Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитеранска салата со ориз
Потребно:
250 г ориз
1 средна краставица
200 г чери домати
1 црвена пиперка
1 жолта пиперка
1 црвен кромид
2 чешниња лук
150 г фета сирење
4 лажици маслиново масло
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч каков што не сте пробале – тајна состојка што го...
Потребно:
2 пилешки филети, исечени на коцки
1 до 2 средни моркови, исечени на коцки
1 чаша грашок (околу 130 г, може замрзнат)
1 мал кромид, ситно исечкан
2 лажици масло
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукови раженчиња
Потребно:
250 г печурки
1 црвена пиперка
1 зелена пиперка
1 жолта пиперка
1 тиквичка
1 црвен кромид
12 шери домати
За маринада
4 лажици маслиново масло
2 чешниња лук
1 лажичка...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа што го чисти целото тело – го смирува желудникот...
Потребно:
1 среден кромид
2 моркови
2 стебленца целер
1 средна тиквичка
1 мала глава брокула или карфиол
1 см свеж ѓумбир (по желба)
Сол и црн пипер
1 – 1,5...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печено пилешко со шарен зеленчук
Потребно:
За 4 лица
500 г пилешки копани или надкопани
2 моркови, исечкани на тркалца
1 црвена пиперка, исечкана на ленти
1 тиквичка, исечкана на полумесечинки
1 глава брокула, поделена на мали...
ЗИМСКИ ВОДИЧ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ КАЈ ДЕЦАТА: Како да ги одржите здрави и насмеани...
Сезоната на настинки и грип е во полн ек. Децата поминуваат повеќе време во затворени простории, а грејните системи го сушат и го рециклираат воздухот, што овозможува полесно ширење на вирусите...
ШТО ТРЕБА ДА ЈАДАТ ДЕЦАТА ВО УСЛОВИ НА ЗАГАДЕН ВОЗДУХ: Овошје и зеленчук богати...
Во зимските месеци, особено во градските средини, децата се изложени на повисоки концентрации на загадувачи во воздухот. Поради тоа што нивниот респираторен и имунолошки систем сè уште се развива, тие се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ориз со месо и зеленчук
Потребно:
200 г ориз
300 г месо по избор (пилешко, свинско или говедско), исечено на коцки
1 морков, исечен на ленти
1 пиперка, сечена на коцки
1 мала главица кромид, ситно...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети со зеленчук во крем сос
Потребно:
300 г шпагети
2 пилешки гради, исечени на коцки
1 црвена пиперка, сечена на ленти
1 тиквица, сечена на кругови
150 мл павлака за готвење или крем сос по избор
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со зеленчук во едно тавче
Потребно:
За: 4 лица
500 г пилешки гради, исечени на парчиња
2 лажици маслиново масло
1 кромид, ситно сечкан
2 чешниња лук, ситно сечкани
1 црвена пиперка, исечена на коцки
1 тиквица,...
Најнови вести
Кога е безбедно да му се дупнат ушите на детето? Педијатри откриваат што е...
Актуелните препораки на Американската академија за педијатрија советуваат родителите да почекаат со дупчење уши додека детето не биде доволно возрасно само да ја донесе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен мил-феј
Потребно:
500 г лиснато тесто
500 мл полномасно млеко
4 жолчки од јајца
100 г шеќер
45 г густин
1 стапче ванила или 2...
Кога натпреварувањето станува проблем: Знаци дека детето развива нездрав притисок да биде „најдобро“
Натпреварувањето е нормален дел од животот и може да биде корисно за развојот на децата. Здравиот натпреварувачки дух ги мотивира да учат, да се...
„Уморна сум, а не знам зошто“: 5 знаци на ментална исцрпеност кај мајките
„Уморна сум… ама не знам зошто.“
Ова е една од речениците што терапевтите најчесто ја слушаат од мајки. Иако секојдневно работат, се грижат за домот, децата...
ВИСОК КРВЕН ПРИТИСОК КАЈ ДЕЦАТА: Тивок проблем кој бара сериозно внимание
Високиот крвен притисок или хипертензијата е состојба што може да се јави и кај децата. Почесто се јавува кај момчињата, особено кај оние постари...
Зошто мајката веднаш го препознава плачот на своето бебе? Науката има објаснување
Многу мајки велат дека можат да го препознаат плачот на своето бебе дури и во полна просторија, меѓу многу други звуци. И навистина –...
Децата не се раѓаат „креативни“ – овие навики дома ја развиваат нивната фантазија и...
Креативноста е многу повеќе од способност за цртање, пеење или правење уметнички дела. Таа му помага на детето да размислува слободно, да пронаоѓа решенија,...
Дали е во ред да го бакнувате детето во уста? Тема што ги дели...
Дали е во ред родителот да го бакнува своето дете во уста? Ова е прашање околу кое родителите често имаат поделени мислења. За едни тоа...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставен ролат со јагоди
Потребно:
За кората:
4 јајца
100 г шеќер
1 ванилин шеќер
100 г брашно
1 лажичка прашок за печиво
2 лажици масло
2 лажици млеко
...
„Досадно ми е!“ – Зошто не треба веднаш да го забавувате детето
Една од најчестите детски реченици е: „Досадно ми е“. На многу родители им е тешко да одлучат како да реагираат – дали веднаш да...
5 знаци дека детето е подготвено за во градинка
За многу родители, одлуката да го запишат детето во градинка носи и возбуда и несигурност. Од една страна, тука се новите пријателства, песничките, игрите...
ВО СЕНКА НА БРАЌАТА И СЕСТРИТЕ: Што вели науката за редоследот на раѓање –...
Ако и самите сте средно дете или имате брат или сестра во оваа позиција, сигурно се прашувате дали „синдромот на средно дете“ навистина постои.
Синдромот...
Дали пребирливоста кај децата започнува уште во бременоста? Ново истражување открива интересна врска
Ако како дете сте биле пребирливи и сте одбивале зеленчук, можно е причината делумно да лежи во исхраната на вашата мајка за време на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач од бело чоколадо и мак
Потребно:
За филот:
300 г шеќер
300 мл млеко
300 г мелен мак
100 г мелени бисквити
250 г путер
За глазурата:
150 г бело...
„Никој не ме сака“: Што кога детето е премногу строго кон себе?
Навистина е тешко да го слушнете сопственото дете како вели: „Никој не ме сака затоа што сум грд“ или „Не знам да ја решам...