дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чипс од тиквички

Потребно: 2 тиквици 100гр брашно Сол Зачини по вкус (бибер, оригано...) Масло за пржење Подготовка: Тиквичките убаво измијте ги и исечете ги на тенки кругови. Малку посолете ги и оставете ги да...

БАТАТ: Сладок компир за силен имунитет и здравје на бебето

Слаткиот компир – батат е одличен како храна за бебето, бидејќи е полн со хранливи состојки и е со пријатен сладок вкус. Веќе од 6. месец на децата може да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со зеленчук +12м.

Потребно: 200гр интегрален кус-кус 400мл вода 2 тиквици Пченка шеќерац Путер Магдонос Подготовка: Во тенџере загрејте ја водата и кога ќе проврие ставете го кус-кусот. Додадете малку сол по желба. Мешајте се...

Намирници кои децата треба да ги јадат секој ден

Со воведувањето на суперхрана во детската исхрана може да се зголеми внесот на витамини, минерали, влакна и здрави масти. Според нутриционистите овие намирници “пукаат“ од нутритивна вредност и затоа децата треба да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Карфиол запечен во рерна +11м.

Потребно: 1 поголем карфиол 200гр фета сирење 2 жолчки Подготовка:  Изматете ги жолчките со фета сирењето. Карфиолот избланширајте го и кога малку ќе се олади, ставете го во огноотпорен сад и прелијте...

Маслиновото масло во исхраната на бебето

Маслиновото масло е богато со монозаситени масни киселини и е исклучително корисно за здравјето на срцето и на панкреасот. Во бебешката исхрана маслиновото масло се воведува околу шестиот месец од животот, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка со смокви и банана +10м.

Потребно: 2 свежи смокви Половина банана Овесни снегулки или овес во зрна Подготовка: Овесните снегулки прелијте ги со врела вода и кога ќе набабрат, додадете им ја изгмечената банана и смоквата, но...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Млечен оброк за лека ноќ +12м.

Потребно: 150гр свежо кравјо сирење (урда или несолен намаз) 2 коцки темно чоколадо Природна арома на ванила 1 мала лажичка агаве сируп Подготовка: Во свежото кравјо сирење, урдата додадете три капки од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Овошен десерт +12м.

Потребно: 180мл ферментирана млечна напивка (јогурт, кефир) 80гр амарант 50гр брусница и боровница 1 мала лажичка мед Подготовка: Сварете го амарантот и исцедете го. Кога ќе се олади, додадете го медот и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Кашичка со риба и зеленчук +...

Потребно: 40гр ослиќ 100гр блитва 50гр компир 1 мала лажичка маслиново масло Подготовка: Компирот и рибата сварете ги заедно, а блитвата одвоено. Најдобро е да користите филе од ослиќ, поради коски. Сепак,...

Најнови вести

Смеат ли децата да пијат кафе? Што треба да знаат родителите за кофеинот

Денес речиси и да нема возрасна личност која нема свој омилен пијалак со кофеин. Кафето – слатко или горчливо, турско или инстант, со млеко...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем салата со лук и сусам

Потребно: 3 главици лук, излупени 180 мл маслиново масло 6 лажици сусам (околу 60 г) 400 г ситно сирење 2-3 лажици ситно сечкан магдонос ...

Особини што децата ги наследуваат од своите татковци подоцна во животот

Веднаш штом ќе се роди бебето, обично започнуваат расправи на кого личи. Но, иако семејството и пријателите брзо се согласуваат чии се очите или...

Дали детето мора да знае да чита и пишува пред поаѓање во градинка?

Поаѓањето во градинка е голема пресвртница за целото семејство. Како што се приближува тој ден, многу родители се прашуваат дали нивното дете веќе треба...

ФРУСТРАЦИЈА КАЈ НАЈМАЛИТЕ: Зошто малите деца се удираат себеси и како да реагирате

Секогаш е тешко да се гледа мало дете кога е вознемирено, но уште потешко е кога фрустрацијата или лутината се толку силни што детето...

Што тинејџерите навистина сакаат родителите да разберат

Воспитувањето тинејџер никогаш не било лесно, но родителството на генерацијата Z носи уникатни предизвици со кои претходните генерации не се соочувале. Денешните тинејџери растат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису бомбици

Потребно: 200 г мелени бисквити 120 г маскарпоне 1 еспресо (изладено) 2 лажици шеќер во прав Незасладено какао Подготовка: Во сад измешајте ги мелените бисквити...

10 најчести родителски грешки – и како лесно да ги избегнете

Постојано слушаме дека родителството е најтешката работа на светот, но дали навистина е така? Иако грешките се неизбежни, добрата вест е дека многу од...

ТЕЛЕФОНСКОТО РОДИТЕЛСТВО ВО ПОРАСТ: Дома сами остануваат веќе и петгодишни деца

Истражувањата покажуваат дека родителите, поради недостиг од подобри идеи и решенија, понекогаш ги оставаат сами дома дури и децата на петгодишна возраст. Постарите деца,...

ТРЕСКА КАЈ НОВОРОДЕНЧИЊА: Секое бебе со треска треба да биде прегледано од педијатар

Кога кај бебе помладо од два месеца ќе се појави треска, сосема е природно и родителите и педијатрите да бидат загрижени. Иако повеќето случаи...

3 начини на кои родителите ненамерно го прават животот на своите деца (и својот)...

Бидејќи да бидеш родител е еден од најтешките „професии“ на светот, понекогаш, во најдобра намера, сами си го отежнуваме патот. Таквиот пристап може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мак коцки без брашно

Потребно: За тестото: 6 јајца 200 г шеќер 150 г путер 2 ванилин шеќер 100 г суво грозје 250 г афион 1/2 прашок за печиво ...

“ТИВКО ПУКАЊЕ“: Кога родителството ве исцрпува и сте без надеж

Дали се чувствувате безнадежно, со малку надеж за иднината или радост во сегашниот момент? Можеби доживувате феномен познат како „тивко пукање“. Овој поим најчесто...

ДЕТСКИ БОЛЕСТИ ВО ЗИМА: Црвено грло кај детето – ангина или само вирус?

Децата често се жалат на болка во грлото, а родителите веднаш се прашуваат: дали станува збор за ангина? Иако ова е една од најчестите...

ДАЛИ ВАШАТА КАШЛИЦА Е ПРЕДИЗВИКАНА ОД КОВИД-19 ИЛИ ГРИП: Еве како да ја препознаете...

Во зимските месеци почесто се јавуваат настинка, грип, КОВИД-19 и респираторен синцицијален вирус (RSV). Причината е што вирусите полесно се пренесуваат на ниски температури,...
error: