Ознака: зеленчук
БРОКУЛА: Чудотворна храна за децата
Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук.
ВИТАМИНИ : Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој...
ЗЕЛЕНЧУК, ОВОШЈЕ, МЕСО ИЛИ РИБА: Што да му понудите на бебето кога почнувате со...
По шестиот месец од животот, детето е подготвено да се запознае и со друга храна, освен со млеко, па со тоа следи воведување на дохрана. Што да му дадете на детето...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со зеленчук во сос од лук
Потребно:
150 гр цветови од брокула
300 гр тиква
2 лажици маслиново масло
700 гр пилешко филе
15 гр путер
1/4 лажичка сол и црн пипер
Половина кромид исечен на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитеранска оброк салата со хумус
Потребно:
450 гр хумус
4-6 листови зелена салата
250 гр шери домати, исечени на половина
4 краставици
60 гр фета сирење
60 гр маслинки без семка
2 лажици маслиново масло
Свеж...
КОЛКУ ЗЕЛЕНЧУК, ОВОШЈЕ И ВОДА ИМ ТРЕБААТ ДНЕВНО НА ДЕЦАТА? Еве како да јадат...
Количината на хранливи материи за децата се одредува слично како и кај возрасните. Ако за возрасен е приближно пет дланки (колку може да собере во нив), тогаш за дете се мери...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од киноа
Потребно:
1 шолја киноа
2,5 чаши вода
Сол
2 лажици јаболков оцет
4 лажици маслиново масло
3 чешниња лук
200 гр чаден кашкавал
350 гр пченка
5,6 шери домати
1 средна...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од сезонски зеленчук со додатоци
Потребно:
1 тиквичка или модар патлиџан
1 голема праска
Рукола
Маслиново масло
Оцет балсамико
Напомена: Зеленчукот може да биде по ваш избор.
Подготовка: Една тиквичка исечкајте ја на кришки со дебелина од 5-10...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тајландско кари
Потребно:
Сезонски зеленчук по избор
Тофу
Печурки
Месо по избор
Кокосово млеко
Лимонова трева или лист од лимета
Напомена: Количината на сите состојки е произволна.
Подготовка: Подгответе сезонски зеленчук по ваш избор, тофу,...
ПРВИ КАШИЧКИ ЗА БЕБЕТО: Домашни рецепти за почеток на дохрана
Со првите кашички за бебе, според Насоките за здрава исхрана на децата на УНИЦЕФ и препораките на Светската здравствена организација, поради чувствителноста и незрелоста на дигестивниот тракт на бебето, најдобро е...
Проф. д-р Борислав Каменов, педијатар-имунолог: Колку подолго е детето со мајката, толку подобро –...
Што влијае позитивно, а што негативно на имунитетот на децата објаснува познатиот српски педијатар-имунолог, проф. д-р Борислав Каменов, за „РТС ординација“.
Како да препознаете дека имунитетот на детето е нарушен?
- Првото нешто...
Најнови вести
Предности и ризици од бременост по 35.
Има се повеќе жени кои остануваат бремени по 35-тата година од животот, а понекогаш овие бремености се нарекуваат геријатриски бремености. Постојат бројни причини зошто...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени колбаси во домашно тесто
Потребно:
500 гр брашно
250 мл млако млеко
1 пакетче сув квасец или 20 гр свеж квасец
1 лажица шеќер
1 лажичка сол
50...
ПСИХОЛОЗИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Зошто е алармантна претераната зрелост кај децата?
Бриони Лео, психолог од Мелбурн тврди дека децата кои изгледаат премногу зрели за нивната возраст може да бидат изложени на прекумерни притисоци од околината,...
10 ТИПОВИ ТОКСИЧНИ МАЈКИ: Не стануваат такви намерно, но нивното однесување е погубно за...
Ниту една мајка не избира да стане токсична по своја волја, но некои стануваат такви поради околностите. Нејзиното однесување може да има огромно влијание...
ШЕСТ ГОДИНИ ПОСВЕТЕНОСТ НА ЗДРАВЈЕТО НА ДЕЦАТА – PEDIJATAR.MK ГО СЛАВИ СВОЈОТ РОДЕНДЕН
Денес со голема радост и гордост го одбележуваме шестиот роденден на педијатрискиот портал Pedijatar.mk, првата специјализирана онлајн платформа посветена на здравјето, развојот и благосостојбата...
КАКО ДЕЦАТА ДА ВИ ЈАДАТ РЕЧИСИ СЕ: За почеток, доволно е и да пробаат,...
Во идеален случај, сакате вашите деца да научат како да јадат добро и да готват за себе и за своето семејство. Ова ќе ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овчарска пита
Потребно:
500 гр мелено месо
1 чаша бујон
1∕2 главица кромид
2 моркови
1∕2 чаши грашок
1 лажица путер
1⁄2 лажица брашно
Сол
Црн...
ЗОШТО ДЕЦАТА ТОЛКУ ТЕШКО СЕ ПРИЛАГОДУВААТ НА ГРАДИНКАТА: Психолозите објаснуваат што им е најпотребно...
Ерика Комисар е клинички социјален работник, психоаналитичар, тренер за родители и психолошки консултант кој води работилници за родителство, работа, живот, во клиники, училишта, корпорации...
ПЕТ РАЗЛИКИ ПОМЕЃУ ПРИРОДНО И ПОРОДУВАЊЕ СО ЦАРСКИ РЕЗ: Бебето сосема поинаку го доживува...
Не се сеќаваме на моментот на раѓање. По правило, сеќавањата се појавуваат од тригодишна возраст, но, како што тврди модерната медицина, искуството на раѓање...
ИНТЕРВЈУ СО Д-Р АЛЕКСАНДРА ХРИСТОВА: Наталните заби се заби кои се присутни на раѓање...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Наталните заби се заби кои се присутни уште при раѓање. Тие се разликуваат од неонаталните заби, кои никнуваат во првите 30 дена по...
РАБОТИ ЗА КОИ НЕ ТРЕБА ДА ЗБОРУВАТЕ ПРЕД ДЕЦАТА: Внимавајте што и како зборувате,...
Возрасните често забораваат дека децата го впиваат секој изговорен збор - дури и кога мислиме дека се занесени во играта и дека воопшто не...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мини принцес крофни
Потребно:
240 мл вода
120 мл масло
240 гр брашно тип 400
1 кесичка прашок за печиво
4 јајца
За филот:
3 кесички пудинг од...
Зошто детето одеднаш „побеснува“ пред спиење? Не е само проблем во вишокот енергија, но овој трик помага
Бебето не може да заспие долго навечер и многумина ќе ве советуваат подоцна да го ставите во кревет и добро да го изморите пред спиење. Овој совет е добар...
КАКО ДА РАЗГОВАРАТЕ СО ДЕТЕТО ЗА ТЕШКИ ТЕМИ: 5 клучни фрази кои секој родител...
Сите родители се соочиле со предизвици, како на пример, како да му соопштат тешка вест на детето - без разлика дали се работи за...
СВЕТСКА НЕДЕЛА ЗА ПОДИГАЊЕ НА СВЕСТА ЗА АНТИМИКРОБНА РЕЗИСТЕНЦИЈА (18-24 НОЕМВРИ): Одговор на најчестите...
„Сите ние имаме одговорност кон сопственото здравје, здравјето на нашите најблиски и идните генерации. Време е за акција - да се едуцираме, да се...