Ознака: тортиљи
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи тортиљи со пилешко
Потребно:
4 големи тортиљи
1 авокадо, исечкано
40 гр беби спанаќ
4 лажици крем сирење или павлака
200 гр печено бело месо, исечкано
4 лажици доматна паста
50 гр пченкарни снегулки
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита од тортиљи
Потребно:
2-3 пакувања тортиљи
250гр шунка
300гр кашкавал
За бешамелот:
500мл млеко
2 лажици брашно
30гр путер
3 лажици маслиново масло
Подготовка: Прво направете го бешамел сосот, така што ќе го растопите путерот,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Експрес пилешки тортиљи
Потребно:
4 тортиљи
400гр пилешко филе
1 кромид
1 кисела павлака
150гр пченка
150гр грашок
150гр кашкавал
Маслиново масло
Сув зачин
Бибер
Подготовка: На маслиново масло издинствувајте го кромидот и пилешкото и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук
Потребно:
За 2 лица
2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче
2 лажици исечкани кисели краставички
240гр туна во парчиња
2 лажици свеж исечкан магдонос
1 лажица сенф
100гр грчки јогурт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од тортиљи
Потребно:
6 тортиљи
100гр шунка
100гр сланина
200мл неутрална павлака за готвење
200гр моцарела
Подготовка: Во округло тавче, на дното ставете 3 лажици од неутралната павлака. Потоа одозгора ставете ја првата тортиља....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочни тортиљи со пилешко и кашкавал
Потребно:
6 тортиљи (готови/купечки)
300гр кашкавал
300гр пилешки гради
1 црвена пиперка
1 жолта пиперка
1 кромид
240гр конзервирана пченка
Сол
Бибер
Маслиново масло
Подготовка: Пилешкото месо исечете го на тенки коцки,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со пилешко и зеленчук
Потребно:
Тортиља тесто од бело или од интегрално брашно
1кг пилешки гради
Главица кромид
Сос од домати (домашен или готов)
Павлака за готвење
Зеленчук по желба (тиквичка, зелена салата, пиперка, морков,...)
...
Најнови вести
Зошто е поважно кога детето оди на спиење отколку колку спие
Дали моето дете спие доволно? Дали ќе биде сè во ред ако не одспие доволно? Како ќе му се развива мозокот ако спие премалку?...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Похувано пилешко на Џејми Оливер
Потребно:
150 г интегрален леб со семки
2 чешниња лук
240 г пилешки гради без кожа
Маслиново масло
1 лимон
2 лажички мед
Подготовка: Искинете...
Дали треба да престанеме да ги гушкаме децата кога ќе влезат во пубертет?
Во многу семејства гушкањето и изразувањето нежност се дел од секојдневието. Но се поставува прашањето: треба ли родителите да продолжат да ги гушкаат своите...
Тивки знаци на анксиозност кај децата што родителите лесно ги пропуштаат
Анксиозноста не е резервирана само за возрасните. И децата можат да ја доживеат, но често на многу суптилен и прикриен начин. Повремената нервоза е...
НЕМА ЕДЕН ПРАВИЛЕН НАЧИН ЗА ХРАНЕЊЕ БЕБЕ: Седум нежни потсетници за хранење со шише,...
Не постои еден единствен правилен начин да се нахрани бебе. Хранењето на бебето е еден од најинтимните, но и највидливи аспекти на родителството, па...
ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ: Како да го одвикнете детето од цицање на палецот
Децата го цицаат својот палец бидејќи тоа им дава утеха и смирување. Оваа навика најчесто ја „прибираат“ уште додека се во стомакот, а ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со мандрини и ореви
Потребно:
3 јајца
150 г кафеав шеќер
100 мл луга
100 мл свежо исцеден сок од мандарини
Рендана кора од 2 мандарини
180 г...
Зошто детската љубопитност е благослов — и покрај тоа што нè излудува со „пази“...
Ако вашето дете минатата недела градело куќички за инсекти или неодоливо ги притискало копчињата во лифтот како да деактивира бомба, честитки – одгледувате љубопитно...
Како да израснеме отпорни деца во свет полн со предизвици
Секогаш се восхитуваме на луѓе кои, и покрај животните предизвици, остануваат цврсти и силни, а по секое паѓање стануваат уште посилни. Иако често се...
ПСИХОЛОЗИТЕ ОТКРИВААТ: Овие мали родителски постапки градат отпорност кај детето
Отпорноста кај децата не се развива дури кога ќе проодат или проговорат. Темелите на емоционалната сила, самодовербата и способноста за прилагодување почнуваат да се...
ИНТЕРВЈУ СО М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА ПО ОДРЖУВАЊЕТО НА СИМПОЗИУМОТ СМАРТ ФАРМАЦЕВТ МОДУЛ 4:...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
По одржувањето на Четвртиот симпозиум „Аптекарска здравствена заштита – Процес на управување со терапија (МТM) кај хипертензија, дислипидемија и обезност“ – Смарт Фармацевт...
ИНТЕРВЈУ СО ПРОФ. Д-Р СИЛВАНА НАУНОВА-ТИМОВСКА ПО ПОВОД СВЕТСКИОТ ДЕН НА ПРЕДВРЕМЕНО РОДЕНИ ДЕЦА:...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Да им обезбедиме на предвремено родените бебиња силен почеток за посветла иднина“ (Give preterm babies a strong start for a hopeful future) –...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потпечени компири
Потребно:
1 кг компири
300 мл павлака за готвење
150 мл млеко
2 чешниња лук
100 г рендан кашкавал
30 г путер
Сол...
КОГА ДЕТЕТО НЕ САКА ПРЕГРАТКА: Зошто не треба да го присилувате?
Празниците и семејните собири носат многу радост, храна, смеа – и често неизбежен момент кога детето треба да ги поздрави роднините. Бабите ги рашируваат...
Престанете да прашувате „Како беше на училиште?“: Како да поттикнете детето за зборува за...
Родителите често велат: „Моето дете ништо не сака да ми каже за својот ден.“ Психотерапевтката Ејми Морин, објаснува дека клучот е во поставување внимателни...