Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна крем чорба од зеленчук
Потребно:
300 г моркови
200 г компири
150 г карфиол или брокула
1 голем кромид
2 чешниња лук
40 г путер или 2 лажици маслиново масло
1 л зеленчуков бујон
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс супа од зелка, целер и морков
Потребно:
1 мала главица зелка (околу 700 г)
3 моркови
3 стебла целер (или 1 мало парче корен од целер)
2 л вода
Прстофат сол
Подготовка: Измијте ја зелката, морковите и целерот....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со зеленчук и ќофтиња
Потребно:
За супата:
2 средни моркови
2 средни компири
1 мал праз (или половина кромид)
1 стебленце целер
Малку магдонос
2 лажици масло
1,5 л пилешки или зеленчуков бујон
Малку сол
Малку...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вок со ориз, пилешко и зеленчук
Потребно:
300 г пилешко филе
2 чаши варен ориз
1 црвена пиперка
1 мала тиквичка
1 морков
1 мал праз (белиот дел)
2 лажици соја сос
1 лажица маслиново или сусамово...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за имунитет
Потребно:
1 лажица маслиново масло
2 моркови
200 г тиква
2 стебла целер
1 кромид
1 шака печурки
1 лажичка паста од ѓумбир
2 чешниња лук
2 пилешки коцки
2,5 л...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од компири во зеленчуков сос
Потребно:
За 2 лица
За пирето:
500 г компири
1 лажица маргарин или маслиново масло
100 мл млеко ( или овесно, соино, бадемово)
Сол и свежо мелен пипер
За зеленчуковиот сос:
1 мал кромид
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со булгур и зеленчук
Потребно:
200 г пилешки гради
150 г булгур (или кускус)
1 пиперка
1 тиквичка
1 морков
2 лажици маслиново масло
Сол, црн пипер, малку сок од лимон
Подготовка: Прелијте го булгурот со...
ЧИСТИТЕ РАЦЕ СЕ НАЈГОЛЕМАТА ЗАКАНА ЗА БАКТЕРИИТЕ И ВИРУСИТЕ: Девет начини како вашето дете...
Со почетокот на училишната година, покрај учењето и новите другарства, често доаѓаат и непосакуваните гости – настинките и грипот. Кога многу деца минуваат доста време заедно во училница, бактериите и вирусите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети пиперки со булгур и зеленчук
Потребно:
4 големи пиперки
150 г булгур
1 кромид, ситно исечкан
2 чешниња лук, исечкани
2 моркови, исечкани на коцки
1 тиквичка, исечкана на коцки
2 лажици масло
400 г сечкани...
Загрижувачки резултати од истражување: Познат пестицид поврзан со широко распространети абнормалности на мозокот кај...
Иако многу земјоделци не можат да одгледуваат овошје и зеленчук без пестициди, одамна е познато дека тие носат одредени опасности. Еден од пестицидите што се употребуваше често во втората половина на...
Најнови вести
Кога детето престанува да спие преку ден?
Дневното спиење е важен дел од развојот на детето, но многу родители се збунети околу тоа кога и како треба да се намали. Дали...
Кога е вистинското време за бебето да спие само?
Сонот е важен дел од развојот на секое бебе, но за многу родители прашањето каде и како да спие нивното дете може да предизвика...
ШТО ГУГЛААТ РОДИТЕЛИТЕ: Најчестите прашања откриваат што сите еднакво ги загрижува
Во дигиталното доба на родителството, Гугл стана незаменлива алатка за решавање на секојдневните предизвици — од ненадејна температура во сред ноќ до дешифрирање на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна крем чорба од зеленчук
Потребно:
300 г моркови
200 г компири
150 г карфиол или брокула
1 голем кромид
2 чешниња лук
40 г путер или 2...
МАЈКА ТИП Б: Спонтаност и опуштеност како рецепт за среќно дете
Спонтаност,, опуштеност и флексибилен пристап кон родителството се главните одлики на мајките „тип Б“. Често во последен момент излегуваат од дома, ги бараат клучевите...
ШТО МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ: Цела градинка кашла, а вашето дете е повторно меѓу првите?
Ако имате дете во градинка, веројатно веќе знаете дека есента и зимата доаѓаат со бесконечна низа на течење на нос, кивање и кашлање. Штом...
ГРИЦКАЊЕ НА ЗАНОКТИЦИ: Mинлива навика кај децата или знак за проблем?
Грицкањето на ноктите и заноктиците (кожата околу нив), стручно наречено оникофагија, е една од најчестите навики кај децата, но и кај возрасните. На англиски...
Здравиот пркос кај децата како вредна вештина: Што треба да знаат родителите
Психологот Суника Сах има важна порака за родителите: пркосното дете не значи нужно „лошо“ дете. Во желбата да воспитаат самоуверени и асертивни возрасни личности,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатки коцки од сусам
Потребно:
100 г малку препечен сусам
2 полни лажици мед
50 г посен маргарин
100 г мелен бисквит
50 г сечкани ореви
60 г...
ИСТРАЖУВАЊЕ: Децата кои добиваат мобилни телефони пред оваа возраст се посклони кон депресија
Мобилните телефони денес се насекаде околу нас, па не е чудо што децата уште во најраните години почнуваат да бараат свој уред. Но, новите...
Бучавата може да предизвика когнитивни оштетувања кај децата
Бучавата од автомобили, пребучни соседи, градежни работи… Долготрајното изложување на постојана бучава во сопствениот дом во некои случаи може да резултира со хронични болести,...
Слаѓана Трајкова, мастер логопед: ЈАЗИЧНО ВОСПИТУВАЊЕ НА УЧИЛИШНИТЕ ДЕЦА
ПИШУВА:
Слаѓана Трајкова,
дипл. логопед-дефектолог, мастер логопед
ЈЗУ Центар за рехабилитација на патологија на вербална комуникација
♦♦♦♦♦♦♦
Има многу дефиниции кои опишуваат што е говор, но сепак, би ја...
ЗИМСКИ ПРОШЕТКИ: Можете да излегувате со бебето надвор кога е студено, но без цуцла
Дневното излегување на свеж воздух е важно за развојот и зајакнувањето на имунитетот кај бебињата, а ниските температури не значат дека треба да се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролат од кокос
Потребно:
Темен дел
200 г мелени бисквити
2 лажици какао во прав
100 г шеќер во прав
1 ванилин шеќер
100 мл топло млеко
100...
Ако трудниците копнеат по овие намирници, телото им испраќа важна порака
Сите сме слушнале за трудници и нивниот чуден апетит — како сладолед со краставици или, како што открила Бијонсе, потребата да потопува банани во...