Ознака: исхрана

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   „Секојдневните прошетки на отворено и проветрувањето на просториите во домот/градинката/училиштето се едни од основните препораки за зајакнување на имунитетот на децата, но истите, за жал, се потешко се спроведуваат поради...

Бременоста е состојба во која се случуваат најмогу промени во текот на животот на една жена.Тие промени се однесуваат како на физичката така и на психичката состојба, што во најголема мерка...

Според податоците од табелата на составот на намирници, сварениот карфиол содржи слична количина калциум како и свежото цвекло, калиум колку лимонот, магнезиум колку и свежата кајсија, железо повеќе од свежиот домат,...

Важно е да знаете дека дневно треба да внесувате 330 до 400 калории повеќе за да ја сочувате енергијата која ќе ви биде потребна, а тие дополнителни калории можете да ги...

Повеќето родители знаат колку е важно децата ја јадат разновидна и здрава храна. Но, дали сте знаеле дека исхраната е еден од пресудните фактори кој влијае на имунитетот на детето? Освен што...

За мајката да обезбеди доволна количина квалитетно млеко за бебето, треба да поведе сметка за исхраната за време на доењето. Покрај тоа што исхраната мора да биде балансирана, потребно е за...

Кај повеќето жени, неважно дали веќе имаче породување или тоа им се случува за прв пат, првата асоцијација на породувањето е болка. Ова се пет клучни работи како да го надминете стравот...

Урмите претставуваат важен дел од исхраната на бебето. Ова вкусно овошје во себе содржи витамини и минерали кои се од витално значење за раст и развој на децата. Тие се преполни...

Нутритивната вредност на слаткиот компир (батат) е неверојатна, како и неговиот вкус. Сето ова го прави овој зеленчук идеален избор за прва храна за бебето. Бататот е преполн со витамин А...

Тиквицата е прекрасен зеленчук за бебе и може лесно да се комбинира во рецепти за најмалите. Иако содржи можеби помалку хранливи материи, во споредба со тиквата, таа и натаму останува супер...