ЗАШТИТА ОД ВИРУСИ: Овошје и зеленчук за подобар детски имунитет (2)
Потрудете се детето да внесува многу овошје и зеленчук. Оваа храна ги содржи сите состојки кои можат да ја подобрат отпорноста на организмот.
Намирниците богати со бета каротен, како морков, спанаќ, тиква,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ориз со зеленчук +8м.
Потребно:
100гр интегрален ориз
2 моркови, средна големина
100 г млад грашок
Подготовка: Разварете го оризот во малку вода. Процедете го и оставете настрана да се излади. Морковот исчистете го, исечкајте го...
Со кои намирници да го зајакнете имунитетот и да го заштитите детето од вируси
Настинките, кога ќе се појават, бараат одредено време на мирување и санирање, а со оглед на брзината со која живееме, тоа често не ни се дозволува, па периодот на опоравување трае...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од интегрален ориз и крушка +5м.
Потребно:
1 крушка
2 лажици интегрален ориз
Подготовка: Во малку вода (околу 100мл) сварете ги двете лажици ориз, од прилика околу десет минути. Во меѓувреме, излупете ја и исчистете ја крушката, па...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шарено пире +7м.
Потребно:
1 компир, средна големина (најдобро сладок)
1 мала шолја млад грашок
3 суви кајсии
100мл мајчино или адаптирано млеко
1 лажиче свеж путер
Подготовка: Компирот сварете го со лушпа, изладете го,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнета пиперка +7м.
Потребно:
2 пиперки или 1 бабура
½ морков
1 парче (круг со дебелина од 1см) тиквица
½ компир
Малку праз
1 лажичка ориз
Неколку листови спанаќ
Малку маслиново масло
200мл вода
Подготовка:...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рибја чорба +8м.
Потребно:
20гр морков
5гр виолетов кромид
10гр ориз
1 лажичка маслиново масло
100гр бела риба
Подготовка: Морковот изрендајте го, кромидот исчистете го и ставете да се варат во зовриена вода, додавајќи маслиново...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од јаболка и круша со бисквити +7м.
Потребно:
100-120мл вода
25гр бисквити (иситнети бисквити за бебе)
50гр јаболка (половина јаболка со средна големина)
50гр круша
10мл сок од лимон или портокал (2 мали лажици)
Подготовка: Водата зовријте ја, прелијте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошна каша со бисквити и урда +8м.
Потребно:
80-100мл вода
20гр бисквити (иситнети бисквити за бебиња)
30гр свежо сирење (урда)
80гр јаболка
Подготовка: Водата сварете ја и со неа прелијте ги бисквитите во сад или чинија за подготовка на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг од целер +9М.
Потребно:
100г корен од целер
80гр кисела павлака (кисело млеко)
1 јајце
Подготовка: Целерот се вари 20 минути. Преходно свареното јајце се блендира заедно со целерот, и полека се додава киселата павлака...
Најнови вести
Бременоста може трајно да го намали стравот, открива нова студија
Поимот “труднички мозок“ може да биде повеќе од мит. Ново истражување открива дека бременоста го менува мозокот, а особено ја намалува таканаречената „меморија на...
Тинејџерите спијат помалку од кога било. Мобилните телефони не се единствената причина
Тинејџерите спијат помалку од кога било, сериозна криза со потенцијално сериозни последици, од депресија и анксиозност до оштетување на мозокот и мултиплекс склероза подоцна...
РОДИТЕЛСТВО БЕЗ ДИЛЕМИ: Разоткриваме 4 чести митови за бебињата
Светот на новите родители е преплавен со совети – од оние на добронамерните баби и дедовци кои се потпираат на сопственото искуство, до „совршените“...
Кои се најдобрите домашни лекови за респираторен синцицијален вирус (РСВ)?
Иако респираторниот синцицијален вирус (РСВ) може да предизвика тешки, па дури и смртоносни компликации, особено кај високоризичните групи (бебиња, постари возрасни лица и поединци...
Две тивки замки на модерното родителство што ги немаа родителите од 80-тите и 90-тите
Родителството никогаш не било лесно, но денес е некако погласно, побрзо и постојано под лупа. Мајките и татковците воспитуваат деца во свет полн со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису што успева и на почетници
Потребно:
500 г маскарпоне
4 јајца
100 г шеќер
1 пакување бисквити (пишкоти)
2-3 шолји силно еспресо или турско кафе
1-2 лажици какао
Подготовка: Првиот...
5 начини да ги научите децата да бидат љубезни – да, тоа се учи!
Во нашите деца сакаме да всадиме многу особини – секој според своите вредности, уверувања и животни ставови. Но, љубезноста речиси секогаш е високо на...
5 клучни вештини што секое дете треба да ги научи уште од најрана возраст
Родителството е една од најпредизвикувачките, но и најубавите улоги во животот. Во време кога динамиката на секојдневието е забрзана, а во многу семејства работат...
4 МАРТ – СВЕТСКИ ДЕН НА ДЕБЕЛИНАТА 2026: Дебелината кај децата рапидно расте
Светскиот ден на дебелината 2026 – 4 Март нè повикува сите нас да препознаеме дека дебелината е еден од клучните здравствени и општествени предизвици...
Едноставен трик од педијатар помага децата побрзо да ја пребродат настинката
Ново истражување покажало дека секојдневната употреба на солени капки за нос може да го скрати времетраењето на настинката кај децата за дури два дена....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза мусака со тиквички
Потребно:
2 големи тиквички
400 г мелено месо
1 кромид
2 чешниња лук
200 мл доматно пире
Прстофат оригано и босилек
Малку масло
Сол
...
Родителската загриженост ретко греши: Инстинктот како важен сигнал за сериозна болест
Повеќето родители го познаваат оној чувствo кога „нешто едноставно не е во ред“. Детето можеби нема јасни симптоми или тие не изгледаат драматично, но...
Кога детето вели „Ми е здодевно“: Пет фрази што поттикнуваат самостојна игра
Кога децата ќе дојдат и ќе се пожалат дека им е здодевно, честа реакција кај родителите е иритација, фрустрација или дури чувство на вина....
Данска стана првата земја во ЕУ што го елиминираше преносот на ХИВ и сифилис...
Светската здравствена организација (СЗО) ја сертифицираше Данска за елиминација на преносот од мајка на дете (EMTCT) на ХИВ и сифилис, признавајќи ја постојаната посветеност...
ЗНАЦИ НА НИСКА САМОДОВЕРБА КАЈ ДЕЦАТА И АДОЛЕСЦЕНТИТЕ: Подигнувањето на самодовербата нема да се...
Здравото чувство на самодоверба може да им помогне на децата да се справат со неизбежните предизвици на растењето. Ако сте загрижени за самодовербата на...