису бомбици
Потребно:
200 г мелени бисквити
120 г маскарпоне
1 еспресо (изладено)
2 лажици шеќер во прав
Незасладено какао
Подготовка: Во сад измешајте ги мелените бисквити...
10 најчести родителски грешки – и како лесно да ги избегнете
Постојано слушаме дека родителството е најтешката работа на светот, но дали навистина е така? Иако грешките се неизбежни, добрата вест е дека многу од...
ТЕЛЕФОНСКОТО РОДИТЕЛСТВО ВО ПОРАСТ: Дома сами остануваат веќе и петгодишни деца
Истражувањата покажуваат дека родителите, поради недостиг од подобри идеи и решенија, понекогаш ги оставаат сами дома дури и децата на петгодишна возраст. Постарите деца,...
ТРЕСКА КАЈ НОВОРОДЕНЧИЊА: Секое бебе со треска треба да биде прегледано од педијатар
Кога кај бебе помладо од два месеца ќе се појави треска, сосема е природно и родителите и педијатрите да бидат загрижени. Иако повеќето случаи...
3 начини на кои родителите ненамерно го прават животот на своите деца (и својот)...
Бидејќи да бидеш родител е еден од најтешките „професии“ на светот, понекогаш, во најдобра намера, сами си го отежнуваме патот. Таквиот пристап може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мак коцки без брашно
Потребно:
За тестото:
6 јајца
200 г шеќер
150 г путер
2 ванилин шеќер
100 г суво грозје
250 г афион
1/2 прашок за печиво
...
“ТИВКО ПУКАЊЕ“: Кога родителството ве исцрпува и сте без надеж
Дали се чувствувате безнадежно, со малку надеж за иднината или радост во сегашниот момент? Можеби доживувате феномен познат како „тивко пукање“. Овој поим најчесто...
ДЕТСКИ БОЛЕСТИ ВО ЗИМА: Црвено грло кај детето – ангина или само вирус?
Децата често се жалат на болка во грлото, а родителите веднаш се прашуваат: дали станува збор за ангина? Иако ова е една од најчестите...
ДАЛИ ВАШАТА КАШЛИЦА Е ПРЕДИЗВИКАНА ОД КОВИД-19 ИЛИ ГРИП: Еве како да ја препознаете...
Во зимските месеци почесто се јавуваат настинка, грип, КОВИД-19 и респираторен синцицијален вирус (RSV). Причината е што вирусите полесно се пренесуваат на ниски температури,...
ПЛАНИРАТЕ ДА ИМАТЕ ДЕЦА? Изложеноста на микропластика кај татковците е поврзана со метаболички проблеми...
Доколку планирате да имате деца, не е доволно да се грижите да бидете здрави само во моментот на зачнувањето. Грижата за здравјето започнува многу...
Што е поинаку кај втората бременост и породување
Втората бременост за многу жени доаѓа со помалку неизвесност, но и со многу прашања. Иако секоја бременост е различна, телото веќе има „искуство“ од...
Што никогаш не треба да му кажете на луто дете
Управувањето со емоциите е сложен процес, особено во детството, кога чувствата се силни, а зборовите тешко се наоѓаат. Лутина, фрустрација и разочарување се дел...
Дали децата нè прават посреќни? Што вели науката
Многу родители без двоумење ќе кажат дека раѓањето дете е најубавото нешто што им се случило во животот. За други, пак, иако неизмерно ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со сирење и ф’стаци
Потребно:
За 15-18 топчиња
200 г крем сирење
1 лажица маслиново масло
1 мало чешне лук (ситно рендано или цедено)
1 лажичка рендана кора од...