Нутриционист советува кои намирници се ефикасни во борба против тинејџерските акни
Нутриционистот Мег Хагар советува кои намирници се добри во борба против овој проблем, а ги нарекува “грицки против акни“.
Во нив се вбројуваат смокви, маслинки и сливи.
Токму овие намирници ја прават основата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешки џигер и зеленчук +8м.
Потребно:
1 мал пилешки џигер
1 морков
1 компир
Подготовка: Компирот и морковот се лупат и се сечкаат на парчиња и се варат. Џигерот се чисти, убаво се мие, се вадат евентуалните...
Паметните деца јадат риба: Омега-3 масните киселини поттикнуваат развој на интелегенцијата
Коефицинетот на интелегенција кај децата кои редовно консумираат риба е во просек повисок за речиси пет бода, покажуваат резултатите од студијата на Универзитетот во Пенсилванија.
Истражувачите веруваат дека воочената врска може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од ориз, тиква и пилешко +6м.
Потребно:
50гр печена тиква
30гр пилешко месо
1 лажица ориз
Малку маслиново масло
Подготовка: Сварете го пилешкото месо во месна супа. Оризот измијте го во ладна вода и ставете го да отстои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од леќа +10м.
Потребно:
1 шолја леќа
Исечкан зеленчук (по желба и според возраста на детето)
2 мали компира
Маслиново масло
Бујон
Подготовка: Леќата се става да се вари со малку маслиново масло, додавајќи...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чорба од карфиол и сирење +8м.
Потребно:
1 помала главица карфиол (исечкана на цветови, околу шест шолји)
Путер
Исечкан кромид
Компир исечкан на коцки
Млеко
Рендано тврдо сирење
Подготовка: растопете го путерот и додадете го кромидот и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа +9м.
Потребно:
100гр пилешко бело месо
1 морков
½ тиквичка
½ компир
1 гранче магдонос
Подготовка: Белото месо ставете го да се вари во вода, на средна температура околу час и половина. Кога...
Кога може да почнете да му давате на бебето јапонско јаболко
Јапонското јаболко е плод кој е преполн со витамин Ц и полн вкус. Едно мало јапонско јаболко содржи околу 17мг витамин Ц, што го прави одлично овошје за децата, кое им...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – кокосово млеко
Потребно:
200гр кокосово брашно
½ литар вода
Подготовка: Во водата ставете го кокосовото брашно и оставете да отстои еден час. Смесата ставете ја во блендер и измиксирајте ја. По желба може...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – овесно млеко
Потребно:
1 шолја полно зрно од овес
3 шолји филтрирана вода
Половина стапче ванила
Прстофат морска сол
Малку цејлонски цимет
Подготовка: Овесот убаво измијте го и исцедете го од вода. Ставете го...
Најнови вести
Реченици што родителите често ги кажуваат, а можат да и наштетат на детската самодоверба
Многу родители несвесно користат фрази кои можат да остават долгорочни последици врз самодовербата и менталното здравје на децата. Психолозите предупредуваат дека одредени коментари, дури...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Перничиња од тесто полнети со месо
Потребно:
За тестото:
500 г брашно
1 лажичка сол
120 г ладен путер или свинска маст
1 јајце
180 – 200 мл ладна вода
За филот:
...
Дали треба да им се плаќа на децата за петките? Родителите поделени, експертите предупредуваат
Треба ли детето да добие пари за петка, одличен успех или успешно завршена учебна година? Иако на прв поглед изгледа како едноставно прашање, тоа...
Кога родителите премногу се мешаат во детските пријателства: Поддршка или контрола?
Многу родители денес со големо внимание го следат социјалниот живот на своите деца. Кој со кого се дружи, кој кого поканил на роденден, кој...
ЕБОЛА: КАКО СЕ ШИРИ И КОИ СЕ РАНИТЕ СИМПТОМИ НА БОЛЕСТА
Еболата повторно предизвикува сериозна загриженост кај здравствените власти. Светската здравствена организација (СЗО) предупредува на опасно и брзо ширење на инфекцијата во делови од Африка,...
Колку родителите навистина влијаат врз темпераментот на детето?
Дали детето се раѓа со свој темперамент или тој се создава низ воспитувањето? Ова прашање со години е предмет на бројни научни истражувања и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ЧОКОЛАДЕН ТАРТ – десерт на кој секогаш ќе се враќате
Потребно:
125 гр ладен путер
100 гр шеќер во прав
Прстофат сол
200 гр брашно
50 гр какао
2 жолчки
2 лажици млеко
За кремот:...
Наместо „Како беше на училиште?“ поставете му ги овие прашања на детето — одговорите...
„Како беше на училиште денес?“ е прашање што речиси секој родител му го поставува на своето дете по враќањето дома. Но, најчестиот одговор обично...
Реченици што татковците често ги кажуваат — а можат длабоко да го повредат детето
Иако децата не се сеќаваат на секој разговор, многу добро ги паметат чувствата што ги предизвикале зборовите на родителите. Невина забелешка од таткото може...
Д-Р СЦИ. ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ ПО ПОВОД 19 МАЈ – СВЕТСКИОТ ДЕН НА СЕМЕЈНИОТ ЛЕКАР:...
ПИШУВА:
Д-р сци. Драган Ѓорѓиевски
претседател на Здружението на лекари по општа и семејна медицина – ЗЛОМ-СМ и потпретседател на Европската унија на семејна медицина (УЕМО)
♦♦♦♦♦♦♦
ГРИЖА...
Кои пораки родителите најчесто им ги праќаат на децата
Просечно семејство разменува дури 10.384 пораки годишно, покажува ново истражување кое ги анализирало навиките на комуникација меѓу родителите и децата.
Најчесто испраќаните пораки од родителите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоко-ванила мафини
Потребно:
2 јајца
140 г шеќер
100 мл масло
80 мл млеко
60 мл јогурт
1 ванилин шеќе
200 гр брашно
1/2 кесичка прашок...
Како да му дадете слобода на детето без да ја изгубите контролата
Родителите често сакаат да воспитаат деца кои самоуверено ќе носат одлуки, но давањето слобода понекогаш може да изгледа ризично кога станува збор за секојдневните...
Психолозите предупредуваат: Овие родителски грешки може несвесно да создадат насилно дете
Секој родител сака да воспитa љубезно, емпатично и добро дете. Затоа сознанието дека токму неговото дете навредува, понижува или малтретира други деца може да...
ЗАТНАТ НОС, КИВАЊЕ, ГРЕБЕЊЕ ВО ГРЛОТО: Симптомите личат на алергија, но се работи за...
Кон крајот на пролетта и во пресрет на летото, кивањето и настинките не се необична појава. Но, понекогаш е тешко да се разликува обичната...