дома Здрава кујна страница 233

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Уштипци од тиквичка 8+

Потребно: 3 тиквици 3 јајца 6 лажици бражно ½ прашок за печиво Подготовка: Тиквичките прво се лупат, а потоа се рендаат и насолуваат малки, па се оставаат да отстојат во фрижидер 30...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од “житарки за бебе“

Потребно: Половина шолја интегрално брашно Половина шолја индустриски житарки за бебе (по личен избор) 1 шолја адаптирана формула или млеко Половина шолја изгмечена банана 3 жолчки Лажичка путер Малку цимет Малку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки стек во кора од кикирики

Потребно: 800гр компири 4 парчиња пилешки стек 1 шака несолени кикирики 2 јајца 1 лажица брашно 1 пиперка 2 млади кромидчиња 800гр свеж спанаќ 2 лажици масло за печење 1 лажица...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеален детски шејк од овес и малини

Потребно: 115гр замрзнати малини 75мл јогурт 1 банана 40гр овесни снегулки 1 мала лажичка мед 100мл кокосова вода Подготовка: Во блендер или со помош на рачен блендер миксер, прво изблендирајте ги малини...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фритата со праз, тиквица и сирење

Потребно (за 4 лица): 2 лажици маслиново масло 3 парчиња праз (исечкан само белиот дел) 2 тиквички (исечкани на тенки стапчиња) 1 чешне лук (ситно сечкан) 5 јајца 100гр ренадно сирење...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошна салата

Потребно (за 2 лица): 1 портокал 1 јаболка 1 ананас 1 лажички мед Подготовка: Овошјето се сечка на парчиња и се реди на поголеми дрвени стапчиња. Врз секој овошен ражниќ се става...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото од грашок и шунка

Потребно ( за 4 лица): 70гр шунка (исечена на кругови) 250гр грашок (замрзнат или свеж) 1 гранка целер 2 лажици ситно исечкан свеж магдонос 125мл вода 750мл пилешки бујон ( со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави бисквити со брусница

Потребно: 1 шолја овесни снегулки ¾ шолја интегрално брашно 1 јајце ½ шолја бадеми ¼ шолја брусница 1/3 шолја маслиново масло 2 лажици мед 1 мала лажичка цимет 1 ½ прашок...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Магичен напиток од банана и мед

Потребно (за две лица): 1 банана 2/3 шолја јогурт ½ шолја млеко 1 лажичка мед 1 лажичка какао Подготовка: Бананата се сечка, и заедно со јогуртот, медот и млекото се блендира до...

Мали тајни на здравата исхрана кај децата

Многу е важно да се воспостават добро прехранбени навики кај детето не само на почетокот кога се почнува со кашички, туку и понатаму кога исхраната ќе стане разновидна и побогата. Вообичаено внимателно...

Најнови вести

МАКЕДОНСКИ ПИЛОТ УЧЕСТВУВАЛ НА ПОРОДУВАЊЕ ВО ВОЗДУХ: Бебе родено на лет за Рим, име...

Авионот на „Ита Ервејс“ „Еирбус А321нео“ полета од Дакар за Рим ноќта помеѓу 29 и 30 април со 155 патници, но се врати со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата од тестенини

Потребно: 180 г оризови тестенини или шпагети 1 морков 1 краставица 1 млад кромид 2 лажици сусам За сосот: 3 лажици таан Сок од еден...

ФОМО КАЈ ДЕЦАТА: Стравот дека нешто пропуштаат станува сè почест проблем

„Зошто јас не сум поканет?“, „Сите други го имаат тоа“, „Само јас не одам…“ – реченици кои родителите сè почесто ги слушаат. Зад нив...

Кога не треба да го карате детето: Ситуации во кои тишината е поважна од...

Во многу домови сè уште постои тивко уверување дека дисциплината мора да биде гласна за да биде ефикасна и дека укорот треба малку да...

НАЈНОВИ ПРЕПОРАКИ НА БРИТАНСКИТЕ ЗДРАВСТВЕНИ ЗДРУЖЕНИЈА: Засладените овесни и соини „млека за растење“ не...

Лекарите предупредуваат дека родителите треба да избегнуваат да им даваат млека од овес и соја на малите деца поради ризикот од дебелина, расипување на...

Дали на вашето дете му недостига време со таткото? Овие знаци го откриваат тоа

Истражувањата покажуваат дека татковците имаат исклучително важна улога во животот на децата. Кога таткото е активно вклучен, тоа позитивно влијае врз когнитивниот и социјалниот...

Кога анксиозноста кај децата е нормална, а кога е сигнал за проблем?

Анксиозноста е природна и очекувана појава во одредени развојни периоди кај децата. Уште околу шестиот месец, бебињата покажуваат страв од непознати лица, додека стравот...

Бебето се буди во 4 или 5 наутро? Што можете да направите

Ако вашето бебе ве буди во 4 или 5 наутро и повеќе нема шанси да продолжи да спие – знаете колку е тоа исцрпувачко....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчука супа што ја грее душата

Потребно: 2 моркова 2 компири 1 мал корен од целер 1 мал кромид 1 лажица маслиново масло 1 лажичка сол Малку бибер Околу 1,2...

Дали „идентичните“ близнаци се навистина исти? Науката открива изненадувачки разлики

Сличностите можат да бидат навистина впечатливи, но еднојајчните близнаци не се совршени копии еден на друг. Често користениот израз „идентични близнаци“ довел до заблуда...

ПЕДИЈАТРИТЕ АПЕЛИРААТ: Менталното здравје кај децата е подеднакво важно како и физичкото

Нов извештај на Американската академија за педијатрија нагласува дека на менталното здравје кај децата треба да му се пристапува со иста сериозност како и...

БОЛКА ВО ВРАТОТ КАЈ ДЕЦАТА: Од истегнување до менингитис – кога е безопасна, а...

Болката во вратот може да се појави кај луѓе од сите возрасти, па дури и кај деца. Благата болка обично е резултат на истегнување...

Детето го смирувате со давање телефон? Еве што покажува ново истражување

Сите родители барем неколкупати се нашле во ваква ситуација: стоите во ред во продавница, детето прави сцена, веќе немате трпение – и на крај...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач со јагоди

Потребно: 2 јајца 150 г шеќер 180 г брашно 1 прашок за печиво 200 мл течен јогурт 100 мл масло 200 г јагоди Подготовка: Загрејте...

Стрии за време на бременост и по породување: Што се случува со вашата кожа...

Стриите се честа појава во бременоста и можат да бидат фрустрирачки потсетник на промените низ кои поминува телото. Тие се јавуваат кај 50 до...
error: