дома Здрава кујна страница 203

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Доматна супа +12м.

Потребно: 2 домати 1 компир 1 помала главица кромид Подготовка: Доматите претходно кратко проварете ги, излупете ги и исечкајте ги на коцки. Во тавче пропржете го кромидот, потоа додадете го компирот и...

ЕСЕНСКА ДОХРАНА: Кои намирници да му ги понудите на бебето?

Пазарите и маркетите се преполни со тиква, цвекло, бобинки, грозје, тиквици, брокула, кељ, зелка, компир, праз, сливи. На почетокот на есента, исхраната треба да се прилагоди на студените денови, и да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од тиква  +10м.

Потребно: 500гр тиква 100гр морков 1 компир Малку масло ½ главица кромид Подготовка: Тиквата се чисти од кората и од семките и се сече на коцки. Компирот, морковот и кромидот се лупа...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од месо и зеленчук +10м.

Подготовка: Издинствувајте морков, грашок, пченка, брокула во еден сад, а во друг младо мелено месо. Корите за лазањи (без јајце) малку сварете ги. Потоа во сад за печење наизменично редете ги корите,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кнедли од мелено месо +10м.

Подготовка: Сомелете го свареното пилешко или мисиркино месо. Додајте една жолчка и 1-2 лажици пченично брашно. Од добиената смеса направете кнедли. Испечете ги на масло за готвење. Ставете во тенџере една лажица...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Варен ослиќ +10м.

Подготовка: Филетите од ослиќ ставете ги да се варат во врела вода. По 15 минути, кога рибата малку ќе омекне, тргнете го тенџерето од оган и извадете ја рибата. Во друг сад...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Густа супа од пилешко месо +8м.

Подготовка: Добро исчистениот и измиен зеленчук ставете во лонец заедно со белото пилешко месо. Додадете вода и варете додека месото комплетно не омекне. Извадете го зеленчукот од лонецот и измиксирајте го. Истото...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од јаболка +8м.

Потребно: Измешјате брашно, жолчка, вода и обично масло – од прилика во оној размер како кога правите класични палачинки. Добро изматете ја смесата со миксер, така што тестото ќе биде без...

ЗАШТИТА ОД ВИРУСИ: Овошје и зеленчук за подобар детски имунитет (2)

Потрудете се детето да внесува многу овошје и зеленчук. Оваа храна ги содржи сите состојки кои можат да ја подобрат отпорноста на организмот. Намирниците богати со бета каротен, како морков, спанаќ, тиква,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ориз со зеленчук +8м.

Потребно: 100гр интегрален ориз 2 моркови, средна големина 100 г млад грашок Подготовка: Разварете го оризот во малку вода. Процедете го и оставете настрана да се излади. Морковот исчистете го, исечкајте го...

Најнови вести

Зошто на децата им се врти во глава кога нагло ќе станат?

Многу деца барем еднаш доживеале чувство на вртоглавица кога нагло ќе станат од кревет или од столче. Тоа може да ги исплаши и децата...

Кога родителите имаат различни ставови за воспитувањето: Како да се избегне збунетоста кај децата

Кога мајката и таткото имаат различни ставови и пристапи во родителството, децата можат да се најдат во збунувачка ситуација. Но, исто така, тие брзо...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мини штрудли со јаболка

Потребно: 6 листа готови кори за пита/ штрудла 2 средни јаболка, рендани 2 лажици шеќер 1 лажичка цимет 2 лажици мак 3 лажици растопен...

6 митови за капењето на децата во кои родителите повеќе не треба да веруваат

Капењето на детето изгледа како нешто што треба да биде многу едноставно: го ставате детето во топла вода, нежно го миете и потоа го...

Кога детето вели „го мразам училиштето“: Што навистина значи тоа?

Кога детето ќе каже дека „го мрази училиштето“, родителите не треба веднаш да се загрижат. Педагозите објаснуваат дека е нормално децата повремено да се...

Дали вашите гени се виновни? Три здравствени состојби за кои можеби и не сте...

Иако бројни здравствени состојби се последица на начинот на живот или едноставно на лоша среќа, генетиката игра клучна улога во склоноста кон одредени болести....

Кога растеме во дисфункционално семејство: Како детството влијае на нашето родителство

Луѓето кои пораснале во дисфункционални семејства често во зрелата возраст се обидуваат на своите деца да им обезбедат стабилно и здраво детство какво што...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч каков што не сте пробале – тајна состојка што го...

Потребно: 2 пилешки филети, исечени на коцки 1 до 2 средни моркови, исечени на коцки 1 чаша грашок (околу 130 г, може замрзнат) 1...

Треба ли родителите понекогаш да ги пуштат децата да победат во игра?

Играта е клучен дел од детството – таа не само што им носи радост на децата, туку е и неопходна за нивната благосостојба. Без...

Децата гледаат повеќе отколку што мислиме: 11 работи што ги забележуваат кај родителите

Иако не постои совршено детство, речиси секој родител се стреми да му го овозможи на своето дете. Парадоксално, додека возрасните се грижат за големи...

ДОЛГОТРАЈНА И СИЛНА ТАГА: Како да поддржите нов родител кој се соочува со постпородилна...

Доаѓањето на ново бебе во семејството носи многу емоции. Иако благата промена на расположението по породувањето е честа појава, понекогаш наречена „baby blues“ (постпородилна...

Во која европска земја е најдобро да растат децата? Ова се земјите со најдобри...

Кога родителите размислуваат за квалитетот на живот на децата, често ги интересираат истите прашања: каде се најдобрите училишта, каде има најмногу паркови и игралишта,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг од ориз со карамелизирани круши

Потребно: 1 чаша ориз  3 чаши млеко 2 лажици шеќер или мед 1 ванилин шеќер или ½ лажичка екстракт од ванила Прстофат сол За крушите: ...

Ако сакате емоционално интелигентно дете – поставувајте му ги овие 8 прашања

Знаеме дека воспитувањето емоционално интелигентни деца е клучно за нивниот идeн успех, но предизвикот е што многу родители никогаш не ги научиле тие вештини....

Животни лекции што возрасните можат да ги научат од децата

Децата едноставно разбираат некои работи за кои на возрасните им требаат години за да ги научат, а дури има и истражувања што покажуваат дека...
error: