Ознака: јаглехидрати
ЗДРАВИ НАВИКИ ОД МАЛИ НОЗЕ: Пет намирници што децата не треба да ги јадат...
Прехранбените навики што ќе им ги воведеме на нашите дечиња во раното детство ќе бидат темел на нивните прехранбени навики до крајот на животот. Токму затоа, од најрана возраст е важно...
Овесни снегулки или јајца? Студија од Харвард открива кој појадок е подобар за децата
Со години слушаме дека овесните снегулки се одличен избор за здрав појадок, но едно истражување покажало дека тоа не е секогаш така. Всушност, овесните снегулки може да бидат причина повторно да бидете гладни час или два...
ЧЕСТО ГИ ИМА НА ДЕТСКОТО МЕНИ: Шест најлоши намирници кои треба да се одбегнуваат...
На голем дел од храната што ја консумираат децата на дневна основа и недостасуваат хранливи материи, преполна е со шеќер и е високопреработена. Децата ги пропуштаат основните хранливи материи потребни за...
Храна која го поттикнува растот на децата
Генетиката е таа што влијае на тоа колку ќе биде високо и како ќе биде градено вашето дете. Сепак, важно е да му се обезбеди здрава исхрана која ќе го поддржи...
Д-р Снежана Палчевска – Коцева: ХУМАНО МЛЕКО ОД АСПЕКТ НА БИОАКТИВНИ КОМПОНЕНТИ
ПИШУВА:
Д-р Снежана Палчевска – Коцева,
специјалист педијатар
Доењето е неспоредливо најдобар метод за исхрана на новороденото поради неговите здравствени бенефити, за детето и за мајката. Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење до 6-месечна...
Д-р Снежана Палчевска – Коцева: ПОСТБИОТИЦИ – Нова категорија на соединенија значајни за микробиомот
ПИШУВА:
Д-р Снежана Палчевска – Коцева,
специјалист педијатар
Големото, комплексно семејство на цревниот микробиом, игра огромна улога во развојот и здравјето на гастроинтестиналниот тракт, но и имуниот систем, белите дробови и мозокот. Основањето на...
Вечерна ужина: Што да му дадете на детето кога ќе огладне пред спиење
Здрава ужина пред спиење може да ги потполни дневните потреби за хранливи материи. Ако детето во токот на денот не изело доволно од некоја намирница, може да му ја понудите за...
ГРАВ: Кога да го воведете во исхраната на бебето?
Гравот е одличен извор на јаглехидрати, протеини и влакна. Изобилува со важни хранливи материи, вклучувајќи железо, калциум, Б витамини и влакна кои го помагаат растот на телото кај бебето.
Грав не му...
СВЕТСКА НЕДЕЛА НА ДОЕЊЕ. Педијатрите едногласни: Бебето нека цица кога сака и колку сака...
♦♦♦♦♦♦♦
Доењето е најдобриот, најздравиот, наједноставниот и најевтин начин за хранење на новороденчето. Мајчиното млеко содржи се што му треба на бебето за правилен раст и развој во првите месеци од животот....
Д-р Олгица Николовска: Бебето се дои по принципот „кога сака и колку сака“
ПИШУВА:
Д-р Олгица Николовска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ДОЕЊЕ
ВИСТИНСКИ ИЗБОР ЗА ВАШЕТО БЕБЕ
Тема која без преседан треба постојано да биде експлоатирана со оглед на нејзиното значење. Здравственото просветување на младите родители секако треба да биде...
Најнови вести
Како децата да станат самостојни: задачи и одговорности според возраст
За децата да пораснат во способни и самостојни возрасни личности, им е потребна одредена доза на „здрав стрес“ во секојдневието. Кога се изложени на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од јајца
Потребно:
8 јајца
150 г шунка (сечкана на коцки или парчиња)
120 г кашкавал (гауда, ајдамер или по ваш избор, рендан)
1 мала пиперка...
Децата што спијат со родителите стануваат поемпатични? Науката има интересен одговор
Начинот на кој детето спие уште од најрана возраст може да ги обликува вештините што ќе ги развие подоцна во животот. Иако заедничкото спиење...
13 знаци дека на вашето дете не му е пријатно да ви се довери
Родителите често веруваат дека ако нешто не е во ред, детето само ќе дојде и ќе им се довери. Но во пракса често се...
Што треба да знаете ако вашето дете го скрши носот?
Удар во лицето за време на спортски или други активности може да предизвика болка, а понекогаш и да резултира со скршеница на носот кај...
Повеќе од половина девојчиња се плашат од иднината – главната причина ќе ве загрижи
Ново истражување на американската организација Извиднички откри загрижувачки податоци за менталното здравје на девојчињата, укажувајќи на итна потреба од повеќе ментори во нивните животи....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Правило три-два-еден за најмеки кифлички – тестото се меси брзо, а...
Потребно:
600 гр меко брашно (тип 400 или 500 е најдобар избор)
400 мл течност (идеално, измешајте 200 мл млако млеко и 200 мл...
Дали вашето дете е понапредно? Овие „проблематични“ навики може да се добар знак
Понекогаш според однесувањето и карактеристиките на детето проценуваме колку е напредно или зрело за својата возраст. Позитивното однесување обично нè радува, но дали знаете...
Емпатијата не е доволна: Како правилата и доследноста го обликуваат однесувањето на детето
Во јавниот простор често се нагласува важноста од разбирање на детските емоции – и тоа има смисла. Но родителите кои секојдневно се соочуваат со...
Д-Р АНА СПАСОВСКА-ЃОРГОВСКА: Како физикалната терапија им помага на децата со астма и по...
ПИШУВА:
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска,
специјалист по физикална медицина и рехабилитација
♦♦♦♦♦♦♦
Астмата е хронично воспалително заболување на дишните патишта. Кај децата се карактеризира со:
стеснување на бронхиите,
зголемена...
Што да не им кажувате на децата кога сте под стрес – и како...
Во воспитувањето и растењето на децата често несвесно користиме изрази кои можат да имаат подлабоки негативни последици отколку што можеме да замислиме. Овие вообичаени...
Зошто момчињата и девојчињата престануваат да си играат заедно со возраста
По одредена возраст, девојчињата и момчињата почнуваат сè помалку да си играат заедно. Тоа е период кога спротивниот пол често се доживува како „одвратен“,...
Грешки во воспитувањето што несвесно го прават детето разгалено
Секој кој е родител знае дека воспитувањето деца е работа 24/7 и дека на крајот од денот нема гаранција дека сме го направиле тоа...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од бајат леб
Потребно:
300 г бајат леб (бел или мешан)
1 литар млеко
100 г шеќер
2 јајца
50 г какао во прав
180 г суви...
Една тема ги тера родителите да се караат повеќе од која било друга
Малку теми во светот на родителството предизвикуваат толку интензивни емоции и поделби како учењето на бебињата за спиење. За многу мајки, одлуката за тоа...