Ознака: исхрана
Кое млеко е најдобро за време на бременост?
Според клиничките истражувања, умерениот внес на млеко за време на бременоста е поврзан со подобар тек на бременоста. Повеќето стручњаци препорачуваат кравјо млеко како најздрава опција за пиење во овој период....
Здрав однос кон храната кај децата: Зошто забраните не помагаат
Кога стануваме родители, сите имаме иста желба: нашето дете да јаде здраво, да сака овошје и зеленчук и да има добар однос кон храната. И некаде на патот сите се прашуваме:...
Невролог открива што треба и што не треба да јадат бебињата за здрав мозок
Како невролог, Бајбинг Чен секојдневно се занимава со органот што нè дефинира — човечкиот мозок. Тој дијагностицира сè, од хронични главоболки до сложени невродегенеративни болести. Сепак, еден од најважните задачи за...
НЕДОСТИГ НА ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ КАЈ ДЕЦАТА: Кога е време за реакција, а не...
Во периодот на раст, на децата им се потребни витамини и минерали за енергија, за имуниот систем, за развојот на коските и мускулите, како и за здраво функционирање на нервниот и...
Алармантни податоци од СЗО: ЕДНО ОД ЧЕТИРИ ДЕЦА ИМА ПРЕКУМЕРНА ТЕЖИНА, А СЕКОE ДЕСЕТТО...
Последниот извештај на Светската здравствена организација (СЗО) открива дека бројот на деца со прекумерна тежина и дебелина во Европа продолжува да расте, што претставува сериозен здравствен предизвик. Особено загрижувачка е состојбата...
Колку растат бебињата во првата година?
Здравите бебиња доаѓаат во различни големини. Но, според просекот, повеќето бебиња до првиот роденден ја имаат триплирано својата родилна тежина. Нивното главче пораснало за околу 10 до 13 сантиметри, а во...
Еве зошто со главниот оброк на децата задолжително треба да им послужите десерт
Ви звучат ли познати овие сцени?
Вашето дете брза да го заврши главниот оброк за да дојде до десертот?
Вашето дете не сака да вечера бидејќи се плаши дека нема да...
Калинка – природен извор на витамини за здравјето на вашето дете
Калинката е мало овошје со голема хранлива вредност. Со само 100 милилитри сок од калинка, детето добива доволна дневна количина на витамин Ц, а истовремено ова овошје е богато со калиум,...
Дали тинејџерите навистина имаат потреба од протеински суплементи?
Сѐ поголем број тинејџери, под влијание на социјалните мрежи и желбата за мускулест изглед, почнуваат редовно да консумираат протеински шејкови и барови. Овие производи сѐ почесто се претставуваат како едноставен и...
Што педијатрите никогаш не им даваат на своите деца: 7 намирници што треба да...
Многу родители сонуваат нивните деца со задоволство да јадат здрава храна, но реалноста често е далеку посложена. Иако на многумина им се чини дека е невозможно да се избегнат грицки, сокови...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем салата со лук и сусам
Потребно:
3 главици лук, излупени
180 мл маслиново масло
6 лажици сусам (околу 60 г)
400 г ситно сирење
2-3 лажици ситно сечкан магдонос
...
Особини што децата ги наследуваат од своите татковци подоцна во животот
Веднаш штом ќе се роди бебето, обично започнуваат расправи на кого личи. Но, иако семејството и пријателите брзо се согласуваат чии се очите или...
Дали детето мора да знае да чита и пишува пред поаѓање во градинка?
Поаѓањето во градинка е голема пресвртница за целото семејство. Како што се приближува тој ден, многу родители се прашуваат дали нивното дете веќе треба...
ФРУСТРАЦИЈА КАЈ НАЈМАЛИТЕ: Зошто малите деца се удираат себеси и како да реагирате
Секогаш е тешко да се гледа мало дете кога е вознемирено, но уште потешко е кога фрустрацијата или лутината се толку силни што детето...
Што тинејџерите навистина сакаат родителите да разберат
Воспитувањето тинејџер никогаш не било лесно, но родителството на генерацијата Z носи уникатни предизвици со кои претходните генерации не се соочувале. Денешните тинејџери растат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису бомбици
Потребно:
200 г мелени бисквити
120 г маскарпоне
1 еспресо (изладено)
2 лажици шеќер во прав
Незасладено какао
Подготовка: Во сад измешајте ги мелените бисквити...
10 најчести родителски грешки – и како лесно да ги избегнете
Постојано слушаме дека родителството е најтешката работа на светот, но дали навистина е така? Иако грешките се неизбежни, добрата вест е дека многу од...
ТЕЛЕФОНСКОТО РОДИТЕЛСТВО ВО ПОРАСТ: Дома сами остануваат веќе и петгодишни деца
Истражувањата покажуваат дека родителите, поради недостиг од подобри идеи и решенија, понекогаш ги оставаат сами дома дури и децата на петгодишна возраст. Постарите деца,...
ТРЕСКА КАЈ НОВОРОДЕНЧИЊА: Секое бебе со треска треба да биде прегледано од педијатар
Кога кај бебе помладо од два месеца ќе се појави треска, сосема е природно и родителите и педијатрите да бидат загрижени. Иако повеќето случаи...
3 начини на кои родителите ненамерно го прават животот на своите деца (и својот)...
Бидејќи да бидеш родител е еден од најтешките „професии“ на светот, понекогаш, во најдобра намера, сами си го отежнуваме патот. Таквиот пристап може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мак коцки без брашно
Потребно:
За тестото:
6 јајца
200 г шеќер
150 г путер
2 ванилин шеќер
100 г суво грозје
250 г афион
1/2 прашок за печиво
...
“ТИВКО ПУКАЊЕ“: Кога родителството ве исцрпува и сте без надеж
Дали се чувствувате безнадежно, со малку надеж за иднината или радост во сегашниот момент? Можеби доживувате феномен познат како „тивко пукање“. Овој поим најчесто...
ДЕТСКИ БОЛЕСТИ ВО ЗИМА: Црвено грло кај детето – ангина или само вирус?
Децата често се жалат на болка во грлото, а родителите веднаш се прашуваат: дали станува збор за ангина? Иако ова е една од најчестите...
ДАЛИ ВАШАТА КАШЛИЦА Е ПРЕДИЗВИКАНА ОД КОВИД-19 ИЛИ ГРИП: Еве како да ја препознаете...
Во зимските месеци почесто се јавуваат настинка, грип, КОВИД-19 и респираторен синцицијален вирус (RSV). Причината е што вирусите полесно се пренесуваат на ниски температури,...
ПЛАНИРАТЕ ДА ИМАТЕ ДЕЦА? Изложеноста на микропластика кај татковците е поврзана со метаболички проблеми...
Доколку планирате да имате деца, не е доволно да се грижите да бидете здрави само во моментот на зачнувањето. Грижата за здравјето започнува многу...