Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вок со ориз, пилешко и зеленчук
Потребно:
300 г пилешко филе
2 чаши варен ориз
1 црвена пиперка
1 мала тиквичка
1 морков
1 мал праз (белиот дел)
2 лажици соја сос
1 лажица маслиново или сусамово...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за имунитет
Потребно:
1 лажица маслиново масло
2 моркови
200 г тиква
2 стебла целер
1 кромид
1 шака печурки
1 лажичка паста од ѓумбир
2 чешниња лук
2 пилешки коцки
2,5 л...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од компири во зеленчуков сос
Потребно:
За 2 лица
За пирето:
500 г компири
1 лажица маргарин или маслиново масло
100 мл млеко ( или овесно, соино, бадемово)
Сол и свежо мелен пипер
За зеленчуковиот сос:
1 мал кромид
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со булгур и зеленчук
Потребно:
200 г пилешки гради
150 г булгур (или кускус)
1 пиперка
1 тиквичка
1 морков
2 лажици маслиново масло
Сол, црн пипер, малку сок од лимон
Подготовка: Прелијте го булгурот со...
ЧИСТИТЕ РАЦЕ СЕ НАЈГОЛЕМАТА ЗАКАНА ЗА БАКТЕРИИТЕ И ВИРУСИТЕ: Девет начини како вашето дете...
Со почетокот на училишната година, покрај учењето и новите другарства, често доаѓаат и непосакуваните гости – настинките и грипот. Кога многу деца минуваат доста време заедно во училница, бактериите и вирусите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети пиперки со булгур и зеленчук
Потребно:
4 големи пиперки
150 г булгур
1 кромид, ситно исечкан
2 чешниња лук, исечкани
2 моркови, исечкани на коцки
1 тиквичка, исечкана на коцки
2 лажици масло
400 г сечкани...
Загрижувачки резултати од истражување: Познат пестицид поврзан со широко распространети абнормалности на мозокот кај...
Иако многу земјоделци не можат да одгледуваат овошје и зеленчук без пестициди, одамна е познато дека тие носат одредени опасности. Еден од пестицидите што се употребуваше често во втората половина на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста пилешка тава со зеленчук и тестенини
Потребно:
400 г пилешко филе (сечкано на коцки)
300 г тестенини (спирали, пене или какви имате)
1 кромид (ситно сечкан)
2 чешниња лук (ситно сечкани)
1 црвена пиперка (исечкана на ленти)
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуков намаз подобар од пинџур
Потребно:
1 голема тиквичка
1 голем морков
1 голем кромид
4 лажички доматно пире (солено, или додадете сами сол)
Совет: Чувајте го намазот во фрижидер, во цврсто затворена тегла, и употребете го...
ДОБРАТА ИСХРАНА ЗАПОЧНУВА РАНО: Како правилната исхрана од најмала возраст ја обликува иднината на...
Децата секојдневно имаат потреба од овошје и зеленчук за здрав раст и развој на мозокот. Раните искуства поврзани со храната, исто така, можат да влијаат и на начинот на кој ќе...
Најнови вести
РЕКОРДНА ПОСЕТЕНОСТ НА СИМПОЗИУМОТ „АПТЕКАРСКА ЗДРАВСТВЕНА ЗАШТИТА“ – СМАРТ ФАРМАЦЕВТ МОДУЛ 4: Подигнување на...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Во преполна сала и исклучително позитивна атмосфера, денес и официјално беше отворен Четвртиот симпозиум „Аптекарска здравствена заштита - Процес на управување со терапија...
„Никој нема да те сака како јас“: Зборови што оставаат трага врз детето
Децата кои растат со нарцисоидни родители често се соочуваат со емоционални обрасци што влијаат на нивната слика за себе и на односите со другите....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни бадем бисквити
Потребно:
200 г бадемово брашно
80 г шеќер
1 белка од јајце
1 лажичка екстракт од ванила
Прстофат сол
1 жолчка од јајце (за...
Едноставни начини како да развиете отпорност кај децата
Отпорноста кај децата не се развива преку големи зборови или сложени методи, туку преку секојдневни моменти на блискост, сигурност и игра. Според истражувања од...
Како да воспитате дете без совршен пример: Свесно родителство во пракса
Многу родители се чувствуваат анксиозно и несигурно во своите родителски способности. Додека некои возрасни имале родители кои им биле пример, други доаѓаат од дисфункционални...
ЕКСПЛОЗИЈА НА ВИСОК КРВЕН ПРИТИСОК КАЈ ДЕЦАТА: Дебелината го удвојува ризикот – стапките се...
Речиси двојно повеќе деца денес имаат висок крвен притисок отколку на почетокот на новиот милениум, покажуваат загрижувачки резултати од ново истражување. Повеќе од едно...
Зошто некои бебиња престануваат да дишат кога плачат и како да реагирате
Дали ви е позната ситуацијата – бебето почнува силно да плаче и го задржува здивот, а таа секунда за вас трае како вечност? Токму...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи путерни колачиња
Потребно:
250 г путер на собна температура
120 г шеќер во прав
1 ванилин шеќер
1 јајце
350 г брашно
1 лажичка прашок за...
Анксиозност во бременоста – природна, но важно е како се справувате со неа
Бременоста е посебен животен период – полн со радост, очекувања, соништа, но и неизвесност. Иако често се прикажува како „најубавиот период од животот“, реалноста...
Пет секојдневни навики кои го поттикнуваат детскиот интелект и емоционалниот развој
Развојот на детскиот мозок не зависи само од училишните успеси. Клучот е во секојдневните активности кои поттикнуваат имагинација, разбирање на емоциите и способност за...
СЕ ЗГОЛЕМУВА БРОЈОТ НА ЗАБОЛЕНИ ОД ГРИП: Што треба да знаат родителите за да...
Грипот (инфлуенца) е болест предизвикана од респираторен вирус. Грипот може брзо да се прошири низ заедниците, бидејќи вирусот лесно се пренесува од човек на...
Канада го изуби статусот на земја во која се искоренети малите сипаници
Канада го изгуби статусот на земја во која малите сипаници или морбилите се искоренети по речиси три децении, поради неуспешното спречување на епидемијата што...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ванилин колач
Потребно:
5 јајца
150 г шеќер
1 ванилин шеќер (или 1 лажичка екстракт од ванила)
150 г брашно
1 прашок за печиво
Прстофат сол
...
7 прашања што тинејџерите би сакале да им ги постават мајките
Тинејџерите сакаат слобода, но истовремено бараат сигурност и разбирање дома. Истражувањата покажуваат дека младите кои се чувствуваат поврзани со семејството или училиштето полесно се...
Ако вашето дете прави 10 од овие 20 работи, тоа значи дека го “воспитува...
Често слушаме дека децата поминуваат премногу време пред телевизор. Но, да бидеме искрени — ако и родителите поголемиот дел од денот го минуваат гледајќи...