дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен здрав еурокрем

Зошто е здрав овој крем? Авокадо: Содржи многу витамин Ц и од Б групата. Го јакне имунитетот и ја зголемува енергијата. Банана: Освен што е омилено овошје на децата, изобилува со витамини и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна крем чорба од зеленчук и пилешко

Потребно: 300гр бело пилешко месо 2 моркова 1 пашканат 2 компира Помала главица карфиол или брокула Магдонос 200мл павлака за готвење Сол Бибер Зачини по желба Подготовка: Исчистениот и измиен зеленчук...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чипс од тиквички

Потребно: 2 тиквици 100гр брашно Сол Зачини по вкус (бибер, оригано...) Масло за пржење Подготовка: Тиквичките убаво измијте ги и исечете ги на тенки кругови. Малку посолете ги и оставете ги да...

БАТАТ: Сладок компир за силен имунитет и здравје на бебето

Слаткиот компир – батат е одличен како храна за бебето, бидејќи е полн со хранливи состојки и е со пријатен сладок вкус. Веќе од 6. месец на децата може да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со зеленчук +12м.

Потребно: 200гр интегрален кус-кус 400мл вода 2 тиквици Пченка шеќерац Путер Магдонос Подготовка: Во тенџере загрејте ја водата и кога ќе проврие ставете го кус-кусот. Додадете малку сол по желба. Мешајте се...

Намирници кои децата треба да ги јадат секој ден

Со воведувањето на суперхрана во детската исхрана може да се зголеми внесот на витамини, минерали, влакна и здрави масти. Според нутриционистите овие намирници “пукаат“ од нутритивна вредност и затоа децата треба да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Карфиол запечен во рерна +11м.

Потребно: 1 поголем карфиол 200гр фета сирење 2 жолчки Подготовка:  Изматете ги жолчките со фета сирењето. Карфиолот избланширајте го и кога малку ќе се олади, ставете го во огноотпорен сад и прелијте...

Маслиновото масло во исхраната на бебето

Маслиновото масло е богато со монозаситени масни киселини и е исклучително корисно за здравјето на срцето и на панкреасот. Во бебешката исхрана маслиновото масло се воведува околу шестиот месец од животот, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка со смокви и банана +10м.

Потребно: 2 свежи смокви Половина банана Овесни снегулки или овес во зрна Подготовка: Овесните снегулки прелијте ги со врела вода и кога ќе набабрат, додадете им ја изгмечената банана и смоквата, но...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Млечен оброк за лека ноќ +12м.

Потребно: 150гр свежо кравјо сирење (урда или несолен намаз) 2 коцки темно чоколадо Природна арома на ванила 1 мала лажичка агаве сируп Подготовка: Во свежото кравјо сирење, урдата додадете три капки од...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со мед и сенф без многу работа

Потребно: 600 г пилешки гради или батаци 2 лажици мед 2 лажици сенф 3 лажици маслиново масло 1 мало чешне лук 1 пиперка 1...

Овие детски играчки на себе задржуваат најмногу вируси, бактерии и габи

Детските играчки се дизајнирани да бидат цврсти и издржливи, но ако подобро се погледне, количината на нечистотија што се собира на нив може да...

ОТРОВЕРТНИ ДЕЦА: Кога тишината е подеднакво важна како и друштвото

Во светот каде често децата брзо ги категоризираме како „интроверти“ или „екстроверти“, постои и трета група, онаа која тешко се вклопува во која било...

ДЕЦАТА НАЈПОГОДЕНИ ОД ГРИПОТ: Лекарите апелираат при влошување на состојбата навремено да се побара...

Во текот на првата недела од новата година, грипот се рашири низ целата земја, при што децата се меѓу најпогодените, покажуваат податоците од Институтот...

Зошто децата одбиваат попладневно спиење и што можете да направите во врска со тоа?

Најголем дел од родителите добро ги познаваат проблемите со попладневното спиење – од молбите за уште една грицка, преку изјави како „Не сум уморен!“...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печено пилешко со шарен зеленчук

Потребно: За 4 лица 500 г пилешки копани или надкопани 2 моркови, исечкани на тркалца 1 црвена пиперка, исечкана на ленти 1 тиквичка, исечкана на...

Родителски трендови што предизвикуваат поделени мислења: Со кои модерни практики родителите не се согласуваат?

„Не можам да поднесам колкав притисок им се наметнува на децата да се занимаваат со спорт. Едно е да го запознаете детето со спорт;...

Научно потврдени придобивки: Зошто доењето е корисно и за мајките

Кога ќе се поведе разговор за доењето, речиси секогаш во фокусот се придобивките за бебето. Но, како што потсетува Британи Браун, педијатриска диететичарка и...

СОВЕТИ ЗА ПОДОБРУВАЊЕ НА СОНОТ КАЈ ДЕЦАТА: Избегнувајте обилни оброци непосредно пред спиење

На децата и адолесцентите им се потребни најмалку девет часа сон секоја ноќ. Проблемите со спиењето и недоволниот сон можат негативно да влијаат врз...

ПЕЛТЕЧЕЊЕ КАЈ ДЕЦА: Како да го препознаете и кога да побарате помош од логопед

Пелтечењето е говорно нарушување при кое се нарушува нормалниот тек на говорот. Детето што пелтечи повторува или ги продолжува гласовите, слоговите или зборовите. Пелтечењето...

Смеат ли децата да пијат кафе? Што треба да знаат родителите за кофеинот

Денес речиси и да нема возрасна личност која нема свој омилен пијалак со кофеин. Кафето – слатко или горчливо, турско или инстант, со млеко...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем салата со лук и сусам

Потребно: 3 главици лук, излупени 180 мл маслиново масло 6 лажици сусам (околу 60 г) 400 г ситно сирење 2-3 лажици ситно сечкан магдонос ...

Особини што децата ги наследуваат од своите татковци подоцна во животот

Веднаш штом ќе се роди бебето, обично започнуваат расправи на кого личи. Но, иако семејството и пријателите брзо се согласуваат чии се очите или...

Дали детето мора да знае да чита и пишува пред поаѓање во градинка?

Поаѓањето во градинка е голема пресвртница за целото семејство. Како што се приближува тој ден, многу родители се прашуваат дали нивното дете веќе треба...

ФРУСТРАЦИЈА КАЈ НАЈМАЛИТЕ: Зошто малите деца се удираат себеси и како да реагирате

Секогаш е тешко да се гледа мало дете кога е вознемирено, но уште потешко е кога фрустрацијата или лутината се толку силни што детето...
error: