дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби телешка супа +8м.

Потребно: 250гр сварено телешко месо 1 лупен компир 1 лупен морков Целер 50гр домашни резанци 1 литар вода 30гр грашок (смрзнат или свеж) Подготовка: Измиениот и исечкан зеленчук, ставете го да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешко и модар патлиџан +8м.

Потребно: 1 помал модар патлиџан 30гр пилешко месо Малку маслиново масло Подготовка: Измијте го и излупете го модриот патлиџан, а потоа исечкајте го на коцки и малку посолете го. Кога патлиџанот ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби пире +8м.

Потребно: ½ шолја цвет од карфиол ½ шолја цвет од брокула 1 компир Малку маслиново масло Подготовка: Компирот излупете го и исечкајте го на парчиња, оа ставете го да се вари со...

Кога може да воведете телешко месо во бебешката исхрана?

Повеќето педијатри препорачуваат телешкото, како и останатото месо и протеини да бидат воведени во бебешката исхрана, помеѓу 8. и 10. месец од животот. Сепак, оваа препорака често се менува. Во многу...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со телешко +8м.

Потребно: 30гр телешко месо 1 лажица ориз ½ морков Малку магдонос Маслиново масло Подготовка: Телешкото месо сварете го заедно со морковот и со магдоносот. Во одвоено тенџерче сварете го оризот. Сварениот ориз...

Нутриционист советува кои намирници се ефикасни во борба против тинејџерските акни

Нутриционистот Мег Хагар советува кои намирници се добри во борба против овој проблем, а ги нарекува “грицки против акни“. Во нив се вбројуваат смокви, маслинки и сливи. Токму овие намирници ја прават основата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешки џигер и зеленчук +8м.

Потребно: 1 мал пилешки џигер 1 морков 1 компир Подготовка: Компирот и морковот се лупат и се сечкаат на парчиња и се варат. Џигерот се чисти, убаво се мие, се вадат евентуалните...

Паметните деца јадат риба: Омега-3 масните киселини поттикнуваат развој на интелегенцијата

Коефицинетот на интелегенција кај децата кои редовно консумираат риба е во просек повисок за речиси пет бода, покажуваат резултатите од студијата на Универзитетот во Пенсилванија. Истражувачите веруваат дека воочената врска може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од ориз, тиква и пилешко +6м.

Потребно: 50гр печена тиква 30гр пилешко месо 1 лажица ориз Малку маслиново масло Подготовка: Сварете го пилешкото месо во месна супа. Оризот измијте го во ладна вода и ставете го да отстои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од леќа +10м.

Потребно: 1 шолја леќа Исечкан зеленчук (по желба и според возраста на детето) 2 мали компира Маслиново масло Бујон Подготовка: Леќата се става да се вари со малку маслиново масло, додавајќи...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетна зеленчукова тава

Потребно: Оваа количина е за 2-3 лица. Секогаш можете да ги зголемите намирниците. 1 модар патлиџан 1 тиквица 1 црвена пиперка 1 жолта пиперка 2-3...

Психолозите предупредуваат: Децата развиваат зависност од телефони, а последиците личат на апстиненцијална криза

Психолозите предупредуваат дека децата можат да развијат зависност од екрани, па дури и да поминуваат низ симптоми на апстиненцијална криза, но добрата вест е...

5 грешки што родителите несвесно ги прават околу училиштето – и му штетат на...

Кон крајот на учебната година, притисокот расте – децата се уморни, родителите нервозни, а оценките стануваат главна тема во многу домови. Во таа трка по...

ТАЈНАТА Е ВО МОТОРИКАТА: Зошто детскиот успех на училиште започнува на игралиштето?

Развојот на моториката е повеќе од физичка подготвеност. Науката открива цврста врска меѓу детското движење и развојот на клучните когнитивни функции кои се темел...

Кога е безбедно да му се дупнат ушите на детето? Педијатри откриваат што е...

Актуелните препораки на Американската академија за педијатрија советуваат родителите да почекаат со дупчење уши додека детето не биде доволно возрасно само да ја донесе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен мил-феј

Потребно:  500 г лиснато тесто 500 мл полномасно млеко 4 жолчки од јајца 100 г шеќер 45 г густин 1 стапче ванила или 2...

Кога натпреварувањето станува проблем: Знаци дека детето развива нездрав притисок да биде „најдобро“

Натпреварувањето е нормален дел од животот и може да биде корисно за развојот на децата. Здравиот натпреварувачки дух ги мотивира да учат, да се...

„Уморна сум, а не знам зошто“: 5 знаци на ментална исцрпеност кај мајките

„Уморна сум… ама не знам зошто.“ Ова е една од речениците што терапевтите најчесто ја слушаат од мајки. Иако секојдневно работат, се грижат за домот, децата...

ВИСОК КРВЕН ПРИТИСОК КАЈ ДЕЦАТА: Тивок проблем кој бара сериозно внимание

Високиот крвен притисок или хипертензијата е состојба што може да се јави и кај децата. Почесто се јавува кај момчињата, особено кај оние постари...

Зошто мајката веднаш го препознава плачот на своето бебе? Науката има објаснување

Многу мајки велат дека можат да го препознаат плачот на своето бебе дури и во полна просторија, меѓу многу други звуци. И навистина –...

Децата не се раѓаат „креативни“ – овие навики дома ја развиваат нивната фантазија и...

Креативноста е многу повеќе од способност за цртање, пеење или правење уметнички дела. Таа му помага на детето да размислува слободно, да пронаоѓа решенија,...

Дали е во ред да го бакнувате детето во уста? Тема што ги дели...

Дали е во ред родителот да го бакнува своето дете во уста? Ова е прашање околу кое родителите често имаат поделени мислења. За едни тоа...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставен ролат со јагоди

Потребно: За кората: 4 јајца 100 г шеќер 1 ванилин шеќер 100 г брашно 1 лажичка прашок за печиво 2 лажици масло 2 лажици млеко ...

„Досадно ми е!“ – Зошто не треба веднаш да го забавувате детето

Една од најчестите детски реченици е: „Досадно ми е“. На многу родители им е тешко да одлучат како да реагираат – дали веднаш да...

5 знаци дека детето е подготвено за во градинка

За многу родители, одлуката да го запишат детето во градинка носи и возбуда и несигурност. Од една страна, тука се новите пријателства, песничките, игрите...
error: