дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со телешко +8м.

Потребно: 30гр телешко месо 1 лажица ориз ½ морков Малку магдонос Маслиново масло Подготовка: Телешкото месо сварете го заедно со морковот и со магдоносот. Во одвоено тенџерче сварете го оризот. Сварениот ориз...

Нутриционист советува кои намирници се ефикасни во борба против тинејџерските акни

Нутриционистот Мег Хагар советува кои намирници се добри во борба против овој проблем, а ги нарекува “грицки против акни“. Во нив се вбројуваат смокви, маслинки и сливи. Токму овие намирници ја прават основата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешки џигер и зеленчук +8м.

Потребно: 1 мал пилешки џигер 1 морков 1 компир Подготовка: Компирот и морковот се лупат и се сечкаат на парчиња и се варат. Џигерот се чисти, убаво се мие, се вадат евентуалните...

Паметните деца јадат риба: Омега-3 масните киселини поттикнуваат развој на интелегенцијата

Коефицинетот на интелегенција кај децата кои редовно консумираат риба е во просек повисок за речиси пет бода, покажуваат резултатите од студијата на Универзитетот во Пенсилванија. Истражувачите веруваат дека воочената врска може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од ориз, тиква и пилешко +6м.

Потребно: 50гр печена тиква 30гр пилешко месо 1 лажица ориз Малку маслиново масло Подготовка: Сварете го пилешкото месо во месна супа. Оризот измијте го во ладна вода и ставете го да отстои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од леќа +10м.

Потребно: 1 шолја леќа Исечкан зеленчук (по желба и според возраста на детето) 2 мали компира Маслиново масло Бујон Подготовка: Леќата се става да се вари со малку маслиново масло, додавајќи...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од карфиол и сирење +8м.

Потребно: 1 помала главица карфиол (исечкана на цветови, околу шест шолји) Путер Исечкан кромид Компир исечкан на коцки Млеко Рендано тврдо сирење Подготовка: растопете го путерот и додадете го кромидот и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа +9м.

Потребно: 100гр пилешко бело месо 1 морков ½ тиквичка ½ компир 1 гранче магдонос Подготовка: Белото месо ставете го да се вари во вода, на средна температура околу час и половина. Кога...

Кога може да почнете да му давате на бебето јапонско јаболко

Јапонското јаболко е плод кој е преполн со витамин Ц и полн вкус. Едно мало јапонско јаболко содржи околу 17мг витамин Ц, што го прави одлично овошје за децата, кое им...

 РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – кокосово млеко

Потребно: 200гр кокосово брашно ½ литар вода Подготовка: Во водата ставете го кокосовото брашно и оставете да отстои еден час. Смесата ставете ја во блендер и измиксирајте ја. По желба може...

Најнови вести

ПРВ СЛУЧАЈ НА ЗАПАДНОНИЛСКА ТРЕСКА ВО ЗЕМЈАВА: Избегнувањето на убоди од комарци е најдобрата...

Во Македонија е регистриран првиот случај на западнонилска треска, што воедно е и првиот случај пријавен во тековната година, информираат од Институтот за јавно...

Шест работи што децата ги забележуваат многу побрзо отколку што мислат родителите

Децата често забележуваат многу повеќе отколку што возрасните мислат, а психолозите предупредуваат дека токму секојдневните ситници можат силно да влијаат врз нивната самодоверба, односите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Еклер колач без печење

Потребно: 500 мл млеко 1 кесичка прашок за пудинг со вкус на ванила 50 г шеќер 10 мл есенција од ванила 100 г шлаг ...

5 работи за кои децата треба сами да одлучуваат уште од мали

Децата не учат што е слобода преку ноќ, туку постепено – преку секојдневни можности самите да одлучуваат за мали, но реални работи. Иако понекогаш...

Истражување откри што најмногу ги поврзува татковците и синовите

Заедничката смеа е клучна за градење силна врска меѓу татковците и синовите, тврди водечкиот социолог Роберт Лосон. Тој верува дека хуморот ја ублажува традиционалната...

СПРАВЕТЕ СЕ СО КОЛИКИТЕ СО САМОДОВЕРБА: Како да ги препознаете и смирите долгите вечерни...

Станувањето родител е извонредно патување исполнето со радост и незаборавни моменти. Сепак, тоа доаѓа и со доста предизвици, а една од најчестите пречки со кои...

Реченици што родителите често ги кажуваат, а можат да и наштетат на детската самодоверба

Многу родители несвесно користат фрази кои можат да остават долгорочни последици врз самодовербата и менталното здравје на децата. Психолозите предупредуваат дека одредени коментари, дури...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Перничиња од тесто полнети со месо

Потребно: За тестото: 500 г брашно 1 лажичка сол 120 г ладен путер или свинска маст 1 јајце 180 – 200 мл ладна вода За филот: ...

Дали треба да им се плаќа на децата за петките? Родителите поделени, експертите предупредуваат

Треба ли детето да добие пари за петка, одличен успех или успешно завршена учебна година? Иако на прв поглед изгледа како едноставно прашање, тоа...

Кога родителите премногу се мешаат во детските пријателства: Поддршка или контрола?

Многу родители денес со големо внимание го следат социјалниот живот на своите деца. Кој со кого се дружи, кој кого поканил на роденден, кој...

ЕБОЛА: КАКО СЕ ШИРИ И КОИ СЕ РАНИТЕ СИМПТОМИ НА БОЛЕСТА

Еболата повторно предизвикува сериозна загриженост кај здравствените власти. Светската здравствена организација (СЗО) предупредува на опасно и брзо ширење на инфекцијата во делови од Африка,...

Колку родителите навистина влијаат врз темпераментот на детето?

Дали детето се раѓа со свој темперамент или тој се создава низ воспитувањето? Ова прашање со години е предмет на бројни научни истражувања и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ЧОКОЛАДЕН ТАРТ – десерт на кој секогаш ќе се враќате

Потребно: 125 гр ладен путер 100 гр шеќер во прав Прстофат сол 200 гр брашно 50 гр какао 2 жолчки 2 лажици млеко За кремот:...

Наместо „Како беше на училиште?“ поставете му ги овие прашања на детето — одговорите...

„Како беше на училиште денес?“ е прашање што речиси секој родител му го поставува на своето дете по враќањето дома. Но, најчестиот одговор обично...

Реченици што татковците често ги кажуваат — а можат длабоко да го повредат детето

Иако децата не се сеќаваат на секој разговор, многу добро ги паметат чувствата што ги предизвикале зборовите на родителите. Невина забелешка од таткото може...
error: