дома тагови здрава храна

Ознака: здрава храна

Зошто децата не сакаат „здрава храна“?

Факт е дека децата се скептични за храната - од бојата, мирисот и вкусот, до самата конзистентност на одредено јадење. Понекогаш се чини дека оддалеку ја чувствуваат нашата нервоза и страв...

СТРЕСОТ И ДОЕЊЕТО НЕ СЕ ДОБРА КОМБИНАЦИЈА: Како влијае стресот врз мајчиното млеко и...

Доењето е важен дел од мајчинството што носи бројни здравствени придобивки. Сепак, со сите промени што се случуваат во првите денови и месеци од мајчинството, како и со многу други животни...

4 МАРТ – СВЕТСКИ ДЕН ЗА БОРБА ПРОТИВ ДЕБЕЛИНАТА: Дебелината кај децата ќе се...

Светскиот ден за борба против дебелината се одбележува секоја година на 4 март, со цел да се подигне свеста за глобалната криза со дебелината и да се промовираат практични решенија за...

ПОТТИКНУВААТ ЗДРАВЈЕ НА МОЗОКОТ: Седум видови храна кои децата треба често да ги јадат

Здравата и правилна исхрана е исто толку важна за децата како и за возрасните. Сосема е нормално децата понекогаш да сакаат да јадат повкусна, можеби дури и нездрава храна, но родителите...

Овие 7 овошја се најдобриот избор за ужина поради нивните предности

Борбата со храна, особено со здравата храна, не е непознаница за родителите. Некои се борат уште од пораниот период, некои се откажуваат, некои истрајуваат, а од друга страна - некои успеваат,...

Строгите родители почесто имаат дебели деца

Строгите родители имаат поголеми шанси нивното дете да биде подебело од оние родители кои се цврсти во воспитувањето, но праведни и покажуваат емоции, открива едно канадско истражување. Родителите кои поставувале строги граници...

Избегнувајте ја оваа храна, за децата во текот на сезоната на настинки и грип...

Сезона е на вируси, грип, па дури и ковид. Можеме да се обидеме да го зајакнеме имунитетот на децата поминувајќи што е можно повеќе време на свеж воздух, со витамини, но и храна. Понекогаш е клучно што децата...

ИНТЕРВЈУ СО Д-Р ЗВЕЗДА СПАСОВСКА: Ги охрабрувам родителите да не се разочаруваат, децата имаат...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Педијатриските ординации се преполни. Во нив загрижени родители и болни дечиња трпеливо го чекаат својот ред. Некои доаѓаат на лекар и два пати во месецот што дава впечаток дека детето...

И ДЕЦАТА МОЖЕ ДА ИМААТ ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ: Што го предизвикува и како се третира?

Возрасните не се единствените луѓе кои може да бидат погодени од висок холестерол. Децата, исто така, може да имаат високо ниво на холестерол, што може да предизвика здравствени проблеми, особено проблеми...

ПУБЕРТЕТ: Клучот за здраво растење е на чинијата

Девојчињата и момчињата денес се опкружени со реклами, на кои “совршено“ градени манекени рекламираат илјадници постоечки производи кои и не споменуваат колку е важна здравата исхрана за време на пубертетот, кога...

Најнови вести

Надуен стомак кај децата: 4 најчести причини што родителите треба да ги знаат

Повеќето родители барем еднаш се соочиле со надуен стомак кај своето дете – состојба која често е проследена со болка, непријатност и нервоза. Проблемот...

Срамежливо дете од 1 до 3 години? Зошто тоа е нормално и како да...

Многу родители се загрижуваат кога нивното дете на возраст од една до три години се крие зад нив, избегнува контакт со непознати или му...

Како да ги научиме децата достоинствено да победуваат – и уште поважно, да прифаќаат...

Не е лесно децата да ги научиме како достоинствено да победуваат, а уште потешко е да ги научиме како да прифатат пораз. Сју Варма, психијатарка...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза погача со јогурт

Потребно: 500 гр  брашно (тип 400 или 500) 1 чаша полномасен јогурт 1 кесичка прашок за печиво 1 лажичка сол 2 јајца (едно за...

Не го решавајте проблемот наместо детето: Зошто поддршката е поважна од „спасувањето“

Колку пати сте посакале едноставно да го решите проблемот на вашето дете наместо него? Сите сме биле таму. Но психологот и мајка на три...

Како во три чекори да престанете да им викате на вашите деца

Повеќето родители сфаќаат дека, без разлика колку се силни нивните уверувања или колку е голема љубовта кон децата, хаотичната реалност – заморот од работа,...

НЕНАДЕЈНА КАШЛИЦА ИЛИ ГУШЕЊЕ: Како да препознаете дали детето проголтало нешто?

Понекогаш е веднаш јасно дека детето се гуши, но понекогаш не е — особено ако не сте виделе дека ставило нешто во устата. Малите...

ПРАКТИЧНИ НАСОКИ ЗА РОДИТЕЛИ: 5 чекори што се важни за децата да научат да...

Родителството знае да биде предизвикувачко. Да бидеме искрени – родителството е предизвикувачко. Особено станува тешко кога детето се соочува со силни емоции како лутина,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач од лимон

Потребно: За пандишпанот: 3 јајца (собна температура) 150 г шеќер 1 ванилин шеќер 100 мл масло 100 мл млеко 1 лимон (сок и рендана кора) ...

7 најмоќни реченици што ја смируваат детската анксиозност

Анксиозноста е дел од растењето. Децата допрва учат како да се справуваат со стравот, а зборовите на родителот можат да бидат нивната најголема поддршка....

„Мамо, ми е здодевно!“ – 5 реченици што ја поттикнуваат самостојната игра кај децата

Кога децата велат дека им е здодевно, родителите често реагираат со иритација, фрустрација или чувство на вина. Чести се реченици како: „Имаш толку многу...

НОВИ ТАТКОВЦИ: Совети за справување со стресот

Да се стане нов татко може да биде возбудливо и неизвесно искуство. Но, можете да преземете чекори за да се подготвите за емоциите и...

НОВА ФРАНЦУСКА СТУДИЈА: Децата преку храната внесуваат опасни метали – расте загриженоста во Европа

Нова француска студија предупредува дека децата во таа земја се изложени на високи нивоа на тешки метали и акриламид преку секојдневната исхрана, како што...

Консумирањето на овие намирници во раното детство се побрзува со понизок коефициент на интелегенција...

Научниците откриле дека децата кои во две години почесто јаделе ултра-преработена храна имале пониски резултати на тестовите за интелигенција на шест и седум години....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лиснати домашни мантии

Потребно: За филот:  500 г мелено месо 1 кромид 2 чешниња лук Малку маслиново масло Сол и црн пипер За сосот:  Павлака  Јогурт Лук Сол Црн пипер  И...
error: