дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од јаболко со цимет и оризови снегулки

Циметот е познат по тоа што е богат со калциум и со железо, а одлично се комбинира со јаболки, кои се богати со витамин Ц и антиоксиданти. Потребно: Една јаболка 200 мл...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем чорба од компир и блитва

Потребно: Една китка блитва Два до три компира, зависно од големината Еден морков Кромид Малку павлака Подготовка: Во длабоко тенџере издинстајте го кромидот и изренданиот морков, налејте со вода и додадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од тиква

Тиквата содржи каротин или провитамин А, витамини Ц и од Б групата – Б1, Б2, Б3, Б6, но и ниацин, фолна киселина. Витаминот Ц го намалува нивото на хистамин, додека цинкот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од зеленчук со жолчка

Потребно: Малку ориз Една шака цветови карфиол 3-4 листа блитва Варена жолчка Подготовка: Во малку вода сварете го оризот. Кога ќе биде полусварен, додадете го карфиолот и варете уште пет минути. Потоа, додадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквички со пилешко

Состојки: 1 тиквичка средна големина 1 компир средна големина 1 морков Парче бело месо Лажица павлака Свеж зачин Подготовка: Излупете ја тиквичката, исечете ја на кругови, па кратко обарете ја во малку...

Водич за стерилизација

Млекото е совршена прва храна за вашето дете, бидејќи е лесно сварливо и ги содржи сите хранливи материи кои му се потребни. Меѓутоа, во него се наоѓаат бактерии кои може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч

Ова е еден од оние практични рецепти за бебешки оброк, кој може да претставува ручек за целото семејство. Се подготвува за бебиња со полни 10 месеци, на кои во исхраната му...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Прва супа за бебето

Оваа кашичка е идеална за почеток на воведување на месо во исхраната на бебето, а добиениот бујон може да се користи и наредниот ден за подготовка на кашичка од зеленчук. Потребно: Пилешко...

Водич за житарки: Јачмен

Јачменот е многу хранлива намирница, но потребно е внимание во нејзиното воведување во исхраната бидејќи содржи глутен. Оваа житарка е многу хранлива и истовремено лесно сварлива намирница. Јачменот е богат со...

Природен чај против пролив

Преку акутниот пролив телото се обидува да се ослободи од отрови, бактерии, вируси, односно од нешто страно што влегло во дигестивниот систем. Проливот може да биде особено сериозен кај децата, бидејќи...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со брокула и мелено месо

Потребно: 160 гр ситно сечкан кромид 1 коцка од зеленчук 3/4 лажичка мелен црн пипер Прстофат сол 2 лажици масло 300 гр мелено месо ...

Дали се препознавте? Девет навики на родителите кои воспитале пристојни деца

Понекогаш родителите не се ни свесни колку нивното однесување директно влијае на тоа на нивните деца. Децата учат многу од нив, а често со...

ОСУМ РАБОТИ ПОРАДИ КОИ РОДИТЕЛИТЕ ЧУВСТВУВААТ ВИНА: За другите наоѓаат оправдување, а себеси се осудуваат 

Многу често ние сме полни со сочувство за другите, но одбиваме да го понудиме тоа исто сочувство и за себе. Ова можеби најдобро се гледа во примерот на новопечените...

САМОСТОЈНОСТ, ЕМПАТИЈА И ПОВРЗАНОСТ: Данците одгледуваат емпатични и независни деца, вака изгледа нивниот стил...

Данска е позната како една од најсреќните земји во светот, а многумина веруваат дека клучот за нивната среќа лежи во начинот на кој ги...

Расте бројот на заразени со „одечка пневмонија“: Лекарите објаснуваат кои се симптомите на кои...

Бактеријата Mycoplasma pneumoniae предизвикува два типа на респираторни инфекции: почеста настинка на градниот кош, трахеобронхитис, и поретка инфекција на белите дробови, попозната како „одечка...

Кога бебето може да јаде кисели краставички?

Можете да купите кисели краставички во продавница или да ги подготвите дома. Киселењето ја зголемува издржливоста и хранливата вредност на храната. Покрај тоа, киселите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јафа розен коцки 

Потребно: 1 пакување розен коси од 8 листови За филот: 310 мл вода 210 гр шеќер 1 ванилин шеќер 260 гр маргарин 160 гр чоколадо за готвење 160 гр кора...

ЗОШТО СЕ ЈАВУВА БОЛКА ВО СТОМАКОТ ВО БРЕМЕНОСТА:  Најчесто не е ништо сериозно, ова...

Бременоста е навистина прекрасна и посебна состојба, но и состојба во која идните мајки можат да доживеат бројни тегоби - проблеми со варењето на...

КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ ГРИП КАЈ ДЕЦАТА: Колку долго траат симптомите и кој е изложен...

Грипот е инфекција на респираторниот тракт, односно на носот, грлото и белите дробови, предизвикана од вирус и е многу заразна. Генерално, грипот е најчест...

СОВЕТИ ЗА ПОЗИТИВНО РОДИТЕЛСТВО – ДЕЦА ОД ПРЕДУЧИЛИШНА ВОЗРАСТ (3-5 ГОДИНИ): Дозволете му на...

Вештините како што се именување бои, покажување наклонетост и скокање на едната нога се нарекуваат развојни пресвртници. Повеќето деца ги постигнуваат овие пресвртници до...

ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ: Како да облечете зимско бебе за напуштање на породилиштето

Излегувањето од породилиштето е најсреќниот ден за сите семејства, без разлика на сезоната, но зимските бебиња мораат дополнително да се затоплат и добро да се облечат. Секоја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски слатки залчиња

Потребно: 2 јајца 1 дл млеко Малку сол 100 гр брашно 2 лажици шеќер 200 гр путер Масло за пржење Подготовка: Жолчките пенесто изматете ги...

Како да не му кажете „не“ на детето,  а да ве послуша: Ако му...

Најдобро е да го зачувате „не“ за кога ви е апсолутно потребно. Префрлањето на вашите одговори од она што вашето дете не може да...

ПЕДИЈАТРИТЕ ПОСОЧУВААТ: Ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата

Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредени намирници е вистинска борба. Вие трошите време и труд подготвувајќи хранливо богат оброк за...

СИТЕ РИЗИЦИ И ПРИДОБИВКИ ОД БРЕМЕНОСТА НАД 40 ГОДИНИ

Дали е безбедно да забремените на 40 години? Раѓањето по 40-годишна возраст ги зголемува здравствените ризици и за вас и за вашето бебе. Бремените...
error: