дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелено пире од карфиол и блитва +7м.

Потребно: 1 рака цветови карфиол 4 листа блитва Две лажици ориз 1 лажица маслиново масло Сварена жолчка (по 8. месец) Подготовка: Во малку вода сварете го оризот. Кога е полуготов, по 10 минути...

Карфиол и брокула во исхраната на бебето

Според податоците од табелата на составот на намирници, сварениот карфиол содржи слична количина калциум како и свежото цвекло, калиум колку лимонот, магнезиум колку и свежата кајсија, железо повеќе од свежиот домат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби палачинки со тиквица и морков +8м.

Потребно: 1 морков 1 тиквица 1 помал кромид 40гр рикота сирење или 30мл млеко 1 јајце 50гр брашно Маслиново масло Подготовка: Измијте го зеленчукот. Изрендајте го морковот и тиквицата, и исечкајте го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со тиквица +8м.

Потребно: 2-3 тиквици Тестенини Маслиново масло Сирење Подготовка: Сварете ги или на пареа гответе ги тиквиците додека не омекнат. Подгответе ја тестенината по упатството на пакувањето (најдобро е да изберете поситни тестенини...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Говедска кашичка со зеленчук +8м.

Потребно: 20гр говедско месо 50гр компир 100гр зеленчук (морков, тиква, тиквица, брокула...) 1 лажица маслиново масло Подготовка: Месото, зеленчукот и комирот подгответе ги така што ќе ги излупите, измиете, исечкате на коцки....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печена круши со овесни снегулки +8м.

Потребно: 3 крушки 100гр сварени овесни снегулки 50гр ситно исечкани урми Малку цимет, ванила или ѓумбир Подготовка: Поделете ги крушите на два дека и извадете ја сржта. Измешјате ги снегулките, урмите и...

Кога може да почне бебето да јаде круша?

Крушите имаат висока содржина на влакна, калиум и витамин Ц. Бидејчи содржат влакна, крушките, како и останатото овошје се одлично средство за намалување на ризикот од разни болести, а е и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Појадок со круша +8м.

Потребно: 50гр сварена овесна каша 50гр крушка (измгемечена или испасирана) 50мл јогурт Подготовка: Помешајте ја овесната каша со јогуртот. Додадете ја крушката и се заедно испасирајте. Ако сакате може да додадете и...

Вечерна ужина: Што да му дадете на детето кога ќе огладне пред спиење

Здрава ужина пред спиење може да ги потполни дневните потреби за хранливи материи. Ако детето во токот на денот не изело доволно од некоја намирница, може да му ја понудите за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста супа од брокула +8м.

Потребно: 2 лажици маслиново масло 200гр замрзната или свежа брокула 150мл пилешки бујон 100мл млеко Подготовка: Ако веќе сте внеле кромид во исхраната на детето, може на масло да издинствувате малку кромид,...

Најнови вести

Ќерките кои пораснале со добар татко често ги учат овие шест важни животни лекции

Односот меѓу таткото и ќерката може да има големо влијание врз самодовербата, идните врски и целокупната благосостојба на жената. Иако секое семејство е различно,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најдобра салата готова за 10 минути – идеална е за топлите...

Потребно: 200 г кус-кус 250 мл топла вода или бујон 1 пиперка 1 краставица 10 шери домати 3 лажици маслиново масло 1 сок од...

Во кои земји жените најдоцна стануваат мајки? Просечната возраст на прворотките постојано расте

Во последните децении во голем дел од светот се забележува јасен демографски тренд – жените сѐ подоцна стануваат мајки. Возраста при раѓање на првото...

Психолозите велат дека ова е најважната особина што секое дете треба да ја развие

Секој родител сака неговото дете да биде среќно, самоуверено и успешно. Но, стручњаците предупредуваат дека една особина можеби е поважна од сите останати –...

ЕДНО ОД ДЕСЕТ БЕБИЊА СЕ РАЃА ПРЕДВРЕМЕ: Приказната на многу семејства започнува порано од...

Студиите покажуваат дека едно од десет породувања во светот се предвремени, што значи дека бебињата се раѓаат пред 37. недела од бременоста, што претставува...

Седум грешки што родителите треба да ги избегнуваат при воспитувањето на синовите

Воспитувањето на момчињата често е тема на бројни дискусии меѓу родителите и психолозите. Истражувањата покажуваат дека момчињата и младите мажи почесто се соочуваат со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасти тестенини со тиквички

Потребно: 200 г паста 1 средна тиквичка 2 чешниња лук 25 г путер 150 мл павлака за готвење 50 г свежо рендан пармезан ½...

Патување со баба, мама и децата: Семеен тренд што создава спомени за цел живот

Во време кога семејните дружења често се сведени на брзи ручеци, пораки во семејните групи и неколку фотографии за социјалните мрежи, сѐ повеќе семејства...

Зошто некои деца се тажни кога ќе заврши училиштето? Експертите ja објаснуваат „тагата по...

Додека повеќето деца ги бројат деновите до почетокот на летниот распуст, за некои последниот училиштен ден изгледа сосема поинаку. Наместо возбуда и радост, тие...

ЛЕТО БЕЗ НЕПРИЈАТНИ ИЗНЕНАДУВАЊА: Правила за безбедност на плажа што секој родител треба да...

ПИШУВА: Д-р Лоис Ли претседател на Советот за превенција на повреди, насилство и труења при ААП, специјалист по педијатриска ургентна медицина и вонреден професор по педијатрија...

Децата не треба да добијат паметен телефон пред 13-тата година, покажува ново истражување

Децата не треба да добијат паметен телефон пред да наполнат 13 години, покажува нова студија. Иако оваа возраст се смета за поповолна за менталното...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мексикански тортиљи со мелено месо

Потребно: 8 големи тортиљи 500 г мелено месо 1 црвена пиперка, исечена на коцки 150 г пченка (исцедена) 240 г конзервиран црвен грав (исцеден...

Пет знаци дека ве воспитала емоционално силна мајка

Мајките имаат исклучително важна улога во обликувањето на начинот на кој се гледаме себеси, другите луѓе и светот околу нас. Иако ниту еден родител...

Девет реченици што можат да создадат разгалено дете: Родителите често ги кажуваат без да...

Начинот на кој родителите комуницираат со своите деца има огромно влијание врз формирањето на нивната личност и вредности. Иако психолозите поттикнуваат што повеќе разговори...

СЕЗОНА НА КРЛЕЖИ: Колку долго крлежот треба да биде прикачен на кожата за да...

Влеговме во сезоната на крлежи, кои понекогаш, и покрај претпазливоста, не можат да се избегнат. Крлежите се опасни првенствено затоа што пренесуваат две болести...
error: