Ознака: детокс
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс супа од зелка, целер и морков
Потребно:
1 мала главица зелка (околу 700 г)
3 моркови
3 стебла целер (или 1 мало парче корен од целер)
2 л вода
Прстофат сол
Подготовка: Измијте ја зелката, морковите и целерот....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс напивка која чисти и полни со енергија
Потребно:
1 јаболко
1 шака спанаќ
½ краставица
сок од половина лимон
1 чаша вода (или кокосова вода)
Парче свеж ѓумбир (по желба)
Подготовка: Ставете ги сите состојки во блендер и миксирајте додека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смуди од цвекло и морков
Потребно:
1 цвекло (сварено и излупено)
1 поголем морков (исечкан)
1 парче ѓумбир (не многу големо)
Сок од половина лимон
1 чаша вода
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и убаво...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс смуди за енергија
Потребно:
1 портокал
1 рака свеж спанаќ
1 рака свеж исечкан кељ
4 помали цветови брокула
1 банана
1 јаболка
½ морков
½ чаша вода (или по потреба)
Подготовка: Сите состојки измијте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс смуди со ѓумбир
Потребно:
1 парче свеж ѓумбир (не поголемо од половина прст)
1 лажичка цимет
1 рака свеж спанаќ
сок од половина портокал
Вода по потреба
Подготовка: Ѓумбирот излупете го и исечкајте го на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс смуди за чистење на организмот
Потребно:
1 банана
1 портокал
1 рака свеж спанаќ
½ јаболко
1 чаша вода (или по потреба)
Подготовка: Излупете го овошјето, а спанаќот убаво измијте го. Исечкајте ги потребните плодови на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ДЕТОКС супа што постојано ќе ја готвите
Потребно:
4 моркова
4 стабленца целер
1 кељ
2 шолји карфиол
½ шолја елда
1 кромид
3 чешниња лук
1 лажица маслиново масло
Зачини по желба
1 шолја леќа
2 литри...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ДВЕ ДЕТОКС напивки што ќе ве исчистат од сите токсини
Смуди до спанаќ
За оваа напивка која изобилува со хлорофил потребна ви е една рака спанаќ, сок од лимон, едно стебленце целер, едно зелено јаболко и чаша вода или растително млеко. Сите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детокс сок од морков и ананас
Потребно:
1 зелено јаболко
½ шолја сечкан свеж ананас
2 моркова
2 мали парчиња свеж ѓумбир
Подготовка: Сите состојки убаво измијте ги, излупете ги и исечкајте ги на помали парчиња. Ставете ги...
Најнови вести
Како да ја кажеме вистината на детето без да ја изгубиме довербата
Понекогаш е неопходно родителите да ги прилагодат или ублажат информациите што им ги пренесуваат на децата, за тие полесно да ги разберат и прифатат....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач готов за 5 минути
Потребно:
100 г шеќер
1 литар сок или пет чаши сок по ваш избор, како портокал или цреша
120 г пченкарен скроб
Кокос за...
Родителски грешки што несвесно ги правиме кога ги дисциплинираме децата
Дисциплината е еден од клучните столбови во воспитувањето и развојот на детето, но истовремено и една од најголемите родителски дилеми. Децата природно ги тестираат...
Колку строгото родителство остава трага врз детето?
Дали начинот на кој ги воспитуваме децата може да остави подлабоки последици отколку што мислиме? Нови научни сознанија укажуваат дека премногу строгото и манипулативно...
ЧУВСТВСТВУВАТЕ ТРЕМА, СТРАВ И ВОЗНЕМИРЕНОСТ ПРЕД ТЕСТ? Стручњаците од Мајо клиника објаснуваат како да...
Дали е можно да се надмине стравот од тестови? Постојат неколку стратегии кои можат да ја намалат вознемиреноста пред тест и да ви помогнат...
ДАЛИ БРОЈОТ НА ДЕЦА ЈА ОДРЕДУВА ДОЛГОВЕЧНОСТА НА МАЈКАТА? Финска студија го открива „идеалниот“...
Децата во голема мера влијаат на животите на своите родители. Не само психички, туку и физички, а неодамна објавеното истражување од Финска покажа дека...
АНКСИОЗНОСТ КАЈ ДЕЦАТА: Кога грижата станува товар
Анксиозноста кај децата е сложена појава на која влијаат бројни биолошки фактори, лични карактеристики и средински услови. Современите истражувања зборуваат и за таканаречен анксиозен...
ВАШ ПЕДИЈАТАР ПОТКАСТ СО Д-Р СЦИ. АЛЕКСАНДАР САЈКОВСКИ: Омега-3 масни киселини – „Скорбут на...
Наш соговорник во новото издание на поткастот „Ваш педијатар“ е д-р сци. Александар Сајковски, специјалист по педијатрија, интензивист и неонатолог. Со него отвораме тема...
Зошто децата се смеат? И не, тоа всушност не е затоа што се среќни!
Кога се чувствуваш добро, лесно се смееш, дури и без посебна причина, нели? Кога ти е смешно, се смееш. Кога ти е убаво, се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз чоколаден колач без печење
Потребно:
250 г бисквити
120 г путер
500 мл слатка павлака
200 г темно чоколадо
2 лажици шеќер во прав
Подготовка: Измелете ги бисквитите и...
Овие навики често ги имаат луѓе што имале тешко детство (и не се ни...
Искуствата од детството, вклучувајќи и траумите, често влијаат врз односите, стиловите на приврзаност, комуникацијата и чувството на сопствена вредност во зрелата возраст. Иако од...
Едно магично прашање ги учи децата на емоционална интелигенција
Кога детето е вознемирено, инстинктивната реакција на многу родители е прашањето: „Што не е во ред?“. Иако е добронамерно, ваквото прашање често има спротивен...
ЕДНОСТАВНА НАВИКА ОД НАЈРАНОТО ДЕТСТВО: Еве зошто децата во Јапонија настинуваат еднаш годишно, за...
Зошто некои деца речиси никогаш не настинуваат, додека други се разболуваат и по десетина пати годишно? Јапонските педијатри со години истакнуваат дека одговорот не...
‘Труднички’ нос навистина постои – не е стручен термин, но идните мајки знаат за...
Списокот на работи што се менуваат во бременоста како да нема крај. За некои промени се зборува отворено и тие имаат свои јасни, стручни...
ИНТЕРВЈУ СО Д-Р СЦИ. ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ: Холистичкиот пристап кон пациентот во фокусот на 27....
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Здружението на лекари по општа и семејна медицина (ЗЛОМ-СМ) од 24 до 26 април 2026 година во хотелот „DoubleTree by Hilton“ – Скопје...