дома Здрава кујна страница 104

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз банана колач

Потребно: За тестото: 3 јајца 150гр шеќер 150гр брашно ½ кесичка прашок за печиво 3 лажици млака вода За филување: 1 мала тегличка чоколаден крем 4-5 банани 500мл слатка павлака Подготовка: Изматете ги јајцата и...

Храната богата со магнезиум е добра за здравјето на коските кај децата

Нова студија во која учествувале 63 здрави деца на возраст од 4 до 8 години укажува дека магнезиумот може да биде клучен за здравјето на коските кај децата како и калциумот....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису без јајца

Потребно: 200гр пишкоти 250гр марскапоне 300мл слатка павлака 50гр шеќер во прав 200мл црно кафе 50мл рум Какао Подготовка: Маскарпонето и шеќерот во прав убаво изматете ги со миксер. Слатката павлака изматете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со спанаќ и сирење

Потребно: 150гр тестенини 200гр свеж спанаќ 50гр путер 1 чешне лук 120гр рикота 1 лажица пармезан Сол Црн пипер Подготовка: Сварете ги тестенините според упатството на пакувањето. Процедете го, но зачувајте ја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од мелено месо и зеленчук

Потребно: 500гр мелено месо 3 белки 250гр овесни снегулки 1 кромид 2 стапчиња целер 2 чешниња лук 1 лажичка црвен пипер Подготовка: Во сад ставете го меленото месо, па додадете ги белките,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечена брокула со кашкавал

Потребно: 600гр замрзната брокула 200гр шери домати Млад кромид 3 јајца 1 лажичка црвен пипер 1 лажичка лук во прав 300мл павлака за готвење 200гр кашкавал Подготовка: Брокулата ставете ја во тенџере...

Омега-3 масните киселини од рибата може да го намалат ризикот од астма кај децата

Консумирањето поголеми количини на одредени омега-3 масни киселини кои се наоѓаат во рибите како лососот може да го намали ризикот од астма кај децата, но само кај оние со вообичаена генска...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелка салата со пилешко и јајце

Потребно: Зелка Грашок Свежа краставица Копар Мајонез Пилешки стек Зачини по желба Соја сос Јајце Подготовка: Зачинете го месото по желба и извалкајте го во соја сосот, па пропржете го на малку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најлесен рецепт за најмеки американски палачинки

Потребно: 1 шолја брашно 2 лажици шеќер 2 лажички прашок за печиво 1 лажичка сол 1 шолја млеко 1 јајце 2 лажици зејтин Подготовка: Во сад измешајте ги брашното, шеќерот, прашокот за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со компир и спанаќ

Потребно: 450гр компир 1 кромид 250гр спанаќ 4 јајца 4 лажици кисела павлака 1 лажичка лук во прав 1 лажичка прашок за печиво 150гр кашкавал Подготовка: Компирите излупете ги и исечкајте ги...

Најнови вести

Пред заминување на факултет: 10 животни вештини што секој млад човек треба да ги...

Заминувањето на факултет за многу млади луѓе претставува прво големо искуство на самостоен живот. Покрај академските обврски, студентите се соочуваат и со бројни секојдневни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крцкави мини погачици

Потребно: 500 г брашно 250 г полутврдо сирење (рендано) 150 г путер, омекнат 2 јајца 200 мл павлака 1 кесичка прашок за печиво 1...

Ново истражување: Татковците чувствуваат поголем родителски притисок од мајките – најмногу поради социјалните мрежи

Иако често се зборува за притисоците со кои се соочуваат мајките, ново истражување покажува дека татковците всушност чувствуваат поголем родителски притисок, особено оној што...

Зошто тинејџерите се оддалечуваат од родителите? Четири причини што стојат зад промените во однесувањето

Многу родители постојано слушаат предупредувања дека ги очекуваат конфликти, оддалечување и нарушен однос кога нивните деца ќе станат тинејџери. Ваквите очекувања се толку распространети...

Сиромаштијата остава поголема трага врз мозокот на децата отколку коефициентот на интелигенција или стилот...

Секое искуство во животот на детето остава трага во мозокот и влијае врз неговиот развој и функционирање во текот на целиот живот. Според новото истражување,...

Клиника Мајо: На која возраст децата почнуваат да ги губат млечните заби?

Млечните заби, познати и како примарни заби, почнуваат да се нишаат и да паѓаат за да направат место за трајните заби најчесто околу шестгодишна...

10 семејни правила што високо интелигентните деца одбиваат да ги прифатат

Иако од децата се очекува да ги слушаат родителите, а многу возрасни сметаат дека строгото воспитување им користело, високо интелигентните деца честопати тешко се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мексиканска салата со тестенини

Потребно: 300 г поситни тестенини 240 г црвен грав од конзерва 280 г пченка од конзерва 1 мал црвен кромид 1 црвена пиперка 1...

Како да препознаете талентирано дете? Овие знаци може да се забележат уште во најраната...

Секој родител се прашува дали неговото дете има посебен талент или потенцијал што треба да се развива. Иако некои знаци на надареност можат да...

Детето расте помалку од 4 сантиметри годишно? Ова може да биде знак за проблем

Растот на детето е еден од најважните показатели за неговото здравје и правилен развој. Затоа педијатрите редовно ја следат висината уште од раѓањето. Кога...

ДИЈАРЕЈА, ПОВРАЌАЊЕ И БОЛКИ ВО СТОМАКОТ: Ентероколитите и понатаму се меѓу најчестите заразни заболувања...

Ентероколитите и понатаму се меѓу најчестите заразни заболувања во земјава. Според најновиот билтен на Институтот за јавно здравје на РСМ, во мај 2026 година...

Зошто братот и сестрата постојано се караат, а сепак не можат еден без друг?

Еден момент се караат за играчка, следниот се бранат еден со друг пред целиот свет. Односот меѓу братот и сестрата е исполнет со подеми...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од јагоди без печење

Потребно: За основата: 300 г бисквити 120 г путер, растопен За кремастиот слој: 400 г крем сирење 500 мл слатка павлака 100 г шеќер во прав ...

Правилото 5:1 во родителството: Едноставен пристап што ја зајакнува врската со детето

Децата најдобро напредуваат во средина исполнета со топлина, поврзаност и позитивност. Во воспитувањето, кое често е предизвикувачко и хаотично, родителите се соочуваат со ситуации...

ГУШЕЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Како да препознаете дека детето не може да дише и што...

Гушењето, за жал, не е ретка појава кај малите деца, особено на возраст од една до пет години, а најчесто се случува за време...
error: