дома тагови вежбање

Ознака: вежбање

СÈ ПОВЕЌЕ МОМЧИЊА СТРАДААТ ОД НАРУШУВАЊА ВО ИСХРАНАТА: Симптоми кои не смеете да ги...

Речиси седум милиони мажи кои живеат во Соединетите Американски Држави доживеале нарушување во исхраната во одреден момент од нивниот живот. И, за жал, најчест период кога се развиваат е за време...

БИПОЛАРНО РАСТРОЈСТВО КАЈ ДЕЦАТА: Повеќето луѓе добиваат дијагноза во адолесценцијата или зрелоста, но симптомите...

Биполарното растројство (порано познато како манијакално-депресивна болест или манијакална депресија) е доживотно нарушување на расположението и состојба на менталното здравје која предизвикува интензивни промени во расположението, енергетските нивоа, мисловните шеми и...

СВЕТСКИ ДЕН НА СРЦЕТО 2025: Срцето се чува преку навиките стекнати во детството

Светскиот ден на срцето, кој се одбележува секоја година на 29 септември, претставува глобална кампања предводена од Светската федерација за срце (WHF), со цел подигнување на свеста за кардиоваскуларните заболувања (КВЗ),...

Проф. д-р Дејан Докиќ на Светскиот ден без тутун – 31 Мај предупредува: НЕ...

  ПИШУВА: Проф. д-р Дејан Докиќ, специјалист пулмоалерголог претседател на Македонското здружение за алергологија и клиничка имунологија (МЗАКИ) ♦♦♦♦♦♦♦  Пушењето останува една од водечките причини за болести и предвремена смрт што може да се спречат во светот....

10 МАЈ – СВЕТСКИ ДЕН НА ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ: Препораки за физичка активност кај децата

Светскиот ден на физичката активност, кој се одбележува на 10 мај, а оваа година под мотото „Повеќе од истото не е доволно“, има за цел да ја промовира важноста на движењето...

КАКО НАРУШУВАЊАТА ВО ИСХРАНАТА МОЖАТ ДА ВЛИЈААТ НА ВАШЕТО ДЕТЕ: Ако се развие анорексија...

Нарушувањата во исхраната се состојби кои се јавуваат кај луѓе кои имаат тежок однос со храната. Може да се соочат со екстремна вина при јадење, страв од зголемување на телесната тежина...

Навики кои треба децата да ги усвојат за поретко да се разболуваат

Дали некогаш сте се запрашале зошто вашето дете секогаш настинува? Детето мора да изгради имунитет, па нормално е дека во првите години престој во детските колективи почесто ќе се разболува. Меѓутоа,...

ПРЕД ДА ИЗБЕРЕТЕ НАТПРЕВАРУВАЧКИ СПОРТ: Не го пропуштајте овој преглед, тој може да го...

Фактот дека ненадејниот срцев застој е водечка причина за смрт кај младите спортисти изгледа нелогично и го поставува очигледното прашање: Зошто најмладите, најспремните и најсилните меѓу нас се ранливи на срцев...

НОВА СТУДИЈА: Редовното вежбање може да го намали стресот кај децата на училишна возраст

Редовното вежбање и физичката активност можат да бидат многу корисни за децата, пренесува Times of India. Како што покажува најновата студија објавена во списанието Journal of Science and Medicine in Sport,...

Децата кои трчаат и играат по 70 минути дневно имаат подобри когнитивни способности од...

Истражувањата покажуваат дека вежбањето, без разлика дали се работи за тимски или индивидуални спортови, па дури и само излегување надвор, нè прави покреативни и повнимателни кога ќе се вратиме на нашите...

Најнови вести

Ако детето ви е „тешко“ – имате причина за радост

Тврдоглавоста, немирот и постојаното „испитување на границите“ често ги исцрпуваат родителите. Но, она што денес изгледа како проблематично однесување, утре може да се претвори...

4 едноставни игри што градат самодоверба и карактер кај децата

Карактерот на детето не се гради преку зборови, туку преку секојдневни искуства – а играта е еден од најмоќните начини за учење. Преку внимателно...

Можеби сте престроги со детето – 4 знаци што ќе ги препознаете веднаш

Како родители, сакаме да го водиме детето и да го заштитиме од грешки. Но, премногу строго воспитување може да има спротивен ефект – да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со мак и крем од портокал

Потребно: 4 јајца 150 г шеќер 1 ванилин шеќер 120 мл млеко 150 мл млеко 200 г мак 180 г брашно 1 прашок за...

Зошто е важно детето да знае да каже „тажен сум“?

Дали вашето дете знае да каже кога е тажно, луто или разочарано? Иако многу родители очекуваат децата природно да ги изразуваат своите чувства, вистината...

Ако се сеќавате на осум работи од детството, родителите одлично ве воспитале

Начинот на кој се сеќаваме на нашето детство честопати кажува повеќе за атмосферата во која сме пораснале отколку за самите настани. Одредени спомени остануваат...

ВЕЛИГДЕН И СЕМЕЈНИТЕ ТРАДИЦИИ: Како празничната поврзаност го гради здравјето на децата

Вашето дете ја открива својата креативност и чувствува вистинска гордост кога неговите мали раце се вклучени во празничните ритуали — без разлика дали станува...

Бебето ве препознава: Еве како таткото станува извор на сигурност

Врската помеѓу таткото и бебето не се создава сама од себе – таа се гради низ секојдневни, нежни моменти на грижа, допир и внимание....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза царска пита

Потребно: За тестото: 250 г брашно 130 г путер 1 јајце Ладна вода 1 прстофат сол За филот: 200 г шунка 150 г сирење/кашкавал 3 јајца ...

Зошто на децата им е здодевно на училиште? Причини и решенија што навистина помагаат

На многу деца училиштето им е досадно, што може негативно да влијае врз нивното учење, па дури и да доведе до избегнување на наставата....

Како да воспитате самоуверено дете: 6 клучни вештини што ги препорачуваат експертите

Постојат безброј начини на воспитување деца, а повеќето родители сакаат да ги насочат така што еден ден ќе бидат горди на нив. Сепак, важно...

ВЕЛИГДЕНСКИ ЈАЈЦА: Колку смее да изеде вашето дете и до кога се безбедни за...

Велигден е најголемиот и најважниот христијански празник – денот кога се слави Воскресението Христово и победата на животот над смртта. Тој е симбол на...

Кога детето одбива да јаде: Кога е нормално, а кога причина за грижа?

Проблем со намален апетит кај децата пријавуваат дури 25 проценти од родителите. Најчесто, тие се обраќаат кај педијатар кога детето кое претходно јадело без...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Како да ги подготвите јајцата за бојадисување? 1 чекор е клучен...

Потребно: Јајца Млака вода Благ детергент за садови или јаболков оцет Кујнски сунѓер или мека крпа Подготовка: Подгответе сад со млака вода и неколку капки...

Здраво зголемување на тежината во бременоста: Колку е доволно за мајката и бебето?

За здрава бременост и здраво дете, жената со нормална телесна тежина најчесто треба да добие 12 до 16 килограми. Сепак, оваа бројка може да...
error: