дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешки џигер и зеленчук +8м.

Потребно: 1 мал пилешки џигер 1 морков 1 компир Подготовка: Компирот и морковот се лупат и се сечкаат на парчиња и се варат. Џигерот се чисти, убаво се мие, се вадат евентуалните...

Паметните деца јадат риба: Омега-3 масните киселини поттикнуваат развој на интелегенцијата

Коефицинетот на интелегенција кај децата кои редовно консумираат риба е во просек повисок за речиси пет бода, покажуваат резултатите од студијата на Универзитетот во Пенсилванија. Истражувачите веруваат дека воочената врска може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од ориз, тиква и пилешко +6м.

Потребно: 50гр печена тиква 30гр пилешко месо 1 лажица ориз Малку маслиново масло Подготовка: Сварете го пилешкото месо во месна супа. Оризот измијте го во ладна вода и ставете го да отстои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од леќа +10м.

Потребно: 1 шолја леќа Исечкан зеленчук (по желба и според возраста на детето) 2 мали компира Маслиново масло Бујон Подготовка: Леќата се става да се вари со малку маслиново масло, додавајќи...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од карфиол и сирење +8м.

Потребно: 1 помала главица карфиол (исечкана на цветови, околу шест шолји) Путер Исечкан кромид Компир исечкан на коцки Млеко Рендано тврдо сирење Подготовка: растопете го путерот и додадете го кромидот и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа +9м.

Потребно: 100гр пилешко бело месо 1 морков ½ тиквичка ½ компир 1 гранче магдонос Подготовка: Белото месо ставете го да се вари во вода, на средна температура околу час и половина. Кога...

Кога може да почнете да му давате на бебето јапонско јаболко

Јапонското јаболко е плод кој е преполн со витамин Ц и полн вкус. Едно мало јапонско јаболко содржи околу 17мг витамин Ц, што го прави одлично овошје за децата, кое им...

 РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – кокосово млеко

Потребно: 200гр кокосово брашно ½ литар вода Подготовка: Во водата ставете го кокосовото брашно и оставете да отстои еден час. Смесата ставете ја во блендер и измиксирајте ја. По желба може...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – овесно млеко

Потребно: 1 шолја полно зрно од овес 3 шолји филтрирана вода Половина стапче ванила Прстофат морска сол Малку цејлонски цимет Подготовка: Овесот убаво измијте го и исцедете го од вода. Ставете го...

Зошто и кога бебето треба да почне да јаде урми?

Урмите претставуваат важен дел од исхраната на бебето. Ова вкусно овошје во себе содржи витамини и минерали кои се од витално значење за раст и развој на децата. Тие се преполни...

Најнови вести

Колку родителите навистина влијаат врз темпераментот на детето?

Дали детето се раѓа со свој темперамент или тој се создава низ воспитувањето? Ова прашање со години е предмет на бројни научни истражувања и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ЧОКОЛАДЕН ТАРТ – десерт на кој секогаш ќе се враќате

Потребно: 125 гр ладен путер 100 гр шеќер во прав Прстофат сол 200 гр брашно 50 гр какао 2 жолчки 2 лажици млеко За кремот:...

Наместо „Како беше на училиште?“ поставете му ги овие прашања на детето — одговорите...

„Како беше на училиште денес?“ е прашање што речиси секој родител му го поставува на своето дете по враќањето дома. Но, најчестиот одговор обично...

Реченици што татковците често ги кажуваат — а можат длабоко да го повредат детето

Иако децата не се сеќаваат на секој разговор, многу добро ги паметат чувствата што ги предизвикале зборовите на родителите. Невина забелешка од таткото може...

Д-Р СЦИ. ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ ПО ПОВОД 19 МАЈ – СВЕТСКИОТ ДЕН НА СЕМЕЈНИОТ ЛЕКАР:...

ПИШУВА: Д-р сци. Драган Ѓорѓиевски претседател на Здружението на лекари по општа и семејна медицина – ЗЛОМ-СМ и потпретседател на Европската унија на семејна медицина (УЕМО) ♦♦♦♦♦♦♦  ГРИЖА...

Кои пораки родителите најчесто им ги праќаат на децата

Просечно семејство разменува дури 10.384 пораки годишно, покажува ново истражување кое ги анализирало навиките на комуникација меѓу родителите и децата. Најчесто испраќаните пораки од родителите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоко-ванила мафини

Потребно: 2 јајца  140 г шеќер 100 мл масло 80 мл млеко  60 мл јогурт  1 ванилин шеќе 200 гр брашно 1/2 кесичка прашок...

Како да му дадете слобода на детето без да ја изгубите контролата

Родителите често сакаат да воспитаат деца кои самоуверено ќе носат одлуки, но давањето слобода понекогаш може да изгледа ризично кога станува збор за секојдневните...

Психолозите предупредуваат: Овие родителски грешки може несвесно да создадат насилно дете

Секој родител сака да воспитa љубезно, емпатично и добро дете. Затоа сознанието дека токму неговото дете навредува, понижува или малтретира други деца може да...

ЗАТНАТ НОС, КИВАЊЕ, ГРЕБЕЊЕ ВО ГРЛОТО: Симптомите личат на алергија, но се работи за...

Кон крајот на пролетта и во пресрет на летото, кивањето и настинките не се необична појава. Но, понекогаш е тешко да се разликува обичната...

Децата што знаат да зборуваат за емоциите полесно се справуваат со проблемите: Еве како...

На сопственото дете најмногу можете да му помогнете ако го научите отворено да зборува за работите што му се случуваат — и убавите, и...

Кога детето постојано бара внимание, тоа не е разгаленост: Психолозите велат дека зад тоа...

  Во човековата природа е потребата да се поврзуваме со другите за да се развиваме емоционално, физички, духовно и интелектуално, објаснуваат психолозите. Секој човек има...

Во Јапонија се отвораат „ноќни кафулиња“ за мајки со бебиња што плачат

Првите денови, недели и месеци со мало бебе ретко се лесни. Тоа го знае секоја мајка, секој татко, а понекогаш и соседите. Покрај хаотичните...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко во сос од лук

Потребно: 800 гр пилешко филе  300 гр шампињони, поситни 4 чешниња лук 250 мл павлака за готвење 400 мл пилешки бујон 60 гр путер  ...

Како да ја поттикнете креативноста кај децата: Мали навики што прават голема разлика

Креативноста не е само способност за создавање уметнички дела, туку и вештина за слободно размислување и создавање нови идеи. Во детството таа има клучна...
error: