дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Портокалово пире +6м.

 Потребно: 100гр морков 50гр компир 3 супени лажици млеко (мајчино или адпатирано) 5гр путер или 1 лажичка масло Подготовка: Сварете го зеленчукот во затворен сад, додека не омекне. Исцедете го и испасирајте...

КАЛИНКА – Зошто е добра за бебињата и децата?

Само 100 мл сок од калинка, ќе допринесе детето да добие витамин Ц во доволна количина. Ова овошје, содржи и калиум, калциум, фосфор и железо. Таа се однесува и како чувар...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од грашок +10м.

Потребно: 300гр грашок 2-3 лажици млеко (адаптирано или мајчино) 1 лажичка путер Зачини, според возраста на детето Подготовка: Грашокот гответе го на пареа, додека не омекне. Испасирајте го грашокот низ сито, или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилав со карфиол +8м.

Потребно: 1 компир 50гр пилешко бело месо 1 морков 1 рака цветови карфиол 1-2 лажици ориз Подготовка: Пилешкото бело месо, морковот и компирот, варете ги о помала количина вода. Кога е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од брокула и карфиол +7м.

Потребно: 1 компир 1 рака цветови брокула ½ рака цветови карфиол Подготовка: Излупете го компирот, исечкајте го на ситни коцки и ставете го да се вари со малку вода. Кога ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелено пире од карфиол и блитва +7м.

Потребно: 1 рака цветови карфиол 4 листа блитва Две лажици ориз 1 лажица маслиново масло Сварена жолчка (по 8. месец) Подготовка: Во малку вода сварете го оризот. Кога е полуготов, по 10 минути...

Карфиол и брокула во исхраната на бебето

Според податоците од табелата на составот на намирници, сварениот карфиол содржи слична количина калциум како и свежото цвекло, калиум колку лимонот, магнезиум колку и свежата кајсија, железо повеќе од свежиот домат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби палачинки со тиквица и морков +8м.

Потребно: 1 морков 1 тиквица 1 помал кромид 40гр рикота сирење или 30мл млеко 1 јајце 50гр брашно Маслиново масло Подготовка: Измијте го зеленчукот. Изрендајте го морковот и тиквицата, и исечкајте го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со тиквица +8м.

Потребно: 2-3 тиквици Тестенини Маслиново масло Сирење Подготовка: Сварете ги или на пареа гответе ги тиквиците додека не омекнат. Подгответе ја тестенината по упатството на пакувањето (најдобро е да изберете поситни тестенини...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Говедска кашичка со зеленчук +8м.

Потребно: 20гр говедско месо 50гр компир 100гр зеленчук (морков, тиква, тиквица, брокула...) 1 лажица маслиново масло Подготовка: Месото, зеленчукот и комирот подгответе ги така што ќе ги излупите, измиете, исечкате на коцки....

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен туна сендвич

Потребно: 4 парчиња интегрален леб 1 конзерва туна во сопствен сос 3 лажици мајонез 1 лажичка сенф 1 лажичка сок од лимон 1/2 виолетов...

Вашето дете е одличен ученик, но постојано е под стрес? Ова може да бидат...

Многу деца секојдневно се соочуваат со анксиозност, но кај некои таа останува незабележана, скриена зад фасадата на успехот и добрата прилагоденост. Иако однадвор изгледаат...

Немате доволно време за децата? Експертите откриваат 10 едноставни начини да останете поврзани и...

На вработените родители често им се чини дека постојано жонглираат меѓу работата, домашните обврски и распоредите на децата. Во такво темпо лесно се јавува...

Како да се спречи грицкањето од досада кај децата во текот на летото

Додека летниот распуст е во полн ек, здравствените експерти советуваат семејствата да обрнат поголемо внимание на тоа што и кога јадат нивните деца. Бидејќи во...

ЛЕТЕН КАМП БЕЗ СТРАВ И СОЛЗИ: 7 совети како да го подготвите вашето дете...

За многумина, летниот камп претставува едно од најубавите сеќавања од детството. Тој може да има значајна улога во растот и развојот на детето. Кампот...

Пред заминување на факултет: 10 животни вештини што секој млад човек треба да ги...

Заминувањето на факултет за многу млади луѓе претставува прво големо искуство на самостоен живот. Покрај академските обврски, студентите се соочуваат и со бројни секојдневни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крцкави мини погачици

Потребно: 500 г брашно 250 г полутврдо сирење (рендано) 150 г путер, омекнат 2 јајца 200 мл павлака 1 кесичка прашок за печиво 1...

Ново истражување: Татковците чувствуваат поголем родителски притисок од мајките – најмногу поради социјалните мрежи

Иако често се зборува за притисоците со кои се соочуваат мајките, ново истражување покажува дека татковците всушност чувствуваат поголем родителски притисок, особено оној што...

Зошто тинејџерите се оддалечуваат од родителите? Четири причини што стојат зад промените во однесувањето

Многу родители постојано слушаат предупредувања дека ги очекуваат конфликти, оддалечување и нарушен однос кога нивните деца ќе станат тинејџери. Ваквите очекувања се толку распространети...

Сиромаштијата остава поголема трага врз мозокот на децата отколку коефициентот на интелигенција или стилот...

Секое искуство во животот на детето остава трага во мозокот и влијае врз неговиот развој и функционирање во текот на целиот живот. Според новото истражување,...

Клиника Мајо: На која возраст децата почнуваат да ги губат млечните заби?

Млечните заби, познати и како примарни заби, почнуваат да се нишаат и да паѓаат за да направат место за трајните заби најчесто околу шестгодишна...

10 семејни правила што високо интелигентните деца одбиваат да ги прифатат

Иако од децата се очекува да ги слушаат родителите, а многу возрасни сметаат дека строгото воспитување им користело, високо интелигентните деца честопати тешко се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мексиканска салата со тестенини

Потребно: 300 г поситни тестенини 240 г црвен грав од конзерва 280 г пченка од конзерва 1 мал црвен кромид 1 црвена пиперка 1...

Како да препознаете талентирано дете? Овие знаци може да се забележат уште во најраната...

Секој родител се прашува дали неговото дете има посебен талент или потенцијал што треба да се развива. Иако некои знаци на надареност можат да...

Детето расте помалку од 4 сантиметри годишно? Ова може да биде знак за проблем

Растот на детето е еден од најважните показатели за неговото здравје и правилен развој. Затоа педијатрите редовно ја следат висината уште од раѓањето. Кога...
error: