дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пашканат +8м.

Потребно: 2-3 пашканата 1 компир Подготовка: Пашканатот и компирот се лупат и се сечат на прачиња. Се ставаат во тенџере и на тивок оган се оставаат да се варат 15-20 минути, или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од зелка со компир +11м.

Потребно: ½ шолја сечкана зелка ½ шолја сечкан компир Малку путер Подготовка: Сварете ја зелката заедно со компирот околу 15-20 минути, односно додека не бидат убаво омекнати. Кога ќе бидат сварени, ставете...

Од кога бебето може да почне да јаде ананас

Ананасот е вкусно, здраво овошје богато со витамин Ц, Б и магнезиум. Иако се има тенденција ананасот да се класификува како цитрусно овошје, тоа не е такво овошје. Ананасот треба да му...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од банана, ананас и авокадо +12м.

Потребно: ¼ авокадо ½ банана ¼ свеж или ананас од конзерва Подготовка: Ставете ги сите состојки во блендер и веднаш послушете му ја кашичката на детето.

Кога на бебето да му се воведе модар патлиџан во исхраната

Модриот патлиџан е богат со разни витамини и минерали. Тој е одличен извор на витамините: А, БЕ, Б3, Б6, Б9, Ц и К, како и минералите: калиум, калциум, фосфор, бакар и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од модар патлиџан со пилешко +10м.

Потребно: 1 модар патлиџан Помало парче пилешко месо Подготовка: Измијте го модриот. Исечете го на кришки, малку посолете и оставете да отстои 10 минути да пушти вода. После тоа, исцедете го и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од тиква и просо +6м.

Потребно: 1 парче тиква (големина 15х15) 1 мала шолја просо Подготовка: Просото, вечерта пред варење ставете го во вода. Варете го наредниот ден во нова вода околу 20 минути. Тиквата изрендајте ја...

На здрав начин, стопете ги килограми по породувањето

Поголем број од новите мајки сакаат што побрзо да се ослободат од вишокот “труднички” килограми, но не постои магија за тоа да се реши веднаш по породувањето. Сепак со здрави навики...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од авокадо +6м.

Потребно: ½ авокадо  Подготовка: Авокадото исечете го на половина, извадете ја семката и тогаш со лажица извадете ја внатрешноста. Може и да го излупите ако ви е полесно и тогаш исечете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од сливи и ориз +6м.

Потребно: 3-4 сливи 200мл вода 2 лажици ориз Подготовка: Ставете го оризот да се вари. Кога ќе биде речиси готов, додадете ги измиените и излупени сливи исечкани на ситни парчиња. Се заедно...

Најнови вести

7 работи од кои родителите се откажуваат за доброто на своите деца

Родителите честопати ги жртвуваат сопствените удобности за да бидат целосно посветени на своите деца. Ако вашите родители се откажале од некои од работите на...

ЕДЕН ОД НАЈПОЗНАТИТЕ АМЕРИКАНСКИ ПСИХИЈАТРИ ОТКРИВА КАДЕ ГРЕШИМЕ: Родителите кои прават сè за децата,...

Понекогаш треба да ги оставите децата сами да сфатат како да ги решат проблемите или да ги почувствуваат последиците од нивните одлуки. Тоа го...

ИНТЕРВЈУ СО ПРОФ. Д-Р ГОЛУБИНКА БОШЕВСКА ПО ПОВОД СИМПОЗИУМОТ „СРЕДБАТА НА СТАРИТЕ И НОВИ...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   „Симпозиумот е во организација на Здружението на микробиолозите на Македонија, но е замислен како интердисциплинарна платформа и не е наменет исклучиво за микробиолози....

Психолошки трик од 10 секунди по кој детето ќе ја напише домашната задача без...

Сите деца понекогаш губат контрола, а родителите честопати откриваат дека инсистирањето на авторитет и наредби само ги влошува работите. Колку повеќе притисок чувствуваат, толку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Милфеј со ф’стаци

Потребно: 2 листа лиснато тесто 500 мл млеко Жолчки од јајца 120 г шеќер 40 г нишесте 100 г паста од ф'стаци 1 лажичка...

Дали вашето дете е разгалено? Психолог открива како да го промените таквото однесување

Сите сакаме да им дадеме на нашите деца сè што им е потребно за да успеат, но каде е тенката линија помеѓу љубовта и...

Што е дозволено, а што не во бременоста? Одговори на прашања што ги мачат...

Бременоста носи многу радост, но и уште повеќе прашања. Што е безбедно? Што треба да се избегнува? И дали некои „правила“ се навистина неопходни...

Како да воспитате психички силно дете? Вештини што му требаат за да се справи...

Животот не е секогаш лесен – ниту за возрасните, ниту за децата. Промени, загуби, разделби или секојдневен притисок – сето тоа остава трага, особено...

Детето не може да се концентрира? 6 едноставни начини што навистина помагаат

Ако имате чувство дека вниманието на вашето дете трае „само неколку минути“, не сте сами. Во време на постојани дразби и екрани, концентрацијата станува...

Колку навистина треба да јаде детето? На што треба да внимава секој родител

Многу родители се прашуваат дали нивното дете јаде премалку или премногу. Додека се помали, контролата е полесна, но веќе од четвртата година децата значаен...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Турска чорба со црвена леќа

Потребно: 1 лажица растително масло 1 лажица путер 1 кромид, ситно исечкан 2 чешниња лук, ситно исечкани 1 чаша црвена леќа 2 лажици булгур ...

Најчести осипи кај децата – дерматолог советува како да ги препознаеме

Осипот на детската кожа може да се појави ненадејно и често предизвикува загриженост кај родителите. Иако во повеќето случаи не е ништо сериозно, понекогаш...

Седум знаци кои откриваат дека можеби сте „хеликоптер-родител“

Во современото воспитување, границата помеѓу грижата и контролата станува сè потенка. Феноменот наречен „хеликоптер-родителство“ опишува стил на воспитување каде родителот го презема водството во...

„Мора да пораснеш“ – реченица што може да го повреди вашето дете повеќе отколку...

Зборовите на родителите имаат огромно влијание врз децата – особено во моменти кога тие се чувствуваат збунето, преоптоварено или ранливо. Токму тогаш, наместо осуда,...
error: