Ознака: јаглехидрати
ЗДРАВИ НАВИКИ ОД МАЛИ НОЗЕ: Пет намирници што децата не треба да ги јадат...
Прехранбените навики што ќе им ги воведеме на нашите дечиња во раното детство ќе бидат темел на нивните прехранбени навики до крајот на животот. Токму затоа, од најрана возраст е важно...
Овесни снегулки или јајца? Студија од Харвард открива кој појадок е подобар за децата
Со години слушаме дека овесните снегулки се одличен избор за здрав појадок, но едно истражување покажало дека тоа не е секогаш така. Всушност, овесните снегулки може да бидат причина повторно да бидете гладни час или два...
ЧЕСТО ГИ ИМА НА ДЕТСКОТО МЕНИ: Шест најлоши намирници кои треба да се одбегнуваат...
На голем дел од храната што ја консумираат децата на дневна основа и недостасуваат хранливи материи, преполна е со шеќер и е високопреработена. Децата ги пропуштаат основните хранливи материи потребни за...
Храна која го поттикнува растот на децата
Генетиката е таа што влијае на тоа колку ќе биде високо и како ќе биде градено вашето дете. Сепак, важно е да му се обезбеди здрава исхрана која ќе го поддржи...
Д-р Снежана Палчевска – Коцева: ХУМАНО МЛЕКО ОД АСПЕКТ НА БИОАКТИВНИ КОМПОНЕНТИ
ПИШУВА:
Д-р Снежана Палчевска – Коцева,
специјалист педијатар
Доењето е неспоредливо најдобар метод за исхрана на новороденото поради неговите здравствени бенефити, за детето и за мајката. Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење до 6-месечна...
Д-р Снежана Палчевска – Коцева: ПОСТБИОТИЦИ – Нова категорија на соединенија значајни за микробиомот
ПИШУВА:
Д-р Снежана Палчевска – Коцева,
специјалист педијатар
Големото, комплексно семејство на цревниот микробиом, игра огромна улога во развојот и здравјето на гастроинтестиналниот тракт, но и имуниот систем, белите дробови и мозокот. Основањето на...
Вечерна ужина: Што да му дадете на детето кога ќе огладне пред спиење
Здрава ужина пред спиење може да ги потполни дневните потреби за хранливи материи. Ако детето во токот на денот не изело доволно од некоја намирница, може да му ја понудите за...
ГРАВ: Кога да го воведете во исхраната на бебето?
Гравот е одличен извор на јаглехидрати, протеини и влакна. Изобилува со важни хранливи материи, вклучувајќи железо, калциум, Б витамини и влакна кои го помагаат растот на телото кај бебето.
Грав не му...
СВЕТСКА НЕДЕЛА НА ДОЕЊЕ. Педијатрите едногласни: Бебето нека цица кога сака и колку сака...
♦♦♦♦♦♦♦
Доењето е најдобриот, најздравиот, наједноставниот и најевтин начин за хранење на новороденчето. Мајчиното млеко содржи се што му треба на бебето за правилен раст и развој во првите месеци од животот....
Д-р Олгица Николовска: Бебето се дои по принципот „кога сака и колку сака“
ПИШУВА:
Д-р Олгица Николовска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ДОЕЊЕ
ВИСТИНСКИ ИЗБОР ЗА ВАШЕТО БЕБЕ
Тема која без преседан треба постојано да биде експлоатирана со оглед на нејзиното значење. Здравственото просветување на младите родители секако треба да биде...
Најнови вести
Како да го поттикнете критичкото размислување кај детето? Пет едноставни навики што прават голема...
Секој родител сака неговото дете да порасне во самоуверена личност која знае да размислува со своја глава, да донесува добри одлуки и успешно да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Каубојски компири
Потребно:
1 кг компири
200 г димена сланина
1 поголема главица кромид
80 мл млеко
40 г путер
2 лажици масло
сол и бибер...
Кога дисциплината станува проблем: Знаци дека сте премногу строги кон детето
Ограничувањата, правилата и дисциплината се важен дел од воспитувањето. Тие им помагаат на децата да развијат чувство за одговорност, самоконтрола и почитување на другите....
ДАЛИ ТРУДНИЦИТЕ ТРЕБА ДА ЈАДАТ ЗА ДВАЈЦА: Еве колку калории им се потребни
Иако за време на бременоста се зголемуваат потребите за хранливи материи, прекумерниот внес, особено на калорична храна, не е добар ниту за мајката ниту...
Педијатри откриваат: Три намирници што децата треба да ги јадат секој ден
За многу родители, поттикнувањето на децата да јадат здрава храна претставува секојдневен предизвик. По долго планирање и подготовка на хранлив оброк, често се случува...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита со тиквички, шунка и сирење
Потребно:
3 тиквички со средна големина
4 јајца
200 г ситно сирење
200 г шунка
100 г кашкавал
5 лажици брашно
1 кесичка прашок...
Психолозите предупредуваат: Овие знаци може да откријат дека детето е разгалено
Поимот „разгалено дете“ им е добро познат на повеќето родители. Најчесто се поврзува со воспитување во кое детето ретко слуша „не“, а неговите желби...
Девет животни вештини што секое дете треба да ги научи од своите родители
На секое дете му се потребни љубов, поддршка и мудро водство за да порасне во среќна, самостојна и емоционално стабилна личност. Според психолозите, доколку...
Како да се справите со предизвиците при хранењето на вашето бебе и да ги...
Поради дигестивниот систем кој сè уште е во развој, на бебињата им треба повеќе време да се прилагодат на хранењето. Иако ова може да...
Осум ситуации во кои родителите се премногу строги кон себе – а не треба
Родителството носи многу радост, но и бројни предизвици, сомнежи и моменти во кои мајките и татковците се прашуваат дали прават доволно и дали се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Банана колач со ореви
Потребно:
3 презреани банани
2 јајца
120 г шеќер
100 мл масло
150 г брашно
1 кесичка прашок за печиво
1 лажичка цимет
100...
Харвард открива: Четири навики на родителите кои воспитуваат успешни и добри деца
Технологијата денес е присутна во речиси секој аспект од животот, вклучително и во воспитувањето на децата. Родителите често имаат чувство дека постојано се натпреваруваат...
ПЕТ ВАЖНИ ЗНАЦИ: Како да препознаете дали детето ве почитува или ви се плаши?
Во воспитувањето на децата неопходно е да постојат правила, граници и одреден авторитет. Во минатото семејните односи најчесто биле поставени строго хиерархиски, а дисциплината...
ДАЛИ ВАШЕТО ДЕТЕ СЕ ПЛАШИ ОД ПОСЕТА НА ПЕДИЈАТАР: Девет совети како да му...
Малку се децата кои сакаат да одат на лекар, но некои се буквално преплашени. Тоа и не е изненадување, со оглед на тоа што...
Како да му помогнете на тинејџерот да развие здрави навики во исхраната?
Адолесценцијата е период исполнет со физички, емоционални и психолошки промени. Додека тинејџерите се обидуваат да изградат сопствен идентитет и да станат посамостојни, родителите често...