дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Целер чорба +9м.

Потребно: 1 целер 1 компир 2 моркова Подготовка: Измијте го зеленчукот, исечкајте го и сварете го во малку вода, да омекне целосно. Иситнете го во блендер, вратете го во тенџерето, ставете малку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од компир и зелка +6м.

Потребно: ½ шолја сечкана свежа зелка ½ шолја исечкан компир 1 морков Малку маслиново масло Подготовка: Зелката, компирот и морковот ставете ги да се варат 15 минути, односно додека не омекнат. При...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби телешка супа +8м.

Потребно: 250гр сварено телешко месо 1 лупен компир 1 лупен морков Целер 50гр домашни резанци 1 литар вода 30гр грашок (смрзнат или свеж) Подготовка: Измиениот и исечкан зеленчук, ставете го да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешко и модар патлиџан +8м.

Потребно: 1 помал модар патлиџан 30гр пилешко месо Малку маслиново масло Подготовка: Измијте го и излупете го модриот патлиџан, а потоа исечкајте го на коцки и малку посолете го. Кога патлиџанот ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби пире +8м.

Потребно: ½ шолја цвет од карфиол ½ шолја цвет од брокула 1 компир Малку маслиново масло Подготовка: Компирот излупете го и исечкајте го на парчиња, оа ставете го да се вари со...

Кога може да воведете телешко месо во бебешката исхрана?

Повеќето педијатри препорачуваат телешкото, како и останатото месо и протеини да бидат воведени во бебешката исхрана, помеѓу 8. и 10. месец од животот. Сепак, оваа препорака често се менува. Во многу...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со телешко +8м.

Потребно: 30гр телешко месо 1 лажица ориз ½ морков Малку магдонос Маслиново масло Подготовка: Телешкото месо сварете го заедно со морковот и со магдоносот. Во одвоено тенџерче сварете го оризот. Сварениот ориз...

Нутриционист советува кои намирници се ефикасни во борба против тинејџерските акни

Нутриционистот Мег Хагар советува кои намирници се добри во борба против овој проблем, а ги нарекува “грицки против акни“. Во нив се вбројуваат смокви, маслинки и сливи. Токму овие намирници ја прават основата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешки џигер и зеленчук +8м.

Потребно: 1 мал пилешки џигер 1 морков 1 компир Подготовка: Компирот и морковот се лупат и се сечкаат на парчиња и се варат. Џигерот се чисти, убаво се мие, се вадат евентуалните...

Паметните деца јадат риба: Омега-3 масните киселини поттикнуваат развој на интелегенцијата

Коефицинетот на интелегенција кај децата кои редовно консумираат риба е во просек повисок за речиси пет бода, покажуваат резултатите од студијата на Универзитетот во Пенсилванија. Истражувачите веруваат дека воочената врска може да...

Најнови вести

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...

Шест реченици што ги користат децата со развиени социјални вештини

Никој не се раѓа со совршени социјални вештини – тие се развиваат преку набљудување на возрасните и вежбање во безбедна средина. Комуникацијата, емоционалната интелигенција,...

ТИНЕЈЏЕРИТЕ ЗАРОБЕНИ ВО НОЌНО СКРОЛАЊЕ НА ТЕЛЕФОНИТЕ: Експертите алармираат – направете семеен план

Навиката на тинејџерите да бидат постојано на своите телефони ги претвора во „ноќни птици“, токму во периодот кога сонот им е најпотребен. Иако педијатрите (Американската...

Голем успех на Грција во справувањето со детската дебелина: Осум од десет дебели деца...

Грција, со помош на УНИЦЕФ и финансирање од Европската Унија, стана пример за успешна борба против дебелината кај децата во Европа. Резултатите од Националната програма...

Револуционерен ултразвучен фластер ќе овозможи постојано следење на бебето во текот на бременоста

Научници развија нослив ултразвучен фластер кој во иднина би можел да помогне во порано откривање на компликации во бременоста и да овозможи континуирано следење...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставен колач со мак

Потребно: 3 јајца 180 г шеќер 1 ванилин шеќер 120 мл масло 180 мл јогурт или павлака 200 г брашно 1 прашок за печиво ...

Знаци дека вашето дете се чувствува сигурно и сакано покрај вас

Развивањето на здрава поврзаност со децата, позната како сигурна приврзаност, е клучно за нивниот целокупен развој бидејќи им помага да се чувствуваат сигурно и...

11 токсични навики на родители кои оставаат последици кај децата

Повеќето адолесценти, па дури и возрасни луѓе, имаат позитивен однос со родителите, исполнет со топлина, блискост и отворена комуникација. Но, не сите ја имаат...

КОГА ХРАНАТА РАСКАЖУВА ДРУГА ПРИКАЗНА: Како да го препознаете и ублажите запекот кај бебињата

Стомачињата на бебињата сè уште се во развој, а сепак, околу 15 % од бебињата до 12 месеци можат да имаат функционален запек. Ако...

9 важни вештини што секое дете треба да ги научи до петтата година

Родителите често прават многу работи наместо децата затоа што така сѐ е побрзо, полесно и поедноставно. И реално, понекогаш навистина нема време да чекате...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетна зеленчукова тава

Потребно: Оваа количина е за 2-3 лица. Секогаш можете да ги зголемите намирниците. 1 модар патлиџан 1 тиквица 1 црвена пиперка 1 жолта пиперка 2-3...

Психолозите предупредуваат: Децата развиваат зависност од телефони, а последиците личат на апстиненцијална криза

Психолозите предупредуваат дека децата можат да развијат зависност од екрани, па дури и да поминуваат низ симптоми на апстиненцијална криза, но добрата вест е...

5 грешки што родителите несвесно ги прават околу училиштето – и му штетат на...

Кон крајот на учебната година, притисокот расте – децата се уморни, родителите нервозни, а оценките стануваат главна тема во многу домови. Во таа трка по...
error: